打高尔夫入门技巧

打高尔夫入门技巧

　　导语：高尔夫球也正是一项需要球手在日常勤加练习和深刻体会的竞技运动，下面就由小编为大家分享打高尔夫入门技巧，希望对大家有所帮助！

　　高尔夫入门技巧1: 用硬币练习推杆

　　如果你的短推还做不到十分准确，那还得花点功夫。

　　一个最为著名的练习就是摆放一枚硬币作为目标，这对于提高注意力和找准目标点有很大帮助。

　　另一个为人普遍采用的方法就是隔一步摆放一枚硬币，将5枚硬币摆成一条直线，然后隔两步、三步……漏了一个?

　　对不起，你必须重新开始。

　　另外，在你能够让球滚过五个硬币之前，千万不要增加距离。除非你已经在场上打球，不然你应该好好应用这个方法进行练习。

　　高尔夫入门技巧2: 设想向下拉绳子(挥杆)

　　打出了右曲球通常都是因为在下挥杆时从右上方向左下方打成横切，使球由左侧往右侧旋转而成外弯的。

　　为了让自己感觉到正确的挥杆路径，想象在手上面有一根绳子绑在了树上，并牵着自己的手。

　　从挥杆顶点开始，感觉自己正直直的往下拉绳子，这可以保证右肘是贴紧身体右侧的，也使你的击球能够形成正确的内侧路径，提高直指目标挥杆的能力，而不是切在球上。

　　高尔夫入门技巧3: 两膝间夹一个篮球(站姿)

　　许多球手在后挥杆时都将左膝虚虚的指向右边，这就导致了肩部往下掉，并使臀部产生摆动并转动过多。

　　试试这个：设想你正在两膝之间夹着一个篮球(如果在练习场，你可以用夹着球筐来试试)，这样的挥杆会让你感觉到惊奇的。

　　高尔夫入门技巧4: 拇指指向天空(挥杆)

　　这里有一个极好的典型：后挥杆时，当你将球杆举起齐腰高的时候，你应该可以看到拇指是指向天空的。

　　这里还有另外一个练习：设想采用握手时的手势握杆，手掌指向平行方向，既不能向上，也不能向下。这些简单的想法可以保证起杆是正确的。

　　高尔夫入门技巧5: 挥杆顶点的停顿(挥杆)

　　挥杆太快是最为常见的错误。

　　这并不是说你不用尽力和增加速度，而是需要维持一个节奏，这才是更恰当的。

　　做到这一点的最好方法是在后挥杆至顶部的时候有一个轻微的停顿，然后再改变方向，开始下挥杆。

　　照着这样做，你会发现球总是停在了球道中央。

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