冬季新生儿护理常识

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冬季新生儿护理常识

　　导语：一到洗澡时间，小爸小妈们就开始紧张：巴掌大的小人儿该怎么给他清洁呢?仿佛一出手，粗糙的大手就会伤了细皮嫩肉的小宝贝，不洗又不行，于是只能硬着头皮赶鸭子上架。

冬季新生儿护理常识

　　1.洗澡准备5须知

　　室温：要保持在23—27℃，水温在37—37.5℃;洗澡用品：洗脸小毛巾、大浴巾、棉花棒、婴儿油、尿布和内衣;洗浴：新生儿最好用清水洗浴，无需频繁使用洗浴液;时间：婴儿在水中的时间为7—12分钟，同时要不断加温，使水保持一定温度，以防着凉;人物：最好能有两个大人，妈妈洗，爸爸打下手，能抓紧时间，防止宝宝着凉。

　　2.洗头发的姿势

　　父母用一只手托住婴儿的头部，使其背部靠在你的前臂上，腿部轻轻夹在你的肘部;用另一只手将盆里的水淋到婴儿的头上，用手指肚轻轻按摩;然后将婴儿抱回到膝上，用毛巾擦干。

　　3.洗脸顺序如何把握?

　　用小毛巾或纱布在水中浸湿，拧成半干。洗脸的顺序是，先清洁眼部——鼻外侧和眼内侧皮肤——耳朵后面及耳廓内外皮肤——口鼻周围、脸颊和前额皮肤。每擦一个部位之后，都要重新清洗毛巾，防止感染。

　　4.清除眼屎有妙招

　　新生儿眼屎，多为白色的粘液状。洗净双手，取一条干净小毛巾，用生理盐水或凉开水浸湿，用一角包住食指，由内往外轻轻擦拭眼角，不要来回反复擦;毛巾四角均使用过后，需将毛巾洗净，重复前面的步骤。也可以用棉花棒醮生理盐水，将眼屎清除干净。

　　5.鼻屎清洁小妙方

　　将婴儿抱到灯光明亮处，或者使用手电筒照射;用婴儿专用消毒棉花棒沾一些凉开水或生理盐水，轻轻伸进鼻子内侧顺时针旋转，可达到清洁目的;如果宝宝流鼻水，可以使用吸鼻器进行清洁。

　　6.耳屎扫光光

　　新生儿的耳屎，大多为粘稠状。洗净双手，用湿布将宝宝外耳道(耳洞之外的部分)擦拭干净;用干净的棉花棒插入宝宝耳朵不超过一厘米处，轻轻旋转，即可吸干粘液、清除秽物。

　　7.口腔清洁法

　　新生儿口腔里带有一定的分泌物，这是正常现象，不需要擦。如果发现口腔内有脏物，可用消毒棉球轻轻点拭。为了保持口腔清洁，可以定时喂些白开水，来稀释乳汁残留。

　　8.皮肤皱褶怎么洗?

　　新生儿皮肤褶皱——腋窝、腹股沟、臀缝、四肢关节屈面——处大都比较粘湿，要及时用纱布吸干水分，然后扑少许婴儿爽身粉，可防止褶烂的发生。

　　9.剪指甲注意事项

　　新生儿指甲长得很快，有时一个星期要修剪两三次，剪指甲注意事项要记牢：婴儿指甲剪应是钝头，前部呈弧形的小剪刀;剪指甲时一定要抓牢宝宝的手，避免因晃动而弄伤宝宝，可以选择宝宝睡觉的时候进行;用拇指和食指握住手指，另一只手拿剪刀从一边沿着指甲自然弯曲转动，剪下指甲，不要剪的太深，以免伤到宝宝;摸摸指甲，不要有棱角或尖刺，以免宝宝抓伤自己;如不慎伤了宝宝，要立刻用消毒纱布或棉球止血，涂消炎药膏即可。

　　10.满月头宜剪不宜剃

　　在剃头的过程中，刀片会对婴儿的头皮造成许多肉眼看不到的损伤。作为人体的第一道防线，婴儿的皮肤还不能很好抵御病菌的入侵，因此，从预防感染的角度考虑，剪发要比剃发更安全，用剪刀剪去过长的头发，既可以让宝宝显得精神又不会对头皮造成损伤。

　　11.脐带脱落前后如何护理?

