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少儿民族舞教学计划
光阴如水，又将开始安排今后的教学工作了，现在就让我们好好地规划一下吧。那么如何输出一份打动人心的教学计划呢？以下是小编收集整理的少儿民族舞教学计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
少儿民族舞教学计划 1
第一节：准备活动
1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。
注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。
2、肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。
注意脖子往上立，挑腰。
3、胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。
注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。
4、腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）
5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。
注意含胸时，不要松散。
6、压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。
注意膝盖用力下压，腰立直。
7、勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。
注意腿直、立腰、脖子往上长。
8、绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。
注意腿直、立腰、脖子向上长。
9、振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。
注意立腰、收腹。
10、下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。
注意腿要直，腰部放松。
11、双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。
注意注意腿要直，腰部要放松。
12、腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。（前腰、旁腰、后腰、涮腰）
13、胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。
14、膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。注意腰立直，膝盖打开。
15、脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。注意立腰，腿紧夹。
16、手腕练习：绕手。注意收腹手臂要直。提压腕。（绕手、提压腕）
17、仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。注意腿要直，胯要正。
18、地面踢腿：注意爆发力，腰要直。（仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢）。
19、地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。（仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿）。
20、腰的地面练习：注意：腰一定要放松，（胸腰、双腿跪下腰，控腰）。
21、仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。注意：腿直，上身用力起。
22、背肌练习：上身和双腿同时向上抬起，注意手臂要直、腿要直。
第二节：脚部动作的部分练习
舞台的8个方向示意图
脚的.三种形态：
勾脚：脚尖向上，脚跟朝下用力向外蹬。
绷脚：脚尖用力向下绷。
拐脚：脚腕向外拐，向外顶。
脚的基本位置
正步：两脚跟脚尖靠拢，重心在双脚上。
（一：小八字步、大八字步、丁字步、踏步、点步。二：弓箭步、大掖步、芭蕾一位脚、芭蕾二位脚、芭蕾五位脚）
第三节：手部动作的部分训练。
手的三种形态：兰花掌、空心拳、单指。
手的基本位置：山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。
芭蕾手位：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、八位手。
把上单手的基本动作：
一：撩手、盖掌、切掌、端掌、分掌。二：穿掌、摊掌、推开平收、双晃手。三：小五花、顺风旗、山膀按掌、斜托掌。
第四节：把上动作部分训练
