红茶的功效与作用

红茶的功效与作用

　　红茶具有多种保健功效，你对红茶的功效与作用有什么了解吗?在中国除了绿茶很深入民心外，现在红茶也颇受大众喜爱，而中年人及长期居住城市的人更应多喝红茶。下面快跟yjbys小编一起来看看!

　　1.提神消疲

　　红茶能令中枢神经兴奋，使人精神振奋、消除疲劳。

　　2.生津、清热解毒

　　多喝红茶能生津液，防止口舌干燥，并且具有清热解毒的功效。

　　3.利尿

　　便秘者多喝红茶又润肠通便、利尿的作用。

　　4.消炎杀菌

　　红茶中的茶多酚有抗菌消炎的作用，小伤口可以用其清洗。

　　5.抗氧化、延缓衰老

　　红茶能抗氧化，有很好的美容减肥效果，能抑制细胞衰老，使人延年益寿。

　　6.抗癌

　　红茶茶叶可以抑制恶性肿瘤，多喝茶能够抑制癌细胞的生长，起到抗癌的作用。

　　7.舒张血管、有益心脏

　　常饮用红茶可以促进机体新陈代谢，防止血管内膜脂质斑块形成，舒张血管，有效防止动脉硬化、高血压和脑血栓等心脑血管疾病。

　　红茶含有很多对人体有益的微量元素，它的养生作用非常好，因此大家闲暇时别忘了泡上一杯细细品尝哟。

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