　　脐带残余一般在新生儿出生的3—7天脱落，脐部伤口完全愈合，则约需10—12天。

　　脱落前——不要沾湿和污染;洗澡时，用75%的酒精擦洗消毒，与脐带残余接触的衣物、尿布都必须保持清洁、干燥，发现潮湿要及时更换。要特别注意避免大小便污染;不要随便拉动，以期自然脱落;

　　脱落后——创面微红，可涂1%的紫药水帮助愈合。痂皮自然脱落后，如果脐窝处有少量液状分泌物，可以使用75%酒精擦洗，然后涂1%的紫药水，用无均纱布覆盖，以免感染。

　　12.如何清除头皮乳痂?

　　在患处涂些植物油，乳痂浸软后，用梳子轻轻梳去即可。如果乳痂很厚，可以每天涂1—2次植物油，直到乳痂浸透后再梳去，然后用温水将头皮洗净，用毛巾盖住头部吸干水分。注意，不可用手或梳子硬梳乳痂，以免头皮破损继发感染。

　　13.奶癣如何护理?

　　奶癣又名湿疹，常密集对称地分布在婴儿的脸、眉间和耳后。可用消毒棉蘸消毒过的花生油等油类浸润和清洗，不可用肥皂清洗。局部黄水去净、痂皮浸软后，用消毒软毛巾或纱布轻轻揩拭并除去痂屑，再涂上少许橄榄油。

　　14.不要痱子要清爽

　　新生儿痱子多见白痱子，常在宝宝的前额、颈部、胸背部、大腿内侧，肘窝处及手臂内侧等处，勤洗温水澡，在洗澡水中可滴入适量痱子水，不要用碱性肥皂。洗澡后擦干水分，扑痱子粉，注意给宝宝勤翻身。

　　15.宝宝蜕皮咋回事?

　　新生宝宝生长旺盛，自然会有皮屑多的现象，特别是在手指、脚趾处。蜕皮期间，可以在皮肤上涂些润滑油，以保持皮肤湿润，这是因为如宝宝皮肤干燥，蜕皮后皮肤会出现小裂口，存在感染的危险。其次，不要撕掉宝宝的蜕皮，等待它自然脱落。

　　16.如何解决宝宝黄疸?

　　早产儿消退慢：如果宝宝是个早产儿，黄疸的消退一般会慢一些，可能持续3周甚至更长一些，但黄疸应呈逐渐减轻倾向，一般情况好。否则应及时就诊。如果宝宝完全采用配方奶粉喂养，生后2周黄疸仍然明显，应立即就诊。

　　母乳性黄疸不用担心：母乳喂养的宝宝，如果出生1周后黄疸仍然明显或继续加深，但精神好，胃口好，大便黄，体重增长良好，通过检查没有异常，一般可以认为是母乳性黄疸。一般停母乳3天后黄疸减退，停5～7天后黄疸明显消退。母乳性黄疸一般不会对婴儿造成不良影响(除非黄疸程度太深)。由于暂停母乳喂养可能给孩子或母亲带来不适，在黄疸不严重的前提下，可以继续母乳喂养下观察。母乳性黄疸通常在生后2-3个月内完全消退。

　　17.宝宝鼻塞怎么办?

　　鼻子呼吸不畅，如果不影响吸吮的话，您可以试着垫高枕头，观察一下行不行。

　　当宝宝鼻塞严重时试着转变宝宝睡眠的体位，症状会减轻一些。

　　当宝宝吃几口奶就停一会儿用嘴呼吸一下，或者边吃奶边哭，很可能鼻子被鼻涕或鼻痂堵住了，要注意清理。

　　18.区别鼻塞的异常情况

　　如果鼻涕很多、颜色澄清，或干结后鼻屎堵住鼻孔，宝宝只能不停地用嘴呼吸，这时需要考虑可能是伤风感冒了，应该及时去就诊。如果流出的鼻涕有臭味、带血丝，鼻子肿胀，有可能是鼻子内有异物。新生儿鼻塞时间长，用过一些办法无效，这时要排外新生儿腺样体肥大。可以请耳鼻喉科医师会诊。

　　厕：嘘嘘便便勤检查，屁屁清洁好舒服!