双手扶把，两手宽度同肩相等。
单手扶把，手放在身体前一点位置上。
（一：1、擦地2、蹲3、小踢腿。二：4、跨掖腿5、腰6、压腿。三：7、搬踢腿8、下叉9、大踢腿：踢前腿、踢后退、踢旁腿）
第五节：把下动作的组合训练
一、跑跳步组合：
一、二八拍：跑跳步，双手叉腰。
第三八拍：下叉，双脚晃脚一圈。
第四八拍：单腿跪地，一脚后扬起，双手撑地。
二、后踢步组合：
一、二八拍后踢步，双手叉腰。
第三八拍：1-4拍坐下，双脚并拢向前，双手放两侧。5-8拍双脚并拢弯曲在一侧，双手并拢作睡觉状在一侧。
第四八拍：1-4拍跪起，双手侧举。5-8拍往后弯腰。
三、圆场步组合：
第一八拍：双手侧举，圆场步走成一圆形。
第二八拍：坐下，双手撑地，躺下。
第三八拍：用头、手撑地，胸向向前拱起。
第四八拍：左腿向上屈起，在右膝盖处点地。
四、小踢腿组合：
第一、二八拍：拉手，左右交替侧踢腿。
第三八拍：叉腰，碎步。
第四八拍：双手撑地，单脚向后踢起，一腿跪起。
五、手绢挽花组合：
第一八拍：左右交替向上挽花至下。
第二八拍：双手侧挽花，左右交替。
第三八拍：双手侧上挽花，侧腰花，重复一次。
第四八拍：双手侧平挽花，左右交替。
六、手绢片花组合：
第一八拍：斜举，片花。
第二八拍：碎步转一圈双手平举片花。
第三八拍：同第一八拍。
第四八拍：后点地，双手上举片花，慢慢蹲到最低上，亮相。
少儿民族舞教学计划 2
一、班级特点分析
民族舞班主要针对的教授对象都是8岁左右的学生，以培养学习舞蹈兴趣为目的。主要学习中国各民族、地区的明间舞蹈风格，锻炼学生的动作协调能力和反应能力，并根据少儿不同年龄的生理、心理特征及感知能力组合教学，寓教于乐，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。
二、教学重点
1、按照舞蹈考级教材进行学习。
2、进行部分基本功的训练。
三 教学效果
1、学生掌握一部分基本功。
2、模仿能力（能够很快很形象的模仿老师的动作）。
3、表现力（跳舞蹈小组合要有一定的表情，自信）。
4、按照教材完成学习计划。
四、教学手段
1、有计划的制定出每节课时的教学目标，教学目的，教学内容，教学重难点。
2、每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。
有步骤的.教授课程内容。
如：压腿练习（10分钟）
●步骤：
1、教授正确的把上压腿方法；
2、教师正确示范，口数节拍；
3、口数节拍，教授学生压腿练习；
4、口数节拍，学生单独完成；
5、配合音乐，完成组合。
五、教学计划：
由单一教授动作的练习变成小的舞蹈队型的组合，通过单一的反复示范，讲解和练习完成，同时，接续加强基本功的练习。
少儿民族舞教学计划 3
一、教学目标
培养学生对民族舞蹈的兴趣和爱好，提高学生的舞蹈表现力和艺术鉴赏能力。
通过学习民族舞蹈，让学生了解不同民族的文化背景和舞蹈特点，增强民族自豪感和文化自信心。
提高学生的身体素质，增强身体的柔韧性、协调性和节奏感。
二、教学内容
民族舞蹈基础知识：介绍民族舞蹈的起源、发展、分类和特点等。
基本舞蹈动作：学习基本的舞蹈步伐、体态、手势等。
民族舞蹈表演：学习不同民族的舞蹈表演，如藏族舞、维吾尔族舞、蒙古族舞等。
三、教学安排
第一阶段（基础阶段）：
（1）学习舞蹈基础知识，了解民族舞蹈的历史和文化背景。
（2）学习基本的舞蹈动作，包括身体协调性和节奏感的培养。
（3）学习基本的舞蹈组合，掌握舞蹈的基本框架。
第二阶段（提高阶段）：
（1）继续深入学习不同民族的舞蹈表演，注重舞蹈的情感表达和舞蹈风格的把握。
（2）加强舞蹈动作的难度和复杂度，提高舞蹈表演的艺术性和技巧性。
（3）组织学生进行舞蹈表演实践，锻炼舞台表现能力和自信心。
第三阶段（展示阶段）：
（1）组织学生进行舞蹈汇报演出，展示学习成果和舞蹈才艺。
（2）邀请专业人士进行点评和指导，帮助学生进一步提高舞蹈水平和表演能力。
四、教学方法
采用示范教学法，通过老师的示范和学生的模仿，让学生快速掌握舞蹈动作和技巧。
采用分组教学法，让学生互相学习和交流，提高学习效率和学习兴趣。
采用互动教学法，鼓励学生积极参与课堂活动，发表自己的观点和看法，增强课堂氛围和教学效果。
五、教学评价
通过观察学生的舞蹈表演，评价学生的舞蹈动作、节奏感、表现力等方面。
通过学生的课堂表现和作业完成情况，评价学生的学习态度和学习能力。
通过学生的舞蹈汇报演出和反馈意见，评价教学效果和改进方向。
六、教学注意事项
根据学生的`年龄和身体素质，合理安排教学内容和难度，避免过度训练导致学生受伤。
注重培养学生的舞蹈兴趣和自信心，鼓励学生积极参与课堂活动，发挥自己的潜力。
尊重不同民族的文化传统和舞蹈特点，避免对民族舞蹈进行过度改编或歪曲。
以上是少儿民族舞教学计划的基本框架和内容，具体实施时可以根据实际情况进行适当的调整和完善。通过科学的教学计划和教学方法，可以帮助学生更好地学习民族舞蹈，提高舞蹈水平，增强民族自豪感和文化自信心。
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