关于哺乳期乳房疼痛因素及方法

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关于哺乳期乳房疼痛因素及方法

　　当女性朋友在哺乳期一定要非常谨慎才行，因为哺乳期如果出现问题不但影响到自己的身体而且还可能对孩子的生长发育造成影响。那么，下面是有小编为大家整理的关于哺乳期乳房疼痛因素及方法，欢迎大家阅读浏览。

　　产后的乳房胀痛：

　　产后的3到7天会常常出现双乳的胀闷、硬结以及疼痛，这主要是因为乳腺淋巴潴留，静脉的充盈以及间质水肿和乳腺导管不通畅所导致的。

　　通过上面的专家的介绍，相信大家对于哺乳期间乳房疼痛的原因有哪些，有了一定的认识，女性朋友要及时了解，如果您还有其他的问题，欢迎随时与我们在线资深专家联系。

　　食疗方法：

　　葱：

　　(1) 取葱白200克煎汤，薰洗乳房20分钟;再取250克捣烂如泥，敷患处，日2次。适用乳房肿痛，局部发红，压痛明显，质硬，无波动感、扪之灼热，可伴有发热。一般1～2天内症状即消失。亦可取新鲜葱白1根，生南星或生半夏1克共捣为泥，制成鼻孔一样大小的栓子，塞入患乳对侧的鼻孔中，约20分钟左右除去，日2次，2天为一疗程。对早期急性乳腺炎，效果明显。如乳腺局部炎性浸润明显，腋窝淋巴结肿大，且全身畏寒、发热者，宜同时内服清热解毒剂。

　　(2)鲜葱须不拘多少，枯矾用量斟酌与葱须捣成丸即成。先将葱须洗净切碎，再和枯矾同捣如泥。捣时，枯矾须逐渐加入，以防干湿不匀，捣匀后捻成黄豆大的丸，每次服4丸，白开水送下，每日服2～3次，服后微发汗。本方治乳疮，有消肿散瘀、行气活血作用。服此丸后，有时发生心烦不安现象，是药力所致，片刻即安。

　　(3)鲜大葱250克，将葱洗净，切碎，捣烂取汁1杯，加热顿服，每日服1次，可连续服用。本方治妇女乳生痈疮，红肿热痛，具有解毒、散热、消肿之功效。

　　砂仁：

　　将砂仁20克研为细末，贮瓶备用。用时取少许糯米饭与砂仁末拌匀，搓成条索状如花生米大小，外裹消毒棉纱塞鼻。左侧乳腺炎塞右鼻，右侧乳腺炎塞左鼻。亦可左右交替塞。12小时更换1次，直至炎症消失为止。除个别病例需配用清热解毒中药内服外，其余均可用本法治疗。

　　哺乳期乳房胀痛怎么回事

　　第一种是因为乳房内充满乳汁而胀痛。这种情况多发生于长时间没有哺乳或是乳汁过多的产妇。如果是这种情况，可以让宝宝多吮吸，或是找阿满公司专业的催乳师帮你解决这一烦恼，及时排出一部分乳汁，减轻乳房的胀痛感。注意，不要经常让乳房因乳汁充足而胀痛，因为这样极易发生乳腺炎或是拘奶，如果没有采取任何解决方法，随后就会伴有高烧、乳房内产生硬块。

　　第二种是在哺乳期内因为着急生气引起的乳房胀痛。女性因为生理结构的原因，往往一着急生气就会乳房胀痛。如果你是这个原因引起的，建议你找专业人员进行针对性的按摩。阿满公司就有专门针对因着急生气引起的乳房胀痛、乳少的按摩手法，针对性强、效果显著。女性在哺乳期内尽量保持愉快的心情，特别是不要生闷气。母亲在心情愉快时所产的乳汁喂给宝宝，会使宝宝的性格也变得开朗。

　　第三种是在哺乳期内月经前后乳房胀痛。很多产妇在哺乳期内会有月经，而在月经前后往往会感到乳房胀痛。此时的乳房胀痛是因为女性生理结构的原因引起的，并不是什么病，所以不用太过担心。如果你现在已经来了月经而且在月经前后乳房胀痛，可以在平时洗澡或是晚上睡觉的时候轻轻用手按摩乳房，同时要保持心情愉快舒畅，这样可以减轻或是避免月经前后乳房胀痛。

　　哺乳期的乳房保健

　　1.哺乳前：揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤。

　　2.哺乳时：一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。

　　3.结束前：要用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。

　　4.哺乳后：可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，由于人乳有丰富的蛋白质，可对乳头起到保护作用。

　　另外还要注意以下事项：

　　1.多吸病侧乳房：如果一侧乳房有乳腺小结，应让孩子多吸有病的乳房，这样做可以促进乳房疾病的好转。

　　2.正确挤奶：学会正确的挤奶方法，以免造成乳房的损伤。

　　3.关于胸罩：哺乳期间，妈妈应戴上合适的棉质胸罩，托起乳房以改善乳房的血液循环，减少乳房的下坠。

　　4.乳房的锻炼：哺乳期间，母亲最好每天用温水洗浴乳房1—2次;每天坚持做胸前肌肉的运动，如俯卧撑、扩胸等，可以加强前胸部肌肉的力量，从而增强对乳房的支撑。

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