　　别看宝宝的小屁股是全身肉最多的地方就可以忽视，护理的不好，小屁屁也会造反的，叫上尿布疹、便秘和腹泻一起来抗议，那时你吃不消了!

　　1.宝宝上厕所的正常情况

　　新生儿第一天的尿量很少，约10—30ml，随着哺乳摄入水分，尿量会逐渐增加，每天可达10次以上，日总量可达100—300ml，满月前后每日可达250—450ml。新生儿第一次排出的粪便呈黑绿色粘冻状，无气味，称为胎粪，胎粪会在3天内排尽。喂奶后粪便会发生变化：纯母乳喂养的婴儿，大便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭;人工喂养的宝宝，大便呈浅棕色固体状，会有臭味。次数多少不一，每天1—4次，甚至更多也有可能。

　　2.便秘了怎么办?

　　新生儿便秘可用温水刺激一下肛门，或用手指轻轻按摩其肛门以通便，如果不行再用小儿开塞露通便。但开塞露通便不能常用，以防宝宝产生依赖。经常便秘的话，妈妈应坚持给宝宝做被动体操，以增加腹肌的力量，有利于排便。

　　3.宝宝腹泻不用怕

　　新生儿的消化功能不成熟，发育又比较快，所需热量和营养物质多，一旦喂养或护理不当，就容易发生腹泻。患腹泻的宝宝要注意腹部保暖，可用毛巾包裹腹部或热水袋热敷腹部，同时让宝宝多休息。

　　4.看便便颜色辨健康

　　大便带脓、有血，可能是痢疾;大便黑色像柏油样或暗红，可能是上消化道出血;大便带血，血色鲜红，可能是下消化道出血或肛裂;·大便发绿，有泡沫，可能是消化不良;大便稀水样或粥样稀便，可能是因为各种原因引起的腹泻;大便呈褐色球状硬便，可能是便秘。

　　5.小屁屁清洁术

　　男宝宝

　　A.用干净纱布彻底清洁大腿根部及阴茎部的皮肤褶皱，由里往外顺着擦拭。当清洁到睾丸下面时，用手指轻轻将睾丸往上托住。

　　B.用干净纱布清洁婴儿睾丸各处，包括阴茎下面，因为那里有尿渍或大便。有必要的话，可以用手指轻轻拿着他的阴茎，但小心不要拉扯阴茎皮肤。

　　C.清洁他的阴茎，顺着离开他身体的方向擦拭：不要把包皮往上推，去清洁包皮下面，只是清洁阴茎本身。在男宝宝半岁前都不必刻意清洗包皮，因为男宝宝大约4岁左右包皮才和阴茎完全长在一起，过早地翻动柔嫩的包皮会伤害宝宝的生殖器。

　　D.举起婴儿双腿，清洁他的肛门及屁股，你的一只手指放在他两踝中间。他大腿根背面也要清洗。

　　女宝宝

　　A.举起她双腿，并把你的一只手指置于她双踝之间。用干净纱布擦洗她大腿根部的皮肤褶皱，由上向下、由内向外擦。

　　B.接下来清洁其外阴部，注意要由前往后擦洗，防止肛门内的细菌进入阴道。阴唇里面不用清洗。

　　C.用干净的纱布清洁她的肛门，然后是屁股及大腿处。

　　TIPS:女宝宝一般不建议用爽身粉，因为爽身粉中的滑石粉会进入卵巢。

　　6.换纸尿裤3步骤

　　清理完宝宝的小屁屁之后，打开新的纸尿裤，提起宝宝双脚，将其臀部抬高，抽出脏尿裤，把新尿裤垫在宝宝臀部下，有胶带部分朝向腰部方向。若为男宝宝，先用右手手指将其小鸡鸡按下，再将尿裤下端向上包起来。若宝宝脐带尚未脱落，为避免尿布磨擦脐部，应将宝宝脐部露在外面。撕开两侧胶带，粘于尿裤不光滑面。纸尿裤的松紧度以食指能插入宝宝腹股沟处为宜，不可太松也不可太紧。

