容易导致胎动不安的四类食物

容易导致胎动不安的四类食物

　　孕妇不能乱吃东西!有些食物的禁忌!下面，小编为大家讲讲容易导致胎动不安的四类食物，希望对大家有帮助!

容易导致胎动不安的四类食物

　　热性作料——便秘、胎动不安

　　孕妈妈若是常常食用热性作料(如：小茴香、八角、桂皮、花椒、胡椒、五香粉)，容易消耗体内的水分，致使便秘发生。

　　假如孕妈妈用力排便会压迫子宫胎儿，严重造成胎动不安、早产的后果。

　　巧克力和山楂——影响胃口、致使子宫收缩

　　巧克力香甜可口，孕妈妈若是经常吃会增加饱腹感，从而降低胃口，这个结果是孕妈妈变胖却缺乏必需营养。

　　孕期食用过多山楂，会致使子宫收缩，甚至发生流产，所以要少吃。

　　猪肝——过量维生素A影响健康

　　现代饲养业中，常常使用过量催肥剂，维生素A含有很多，且堆积在动物肝脏里。

　　孕妈妈经常食用猪肝，则会让大量维生素A跑入体内，威胁胎儿发育，严重致畸。

　　罐头食物——防腐剂多、缺乏营养

　　罐头食物必然含有很多食品添加剂，比如人工合成色素、香精及防腐剂。这些食物对成年人影响不大。

　　但是孕妈妈长期食用，则不利健康毕竟里面的营养成分都受到一定破坏。

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