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枸杞菊花茶有什么功效与作用
菊花枸杞茶，这种菊花枸杞茶是使用了菊花和枸杞这两种东西泡制而成的。枸杞菊花茶有什么功效与作用呢?一起和小编来看看!
菊花枸杞茶
每一次使用杭白菊或者是枸杞大约十克左右，之后再继续加入热水，十分钟之后就可以使用了。下面我们就一起去看看菊花枸杞茶的功效与作用吧。
目前的医学上证明，菊花枸杞茶的功效与作用是很多的，目前菊花对于现代人的高血脂、或者是高血压，以及是亚健康这种类型的慢性疾病，其实都是具有十分不错的调理作用。而菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
菊花枸杞茶的功效
枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
菊花枸杞茶的功效与作用是比较广泛的，比如一些白领上班族、或者是一些电脑族们都是很适合喝一些菊花枸杞茶的，在日常生活之中，喝菊花枸杞茶的话是可以逐渐的减轻眼睛疲劳。此时学习的学子们也是不妨自己去喝一喝。
延伸阅读：菊花茶的副作用
比如有的人脾胃虚寒。本来菊花茶就是一种偏性寒的茶饮。如果本来身体就虚寒，再喝一味性寒的菊花茶，就会导致胃部不适，看来对于脾胃虚寒的人，菊花茶的副作用是非常明显的。
体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。现代研究以为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗朽迈等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
菊花茶老少皆宜，喜欢喝菊花茶的人占到了中国人的半数以上。但是因为菊花茶的副作用，建议大家根据自己的体质选择茶饮。体虚的朋友最好不要喝，越喝体质越寒。如果不注意自己的体质，盲目喝菊花茶，可能起不到保健的作用。
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