　　7.纸尿裤VS尿布

　　选择纸尿裤的理由

　　方便快捷。使用纸尿裤能方便快捷地处理好宝宝“拉”的问题，能腾出更多的时间让新手爸妈休息和宝宝联系感情。

　　整洁舒适。给宝宝穿上纸尿裤既整洁又舒适，这比给宝宝夹块尿布要强多了。

　　选择尿布的理由

　　安全、无刺激。尿布都是用棉布做的，对宝宝来说，是绝对安全，没有刺激的。

　　定时把尿，培养排尿习惯。给宝宝用尿布，我们就会定时给他把把尿，这样宝宝也容易养成排尿的习惯。

　　经济实用。用尿布可重复使用，顶多花上几十块钱就够了，而纸尿裤则昂贵许多。

　　8.纸尿裤选购5法则

　　选择吸湿力强的纸尿裤。挑选具有透气腰带和腿部裁高设计的纸尿裤。选择具有防漏设计的纸尿裤。选择内外表层柔软的纸尿裤。选择大小合适的纸尿裤。

　　9.尿布消毒3方

　　一般尿布的消毒方法有三种，即煮沸、二氧化氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂，妈妈可以根据需要选择合适的方法。

　　10.预防尿布疹

　　尿布疹的症状是宝宝屁股上出现湿疹一样的小包。不要武断地认为是使用纸尿裤造成的。尿布疹发生原因与宝宝的身体健康状况、季节变化等诸多因素有关。尿布疹的预防方法如下：勤换纸尿裤;纸尿裤湿了或脏了后尽快更换。宝宝便便后用柔湿巾和温水彻底清洁宝宝屁股，并擦干。给宝宝屁股薄薄地涂一层保护性药膏。

　　穿：新衣新鞋新袜子小宝宝的大行头

　　1.新生儿必备衣着

　　迎接小宝宝的到来，一般妈妈可以先准备好这些行头：内衣2—3套;连体衣1—2套;毛衣2套;小棉袄2套;衣服都不用准备太多，因为新宝宝个子长得很快，一下子就不能穿了，准备多了反而浪费。其他还有小被子、包被、睡袋、手套、袜套、帽子、尿布等，都要准备一些。

　　2.新宝宝衣物选择要素

　　宝宝的衣服应选择纯棉或纯毛的天然纤维织品，因为天然纤维织品会使宝宝更好地调节体温。纯棉的衣服摸起来手感非常柔软，要特别注意宝宝衣服的腋下和裆部是否柔软，因为这些地方是宝宝经常活动的关键部位，如果面料不好会导致宝宝皮肤受损。对新宝宝来说，前开衫或宽圆领的衣服最佳，因为宝宝不喜欢他的脸被衣物遮着，而前开衫的衣服也方便妈妈为孩子穿脱和换尿布，并能减少宝宝身体裸露的机会。宝宝的内衣裤应选择浅色花型或素色的，因为一旦孩子出现不适和异常，弄脏了衣物，妈妈会及时发现。为刚出生的宝宝选择衣服时宜买大忌买小，即使新衣服对你的宝宝来说稍微大一些，也不会影响他的生长发育，千万不要太紧身了。

　　3.穿衣服的步骤

　　先将衣服平放在床上，让新宝宝平躺在衣服上。将宝宝的一只胳膊轻轻地抬起来，先向上再向外侧伸入袖子中，将身子下面的衣服向对侧稍稍拉平。抬起另一只胳膊，使肘关节稍稍弯曲，将小手伸向袖子中，并将小手拉出来，再将衣服带子结好就可以了。

　　4.穿裤子的步骤

　　大人的手从裤脚管中伸入，拉住小脚，将裤子向上提，即可将裤子穿上了。穿连衣裤时，先将连衣裤解开口子，平放在床上，让新生儿躺在上面，先穿裤腿，再用穿上衣的方法将手穿入袖子中，然后扣上所有的钮口即可。

　　5.宝宝该穿多少衣服?

　　新宝宝大多数时间都是在室内的，而且小宝宝的新陈代谢也比较快，所以不用穿太多，这样还有利于增强抵抗力，以后不太容易生病。一般宝宝比大人多穿一件衣服就可以了，如果怕他着凉，可以在里面加个背心或者小肚兜之类的。

　　6.宝宝内衣需要每天更换吗?

