初一关于迎期中考试主题班会
生活中难免遇到挫折，学习也一样，它就像一次赛跑，如果你稍有懈怠，便会被别人甩得远远的。下面是小编整理的关于迎期中考试主题班会，欢迎大家参考!
【1】迎期中考试主题班会
活动目的:爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，迎接初三第一次全面考试--期中考试。
过程与方法:在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
活动过程:
一、播放音乐。
同学们，现在开学都已经二个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。
二、谈感受
你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。
(同学交流一下心里话...)
好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有:
1. 压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2. 厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系)。主要表现:
(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动理解人，却渴望理解万岁
(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张
三、自我调节
心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?
我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下， 你这些不良的思想，用哪些办法解决?有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种:
1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己
2003年第9期卷首语(霍金的故事)
在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道:“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”
霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上:“我的手指还能活动，我的大脑还能思维; 我有终生追求的理想有我爱和爱我的亲人和朋友;对了，我还有一颗感恩的心”。霍金对生活，对生命都心存感激。然而在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨:父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。
2.自我调整，写心理日记宣泄。
3.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。
四、结束语:
最后，老师又几句心理话跟大家分享:为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智，自己要求自己学好每一门学科。我们要相信自己，让自信相伴每天，让付出见证成长，让劳动收获喜悦，让我们自己为自己喝彩!
让我们大声对自己说:“我是最棒的!”
【2】迎期中考试主题班会
作为一名学生，取得学业上的成功是我们最大的愿望，没有什么比成功更让人渴望!随着时间的流逝，紧张的期中考试又如期而至，本周我们将迎来新的挑战--期中考试。如何在这个拼搏智慧的舞台上获得成功，在这儿我建议大家从以下几个方面做好充分的准备:
期中考试临近，首先要调整好目标。每个人都渴望成功，有些时候却执意将成功引入一条狭窄的小巷，目标和现实之间总有一段距离。在走向目标的途中，最忌好高骛远不实事求是，不切实际的梦想永远只是一个美丽的泡影。所以每个同学都要制定一个切实可行的`目标。
其次需合理利用时间。时间很短，但善于安排的人可以有一个较好的进步。和时间赛跑我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率。
考试时要沉着冷静，要对自己充满信心。同时，在重视考试的同时，要科学的对待考试。要认真分析试题，仔细推敲。俗话说:"人易我易我不大意，我难人难我不畏难。"面对各类试题，既不可忘乎所以，也不必惊慌失措，要细心审题，冷静思考，认真答题。有些同学不能取得理想的成绩，往往是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，难的题目又攻克不了。这一次，同学们一定要吸取教训，合理分配考试时间，做到基础题不扣分，争取战胜难题，尽力考出自己最理想的成绩!
同学们，考试对我们来说虽是一种压力，但我们只要学会负重就不会跌倒;考试虽是一种挫折，但他能磨练我们强劲、坚韧的心灵;考试是一种甜蜜，因为我们可以从中看到自己的璀璨;考试更是一种机遇，因为它能提升我们自身的素质，能让我们的人格在不断的挑战中得到升华，就如一首歌中唱道:“阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。”我相信，同学们只要认真复习，保持良好的心理状态，就一定能取得理想的成绩。生活是公正的，记住:成功永远垂青那些勤奋刻苦，持之以恒，拥有毅力，时刻做好准备的强者。
最后用蒲松龄自勉联与全体师生共勉: 有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚! 苦心人天不负，卧薪偿胆，三千越甲可吞吴。我衷心希望同学们在本次期中考试中取得好成绩!
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