- 相关推荐
练习单手挥杆的高尔夫技巧
练习单手击“网球”时会感觉球杆很重,这意味着球手不能立刻驾驭球杆,而是让球杆自由运动。挥杆时,手腕、胸部和身体会随着球杆运动,以此保证杆头在正确的路径上。
练习时,应使用较大网球可消除球手的紧张感,随着日益熟练,球手可使用高尔夫球做此练习。
1、摆好站姿,单手握杆。
2、单手上杆,重心保持在左侧。
3、利用杆头重量控制下杆,以较浅的击球角度触球。
起始准备动作时杆身略前倾,重心放在前脚。利用手腕控制上杆确保在稳定的挥杆路径上。自然挥杆控制好幅度,利用杆头底部顺畅地反弹击球。
【练习单手挥杆的高尔夫技巧】相关文章:
高尔夫挥杆建议及诀窍10-03
高尔夫开球技巧练习10-16
高尔夫如何增加挥杆击球成效06-08
高尔夫挥杆的击打意识分析及应用06-17
高尔夫挥杆的单平面和双平面09-03
高尔夫球挥杆5个误区08-19
练习高尔夫的必要十大基础技巧10-01
最新完美挥杆技巧方法08-27
高尔夫技巧讲解10-18
高尔夫运动技巧08-08