高尔夫球的入门指南

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高尔夫球的入门指南

　　高尔夫是一种运动,也是一种游戏(球戏).运动都是游戏,任何游戏也离不开运动的形式.运动都是一种游戏,任何游戏亦离不开运动,相互体现,相互包容,它们都属于体育的范畴.高尔夫自然也不例外。想练好高尔夫球的朋友快来看看小编整理的高尔夫球的入门指南吧。

高尔夫球的入门指南

　　球场是一个高品味的社交场所,在彼此竞争的过程中建立起高尚的人际关系.友谊重于比赛的胜负,也是高尔夫运动所追求的高尚文明的最终目的.因而无论你在青山绿野的悠闲环境中打球或是打完18洞后到称之为"第十九洞"的会所酒吧。

　　学打高尔夫球

　　打好高尔夫球上杆非常重要。有些初练高尔夫球的人会很疑惑，为什么我上杆总是找不到感觉，这样总是导致我打不出好球。这到底是因为什么呢。别着急下面小编教你上杆的三大步骤，学会这三大步骤，上杆绝对不是问题。

　　上杆3步骤

　　上杆时，使重心移向右侧身体。你很可能已经知道这一点了，但有可能把这个动作做得太过分，导致上体过度向右倾斜。这种失误不仅会使得你的动作像是参加堂兄弟的婚礼时那样，如机器人般僵硬，还会影响触球质量。

　　上杆的最佳方式

　　使球杆上移至顶点，你需要的是转体，而不是倾斜。按照传统说法，你需要转肩而不是转髋;事实恰好相反，上杆是全身的动作。我的建议是，把你的上杆看成是3个单独的动作。

　　谁先发球?

　　如果是平日较随意的打球，在第一洞发球台同组球友可以协商的方式决定开球顺序。若是男女混合组，且球员均使用同一发球台，应请女士优先击球。在较正式的打球或比赛，如事先没有编排分组表，可采用抽签的方式，或是按照差点高低让低差点球员先发球。很多时候球友喜欢抛球托决定先后：四人围成一圈，向空中抛一个球托使之落在中间，球托尖端指向的球员最后开球，之后再在剩下的球员中重复以上步骤直到排出第三、第二及最先开球人的顺序。第一洞之后其余的发球台则应按照上一洞成绩决定发球顺序，即杆数最低的球员优先击球。

　　这儿有一些方法可以帮助你提高进球的机会

　　1、走到球场上，打两个球。针对那个最糟糕的球练习你就会知道找到进球的方法。

　　2、在发球台的前方打球。如果连这不能对你有所提高，那么其他方法也无济于事。

　　3、从4杆洞球道100码标识的中间轻击球;从5杆洞球道200码标识的中间进行轻击球，如果是3杆洞，从边缘向球洞击球。这将测试出你的弱点是什么。你也许认为你现在的短杆水平不错，但是如果使用这种方式，那么你的短杆技术还有大幅提升空间。

　　4、球手需要控制杆面、重心逆转以及挥杆平面的角度。这三个方面就是球场上胜负的分野。如果球手不能协调好这三方面的因素，那么他可能一辈子只能做一个平庸的球手。

　　举个如何将这三方面搭配起来的例子。蒙哥马利(ColinMontgomerie)的挥杆就做得很好：他脊椎滑动，上杆时倾斜，然后滑向另一边，下杆时再倾斜。尽管他的挥杆平面的角度和转动不如老虎-伍兹那样协调，但是一般球手如果达到他的水平已经很不错了。

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