糖尿病人应该如何饮食-糖尿病人的饮食禁忌

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　　严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的一环。医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。下面是yjbys小编为大家带来的糖尿病人的饮食禁忌及糖尿病人应该如何饮食的知识，欢迎阅读。

　　糖尿病人的饮食禁忌

　　一、不要限制喝水

　　二、少吃多餐。

　　既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰

　　三、多用它们作主食

　　除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆。

　　四、不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。

　　五、对甜食Say NO!

　　少吃或者不吃，白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。

　　糖尿病人应该如何饮食

　　1、不宜饮酒

　　因为酒中所含有的酒精不含有其他任何营养素，只提供热量，每克酒精能够产生的热量约7千卡，也就是约为294焦，长期饮用对肝脏非常不利，而且容易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

　　2、含热量较高的食物

　　如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不应经常食用，选用时应计算热量。

　　3、含糖量较高的食物

　　如粉丝、红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆类不应作为糖尿病人的蔬菜。

　　4、易于使血糖迅速升高的食物

　　如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

　　5、易使血脂升高的食物

　　如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

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