避免右曲球的方法

避免右曲球的方法

　　导语：我们或多或少都经历过这样的事情：在球赛中打过一些球道以后，右曲球又开始出现了。不仅球开始飞向右边，而且随着每一次挥杆右曲球程度加大了。这又使身体变得紧张，并限制杆头通过击球区时双手的转动。这真是一个可怕的事情，不是吗?下面小编教大家如何避免右曲球。

　　如果你曾经打出过右曲球，这儿有一个直接而简单的解决办法，首先，拿起发球杆，摆好站姿，将你在握把上的右手下移，距离左手大约三英寸，仿佛你要进行正式的挥杆练习。这是劈球时的握杆姿势。现在，以缓慢而流畅的动作，模仿3/4挥杆，并注意以下三个关键的姿势：

　　纠正姿势避免右曲球

　　姿势1：在上杆的时候，一旦双臂到达胸部那么高，弯曲右臂，肘部向内，伸直左臂。杆身应该垂直上指。你的左臂、杆身以及右前臂之间的三条线应该形成一个三角形，如图所示。

　　姿势2：当杆头通过击球区的时候，双手应该转向闭合的位置。由于握杆采用劈球姿势，杆面的闭合应该有更明显的感受，这样就可以抵消右曲球。在击球的时候，右手处于左手的下方，这样杆头通过击球区的时候成闭合状态。

　　姿势3：当随杆动作完成一半的时候，双手姿势，前臂和球杆再次构成一个三角形。如果此时姿势不是那样的话，就意味着没有正确释放杆头和转动双手。经常做这个练习可以消除右曲球。不要忘记随时防止打出意料之外的右曲球。

　　平衡站姿矫正右曲球

　　1.调整肩部与目标方向

　　当你瞄准目标的时候应该将身体的每一个部位对准目标吗?错!正确的方式是将杆面对准目标，并让双肩与目标线平行。将肩部对准左边只会以由外而内的挥杆路径将杆头击过球体，形成轻微右曲球。相反，如果双肩指向目标右边，那么可能让上体过度转动，甚至由内而外过分挥杆。目标就是从内部挥杆，但是并不太多，以致在下杆时双手停留在身后。注意站正身体。要防止打出左曲球就需要转动整个身体，而不仅仅转动双肩。

　　2.使用球杆作为辅助

　　在做热身运动的时候，巡回赛选手经常使用球杆来使提醒自己对准目标。如果将杆面过于开放或闭合，就难以做出正确的击球姿势。将杆面正对球体可以防止打出更多右曲球。

　　3.伸展你的双臂，打出左曲球

　　有时候，避免打出曲球需要进行简单的挥杆思考，这必然会控制整个挥杆过程。在这种情况下，提醒自己伸展双臂将帮助你闭合杆面，并阻止在击球时弯曲臂部形成“小鸡翅膀”，避免打出右曲球。当然伸展双臂很可能会促使身体其余部分继续转动，导致打出左曲球。打出左曲球需要由内而外挥杆，那样做需要将左肩保持在右肩山方。伸展双臂时那样做你就会看到打出左曲球比想像的要容易得多。

　　4.转动时右边越过左边

　　对右手球员来说，击球之后，没有戴手套的手(右手)应该在戴手套的手(左手)上面。如果不是这样，就意味着双手并没有正确转动。转动双手将帮助你一劳永逸地以左曲球来矫正右曲击球。

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