　　小宝宝新陈代谢活跃，经常出汗，因此，如果不能天天给宝宝洗澡，那么就一定要经常更换内衣和贴身的衣服，最好每天一换。

　　7.宝宝的衣服清洗法则

　　洗宝宝的衣服时，千万不要使用任何含磷的洗衣粉，可以用宝宝专用的洗衣液。另外，有些颜色很鲜艳的衣服要和浅色衣物不能一起洗，避免退色和染色。如果是洗衣机洗的话，大人和小孩的衣服要分开洗。另外，要注意的是，新衣衣买回去后，一定要先清洗一下，可用清水漂洗并加点白醋，太阳下晒干后再给宝宝穿。白醋既可以消毒又可以使衣物更加柔软，各位妈妈不妨试一试!

　　8.二手衣能不能穿?

　　只要做好清洗工作，宝宝绝对能穿二手衣的。旧衣服不但柔软，而且不会像有些新衣服那样含有甲醛等有害物质，非常安全。妈妈可以把别人送来的旧衣服用洗涤剂彻底清洗一下，然后用大太阳曝晒，这样就能穿得安心了。

　　9.如何预防宝宝红臀?

　　保持皮肤干爽清洁是预防和治疗红臀的关键。具体措施包括：

　　要选用清洁细软、吸水性强的尿布，可为纯棉布，或一次性尿片。

　　尽可能在尿湿后立刻更换尿布;每次大小便后，应用温水洗净屁股，擦干后可涂上5%鞣酸软膏，可以起预防红臀作用。

　　注意尿布的清洁卫生，必须使用符合卫生要求的合格一次性尿片。若重复使用布尿片，应及时将尿布用肥皂清洗并用开水烫洗，冲洗净肥皂后，在太阳下晒干后再用;在阴雨天，可用熨斗烫干，这样可避免病菌感染。

　　10.宝宝红臀怎么办?

　　已发生红臀的新生儿，千万不要用肥皂水洗屁股。如果皮肤局部已经有渗出时可以湿敷，干后涂上含有0.5%新霉素的炉甘石搽剂或0.5%新霉素氧化锌糊剂。

　　亲子：摸摸头，亲亲脸甜甜密密亲子乐

　　很多妈妈认为1个月大的小宝宝大多数时间处于睡眠状态，所以让他吃好睡好就万事大吉了，其实并不如此。1个月大的宝宝刚刚脱离母体，来到一个陌生的环境，更加需要爸爸妈妈的爱抚与亲近。

　　1.亲子抚触法

　　抚触顺序：前额--下颌--头部--胸部--腹部--双上肢--双下肢--背部--臀部。

　　前额：仰卧，拇指指腹从眉心处向外侧滑动止于两侧发际，从眉心处开始抚触全部前额皮肤;

　　下颌：双手拇指指腹从下颌中央向外、上滑动，止于耳前;

　　头部：一只手托头，另一只手从婴儿该侧的前发际抚向后发际，止于耳后部，然后换侧;

　　胸部：双手指腹分别由胸部外下侧抚向对侧外上方，止于肩部。

　　腹部：手掌自婴儿的左上腹滑向左下腹;然后自右上腹滑向左上腹，再滑向左下腹;最后自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹;

　　上肢：自上臂至腕部轻柔，然后抚触手掌、手背和各手指;

　　下肢：自大腿根部至足踝轻柔，然后足底、足背及脚趾;

　　背部：俯卧，自颈部至骶尾部沿脊柱两侧向外侧做横向抚触，然后再做纵向抚触;

　　臀部：双手在两侧臀部同时做环形抚触。

　　2.新生儿游泳3姿势

　　新生儿头部很重，所以游泳过程中要护住头、颈和背部，3种姿势可供参考：

　　仰泳托护式：双手的大拇指放在婴儿的胸前，其余的四个指头托住婴儿的背部、颈部和头部;

　　单手托勺式：单手托住婴儿的后脑勺，用另一只手的指头固定住婴儿的下巴;

