姜红茶的泡法及功效

姜红茶的泡法及功效

　　常饮一杯温温的姜红茶，能起到活血化瘀，提神醒脑的效果。下面是yjbys小编为大家带来的姜红茶的泡法及功效的知识，欢迎阅读。

　　姜红茶做法：

　　1、把红茶包和生姜一起放入杯中，用100度以上水冲泡。

　　2、等稍温后放入蜂蜜即可。

　　姜红茶功效：

　　姜红茶的功效与作用有很多，现在就一起来罗列一下姜红茶的功效。

　　驱寒

　　大家都知道生姜是有驱寒的功效，如果是轻微感冒者大概喝一次就可足够，感冒比较严重的就要连续喝上三天才能见效，体质差的朋友也可以隔几天喝一次。

　　祛斑

　　现在的斑不仅有晒斑、雀斑，还有老年斑，人到了一定的年龄，脸部或者身体都会长出一些老年斑，如果我们每天或者一周喝上几次姜红茶，能够在一定的程度上预防老人斑的。

　　通便

　　姜红茶是最适合经常便秘的朋友饮用了，如果你经常感觉疲劳，精神不振，那就喝上一杯姜红茶吧，不仅可以通便，还可以提神醒脑呢。

　　活血化瘀

　　姜红茶有活血化瘀的作用，如果你不小心扭到的话，不仅要外用，还要内用，姜红茶有活血化瘀的作用，因为生姜含有多种活性成分，能够帮助身体解毒、祛湿活血。

　　抑癌

　　科学证明，生姜还有抑癌的作用，经常喝上一杯姜红茶还能有效预防心血管疾病和关节炎呢。

　　调经

　　对于女性朋友来说，经常有痛经的困扰，其实生姜是有缓解痛经作用的，如果每天喝上1至2杯可以让女性温暖一整天。

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