春节前后需要注意预防的疾病

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春节前后需要注意预防的疾病

　　春节是万家团圆的日子，亲朋好友欢聚一堂，其乐融融。但往往这样的时候娱乐过度，情绪波动易诱发和加重许多疾病;又或因为大吃大喝，伤及肠胃;再或外出受风，造成一些疾病。下面是yjbys小编为大家带来的春节前后需要注意哪些疾病的知识，欢迎阅读。

春节前后需要注意预防的疾病

　　心脑血管疾病

　　严冬来临，佳节将至，心脑血管疾病需谨防，因为1月份急性心脑血管事件死亡占比全年最高。如患有高血压、脑卒中、冠心病等相关疾病，严遵医嘱按时按量服药。注意气温变化和保暖，及时添加衣服，适当运动，合理膳食，营养均衡，戒烟、限酒，低油、低盐、低糖饮食，进补适宜，适当增加饮水量。心平气和，不要通宵达旦娱乐，避免过度劳累。作息规律，言行平缓，清晨醒后缓慢坐起，保持大小便通畅，洗澡水温不宜过高、时间不宜过长。

　　糖尿病

　　春节期间，众多聚会使得糖尿病患者的饮食控制增加了难度，而过多高脂肪食物以及热量较高零食的摄入，加上运动量减少，糖尿病患者血糖很容易升高。糖尿病患者应控制进食和饮酒，年糕、汤团等糯米类食物尽量少吃，饭后半小时可适当做些慢跑、散步、骑车等有氧运动。

　　颈椎病

　　春节期间彻夜打牌、搓麻、无限制地上网都会造成颈部肌肉僵硬，时间长了就容易得颈椎病;经常上网的人还会觉得手臂麻木，或者右手掌无名指和小指莫名其妙会麻木，其实也是颈椎病引起的反应。不要长时间固定呈一个姿势，可以在使用电脑或打牌、搓麻将1小时后，起身休息几分钟，活动四肢，颈部作慢速转动或做些颈部按摩。

　　急性胰腺炎

　　春节期间过量食入高蛋白、高脂肪食物和饮酒都可能引起胰腺水肿，发生急性胰腺炎。主要由于暴食、酗酒和紧张疲劳而诱发，病人一般在餐后数小时内，出现剧烈而又持续的腹痛，并伴有恶心、呕吐等症状。胰腺炎重在预防，关键就在于管好自己的嘴巴，要荤素搭配，不要暴饮暴食。

　　酒精中毒

　　春节前进亲友相聚，无不举杯畅饮，但切记不能饮酒过量，如出现恶心、呕吐、话多且言语不清、动作笨拙，颜面苍白、口唇微紫、体温下降，说明已出现轻重不一的酒精中毒症状。

　　一氧化碳中毒事件

　　使用煤炉加温的人家以及火锅烧烤店等都应注意室内通风，以防一氧化碳中毒。使用燃气灶具：检查是否漏气，如点火数次未点燃时，应开窗通风，稍后再点火;使用燃气灶煮饭时，人勿远离，严防溢锅将灶火浇灭;使用天然气淋浴时，家中必须有第二个人，以免出现危险情况时无人呼救;临睡前或外出时，一定要检查灶具开关和管道阀门是否关闭。

　　细菌性食源性疾病

　　外出就餐时应选择就餐环境整洁之地，并保持个人良好的卫生习惯，不吃生食。本院餐厅在春节期间也不能忽视原材料和加工环节、环境卫生和员工的个人卫生，避免集体性食物中毒事件的发生。

　　禽流感

　　避免接触禽类，尤其是病禽、死禽，如有接触应佩戴口罩并及时正确洗手。在禽流感高发的季节，减少或不去活禽交易市场，保持良好的个人卫生和环境卫生。如出现高热、感冒样症状，且接触过禽类，应立即到医院就诊。

　　上呼吸道感染

　　春节期间天气寒冷，非常容易患急性上呼吸道感染，加之春节时正是各种病菌蠢蠢欲动的时候，昼夜温差大，老年人、儿童以及体质虚软人群应特别注意，尽量避免身体受凉。

　　流感

　　保持良好的个人及环境卫生，均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，佩戴口罩。慢性疾病患者、老年人、体弱者等可考虑应用流感疫苗进行免疫预防。如出现流感样症状者，应及时就诊治疗和休息打喷嚏或咳嗽时应用手帕、纸巾或衣袖内侧掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

　　水痘

　　水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童和青少年。传染性极强，病人在出疹前2天至所有疱疹全部干燥结痂期间都具有传染性。传播的方式多种多样，包括病人咳嗽、说话的飞沫及疱疹液的空气传播、直接接触传播，以及间接接触被病人的疱疹液和粘膜分泌物污染的物品都可发生传染。一旦接触，发病率可达60%-100%。家长可自愿自费为满1岁的儿童接种水痘疫苗进行预防。当学校里发生水痘疫情，达到一定规模时，也建议为密切接触者中的适种对象开展水痘疫苗应急接种。

　　鞭炮炸伤

　　春节燃放鞭炮是我国很多地方保留的传统习惯。但燃放鞭炮时一定要注意安全、儿童不要燃放鞭炮，观赏时也必须在成人的保护下，与燃放点保持一定的距离，否则容易发生眼、面部或手指炸伤、灼伤，甚至可致终身残疾，切不可掉以轻心。

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