打高尔夫球的10个好处

打高尔夫球的10个好处

　　打高尔夫是一项有很有意义的健身运动，下面小编为大家介绍打高尔夫球的10个好处，希望对大家有帮助！

打高尔夫球的10个好处

　　第一个好处，锻炼身体。

　　高尔夫球要在充满新鲜空气和阳光的绿茵草地上漫步击球。打高尔球可以说对认的身体一生受益。高球运动量强弱适中，老、中、青都合适，不断年轻人可以打，老年人也可以打，这不像其它激烈运动的球类，老了就不能打。另外，打高球对减肥也很有效，打高球的女子都是好身材。

　　打高尔夫球第二个好处，可独自行动。

　　许多球类都要有两人以上才能打，但高球一个人就行，自己有空想走就走，不需人陪，自由自在，这对那些想一个人独自冷净一下的人来说是最好的方法。

　　第三个好处，与不良爱好分手。

　　许多高球朋友都有这个体会，打高球后都不太会受其它不良爱好的影响，因为有空就想去练习场打几筐球，调整一下动作，为打好下一场球作准备，打完球累了，累了就想休息，不会再去想打麻将什么的。

　　第四个好处，能节约开支。

　　对那些有应酬的人来说的，为了应酬一餐饭或者其它休闲活动，常常需要花上三五千，甚至上万。如果对方打高球，请他去打球最好不过了，钱节约了，还锻炼了身体，对方也开心。

　　第五个好处，调节情绪。

　　打高球最怕急性，性子急肯定打不好，这对那些急性子的人来说是最好的磨练。

　　第六个好处是一项很好的社交活动。

　　你想与人交朋友，请吃饭别人不一定去，但是请人家参加打高尔夫可能人家就会很高兴参加。

　　第七个好处培养了高尚情操。

　　打高球很讲究礼仪。在球场上有许多规矩，如别人发球不要讲话，穿着不能随便，球场上要注意互相礼让，要注意遵守球场规则等，这些都是高尚品质的体现。

　　第八个好处不断追求，永无止境。

　　打高夫球很有意思的一点就是：有了第一次就不断追求笫二次第三次……当你打到一百杆时，你就想九十杆，到了九十杆想八十杆、七十杆。波浪式前进，不断追求，不断进步，永无止境。

　　九，锻炼判断思考能力。

　　要打好高夫球，一定要自己去思考，包括击球动作和球场果岭草坪状况，不能只依赖教练或球童，因为是你自己在打球，你的大脑如何控制球杆别人是不能代替的，这就要求自己多思考多判断，不断掌握不同环境下的打球方法。

　　十，打高尔夫球能够广交朋友。

　　能够使你认识很多高层次的各界人士，扩大你的人脉。

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