中医治疗高尔夫球肘方法

中医治疗高尔夫球肘方法

　　高尔夫球肘是肘关节内下方(肱骨内上髁周围)有明显的压痛点，属手太阳经筋病证。下面有小编为大家分享中医治疗高尔夫球肘方法，望对大家有所帮助。

中医治疗高尔夫球肘方法

　　高尔夫球肘的特征症状：

　　手肘内侧有压痛点，可能呈现肿胀、发热和疼痛，逐渐加剧。当手指、手腕或前臂用力时，手肘内侧或前臂会感到痛楚。

　　中医治疗

　　本病属中医“伤筋”范畴，一般起病缓慢，常反复发作，病因主要为慢性劳损。由于前臂在反复地做拧、拉、旋转等动作时，可使肘部的筋脉慢性损伤，迁延日久，气血阻滞，脉络不通，不通则痛。

　　肘外部主要归手三阳经所主，故手三阳经筋受损是本病的主要病机。高尔夫球肘是肘关节内下方(肱骨内上髁周围)有明显的压痛点，属手太阳经筋病证。以舒筋活络止痛为治法，根据病人情况选取以下一种或多种方法治疗。

　　针灸治疗

　　选穴天井、阳谷、小海、阿是穴等进行针刺治疗，可用温针疗法。

　　点穴理筋推拿法

　　选取肘部相关穴位和痛点进行推拿治疗。

　　刺络拔罐法

　　在患处选穴，放血拔罐。

　　艾灸

　　选局部穴位进行艾灸。

　　中药内服或外敷

　　请中医师辨证诊断开药，内服或外敷均可。

　　预防及日常调理

　　1、尽量避免长时间及重复地运用前臂或手腕，使前臂或手腕得到适当的休息。

　　2、掌握正确的运动方法，运动前先做热身运动，运动后要做放松，以减少损伤的机会。

　　3、有高尔夫球肘病史者应避免搬运重物，再次伤及筋腱，患处可采取热敷。

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