　　单手半圆式：拇指与食指托住婴儿的颈部，手放在婴儿的后脑勺稍微偏侧一点的地方。

　　“单手半圆”式和“单手托勺”式托护都有利于婴儿自由伸展手臂做划水动作。

　　3.宝宝逗乐禁忌

　　睡前不宜逗乐：婴儿神经系统尚未发育成熟，兴奋后往往不容易抑制，会不肯睡觉或上床后动个不停，影响睡眠质量;

　　吃奶不宜逗乐：婴儿吞咽和咀嚼功能还不完善，逗乐可能会引起呛奶，甚至发生吸入性肺炎;

　　不要摇晃或抛起婴儿：婴儿的头颈发育不全，大力的摇晃逗乐很容易伤到宝宝，甚至有生命危险。

　　4.制止夜哭小窍门

　　如果婴儿半夜醒来哭闹不停，可以用温水给宝宝擦擦脸，清醒了，便会停止啼哭，然后再喂点奶，或是抱起来边亲吻边慢慢哄睡，即可慢慢入梦。

　　5.怎么抱宝宝?

　　抱新生儿两种正确的方法是：手托法和腕抱法。

　　手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下;

　　腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

　　6.亲亲阳光好身体

　　新生儿出生3—4周左右，可以抱到户外晒太阳，开始的时间要短，只晒一部分，慢慢增加时间和扩大范围。头及脸部不要直接照射，可置于阴凉处或戴帽子。新生儿晒太阳可按下面的顺序进行：

　　最初2—3天，可以从脚尖晒到膝盖，约5—10分钟即可;然后，将范围从膝盖扩至大腿根部;

　　除去尿布，可连续2—3天晒到肚脐，时间约15—20分钟;

　　最后，可增加晒背部约30分钟。

　　体检：称一称量一量做个日常小体检

　　1.生长发育标准

　　2.称一称

　　给宝宝称体重的方法有两种，很简单，可在家中进行。

　　先用小被单将孩子兜住，称称重，然后减去小被单及包括尿布在内的一切衣物重量，即为婴儿体重。

　　家长抱着婴儿站在磅秤上称体重，减去大人的体重，即为婴儿体重。

　　TIPS：所测得的数据应减去婴儿所穿的衣物及尿布的重量。

　　3.量一量

　　量板测量：让宝宝仰卧在量板的底板中线上，头接触头板，面向上。测量者站在宝宝的右侧，用左手按直宝宝的双膝部，使两下肢伸直、并拢并紧贴量板的底板;右手移动足板，使其紧贴宝宝的足底，读取身长的刻度。

　　软尺简测：也可让宝宝躺在桌上或木板床上，在桌面或床沿贴上一软尺。在宝宝的头顶和足底分别放上两块硬纸板，读取头板内侧至足板内侧的长度，即为身长。

　　TIPS：足板一定要紧贴宝宝的足底，而不能只量到脚尖处。

　　4.测量头围

　　准备一根软尺，寻找宝宝两条眉毛的眉弓;(备注：眉弓就是眉毛的最高点)

　　想象左右两眉中有一条线，并找到这条线的中心点，将软尺的零点( 0 cm 部份) 放在眉弓连线的中点上，以此为起点;

　　将软尺沿眉毛水平绕向宝宝的头后，寻找宝宝脑后枕骨结节，并找到结节的中点，这是宝宝脑后的最高点;

　　将软尺绕过宝宝后脑结节中点，绕回前脑。

　　5.测量胸围

　　新生儿测量时选择卧位，让婴儿平躺在床上，两手自然平放，将软尺零点固定于乳头下缘，使软尺接触皮肤，经两肩胛骨下缘绕胸围一圈回至零点，读取的数值即是胸围。

　　6.量体温

　　新生儿体温测量以腋下最方便、最常用。口腔测量因宝宝容易将温度计咬碎而一般不用，在腋下因各种原因无法测量时，可用肛门内测量。另外，现在时常上还有推出电子体温计、耳温枪等新产品，妈妈们也不防尝试!

　　TIPS：婴幼儿正常体温在37℃以下，腋下体温较口腔体温低0.3-0.5℃，口腔温度高于37.5℃就是发烧。37-38℃是低烧，38-39℃是中度发烧，39-41℃是高烧，41℃以上为超高烧。

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