孕妇产后护理注意事项

孕妇产后护理注意事项

　　在生下宝宝之后，一定要好好的进行护理，不然是很容易落下一些疾病，有的还会对以后的都有很大的影响，是很不好的。小编为大家讲讲孕妇产后护理注意事项，快来看看吧!

　　产后护理要点

　　月子病的两个护理须知

　　1.月子期无法祛除之前

　　A：坐月子期间是没办法把先前的病症给带掉的，需要正确并正视坐月子的方法。

　　2.“满月汗”有一定科学依据

　　据说“满月汗”可以驱寒排毒，有治疗月子病的效果，您对此的看法是怎样的呢?

　　A：这种说法是有一定科学依据的，产妇分娩后，身体抵抗力下降，体内元气尚未恢复，加上产妇在月子期间活动量小，探访人较多，容易受到细菌和病毒的侵入，容易受凉，当风寒在体内难以排出时，容易形成产后风、头痛、腰痛及关节痛等诸多病症。实际上汗水中含有一种天然抗体，可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。所以产妇通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可以将体内的寒气通过发汗彻底排除。

　　三类产后病的.护理要点

　　1.保持愉快心情，摄入营养防产后脱发

　　脱发产后3个月后脱发较重，都害怕梳头发了，一梳头掉一大把，想请教下这是什么原因引起的，该怎么护理产后的脱发问题?

　　A：产后要保持心情舒畅，精神愉快，气血旺盛可以促使头发尽快生长;在饮食上，要做到合理摄取营养，防止偏食，提倡多吃鸡、鱼、蛋的同时，多吃蔬菜、水果，还可以补充一些维生素和微量元素;在日常生活中，要睡眠充足，避免过度疲劳。

　　2.产后腰酸不要着凉，休息可多换睡姿

　　产后一直腰酸，臀部两边感觉筋被拉着很痛，无法平躺，有时翻身都会痛，请问我能不能进行中医推拿按摩呢?该怎么护理才好呢?

　　A：中医推拿按摩是可以试一下，但效果因人而异。产后腰酸一般是因为受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的，所以要注意不要着凉，休息时可以变换睡姿。

　　3.乳腺炎要注意按摩乳房，排空乳汁

　　@因为喂奶得了乳腺炎，这种情况能吃药吗?该如何护理?

　　A：首先，可以用中药外敷，取芒硝100克，研细，加入面粉调成糊剂，贴敷于息侧乳房局部;其次，要对乳房进行按摩，产妇可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，排空乳汁，以畅通阻塞的乳腺管口。第三，哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。第四，在饮食上应该以清淡、易消化的食物为主，忌辛辣。除此以外，产妇保持精神愉快，消除不良情绪也很重要。

　　产后会阴护理的3个注意事项

　　1.卧位要正确，以免恶露污染伤口

　　顺产的时候要会阴切，请问会阴切后上厕所会不会影响到伤口呢?要怎么护理会阴伤口呢?

　　会阴侧切局部地方有尿路，离肛门比较近，容易引起感染，但不用太担心，因为这个地方有非常好的愈合能力，在护理上，进行会阴侧切的孕妇要保持正确的卧位，如果是左侧切应采取右侧卧位或仰卧位，以免恶露污染伤口，除此之外还要保持外阴清洁、干燥。

　　2.会阴术后痛痒可用PP粉坐浴15分钟

　　生宝宝时医生实施了会阴侧切手术，在分娩结束后的2—3天，常会感到会阴部有些牵拉痛。请问如何护理切口部位及如何缓解疼痛?

　　A：会阴侧切后术口有痛痒感，多考虑是愈合期的正常表现。建议您不用过于担心，每晚用pp粉坐浴15分钟左右即可，治疗一周后观察情况。

　　2.不要过早做体力活，以防子宫脱垂

　　请问顺产的产妇如何自己洗阴部啊?不想让她人代劳呢，有什么办法自己洗的干净还不怎么痛呢?有侧切。

　　术后一定要保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。3天后或出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。同时选用安全的卫生用品，及时更换，保持外阴的干燥。

　　如厕后冲洗产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，如同用卫生纸擦拭一般，由前往后，以避免细菌感染。勿提重物产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。任何过早过重的体力活动，都可能造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。

　　产后护理应注意四点

　　第一、居室

　　月嫂最好能提前与雇主沟通，为产妇选择合适的房间坐月子。坐月子的居室的温度一定要适宜，而且还需要保证里面的空气是流通的、以及有充足的阳光。所使用的一些衣服和被子等等的，都是应该适时，也是应该及时的来增减，防止出现受凉或者是中暑的情况，是不可以直接的就对着风吹。

　　第二、产妇个人卫生

　　帮助产妇在月子期间保持好个人卫生。擦汗要使用温热的毛巾来进行，坚持使用温水来进行梳洗，在梳头的时候，最好的使用木梳，并且使用的毛巾、盆等等的是应该专用。在饭前和喂乳的时候，都是需要洗手，还要保持衣物干净，经常的换洗。

　　第三、饮食要合理搭配

　　有经验的月嫂会根据产妇的体质和恢复情况，合理调整产妇饮食。在这段时间的饮食，是需要讲求多样化，应该做到少食多餐，在晚上的时候，也是可以增加一次到两次。在吃的时候，应该主要的选择温软、容易消化的。应该多吃一些含有蛋白质、维生素等等的比较丰富的`食物，是不可以选择生冷或者是辛辣的。对于一些大补的食物或者是药物，提醒产妇不可以随便的食用，应该在医生的指导下。

　　第四、体温和血压

　　这个是需要经常的观察，要是发现有异常的情况的话，就应该及时的医治。

　　结语：以上就是小编为大家分享的产后护理注意事项，希望对大家有所帮助!

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