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面条的养生做法

时间:2017-10-07 18:26:31 厨师面点 我要投稿

面条的养生做法推荐

  大家应该很喜欢吃面条吧,对于面条的做法应该是什么呢,很多人都知道怎么吃,但是如何吃的有营养却是一个很大的学问,那么面条的做法都有哪些呢?

面条的养生做法推荐

  材料:面条,西红柿,鸡蛋,盐,味精,香油,老姜片。

  做法:

  1、把两个西红柿冲洗干净切成片,再将两个鸡蛋磕在碗里,蛋液里加盐,搅拌均匀,把一块老姜片切碎待用。

  2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出。

  3、另外在锅里放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的`话,但是只加一点点)。

  4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。

  5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷。

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