黑茶有哪些作用与功效

　　黑茶在我国拥有很久的历史,我们对黑茶不怎么了解,外人也只知道喝黑茶的好处多,那么喝黑茶到底有哪些好处呢?下面，小编为大家分享黑茶的作用与功效，希望对大家有所帮助!

　　抗癌

　　研究证明，黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。经常喝些黑茶，能够起到良好的防癌、抗癌功效，是一种天然健康的防病茶饮。

　　防治糖尿病

　　在相关的含量测定中，测定结果表明黑茶的茶多糖含量极高，是降血糖的主要成分。因此，经常饮用黑茶，有助于预防和治疗糖尿病。

　　降血压

　　日本报道指出，茶叶中的氨基酸、茶氨酸等成分，具有抑制血压升高的功效。黑茶富含氨基酸，所以，饮用该茶具有降血压的功效。各位高血压患者，不妨试试。

　　杀菌消炎

　　黑茶九大功效中的杀菌消炎功效，主要归功于茶黄素和茶红素等成分。这些成分对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、蜡样芽孢杆菌等有明显的抑制作用，能抵抗流感病毒的侵袭。

　　利尿解毒

　　黑茶含有大量的咖啡碱，咖啡碱能刺激膀胱，提高肾脏的尿液量，促使体内的有害物质及时排出体外，既能利尿，又有助于解毒。

　　补充膳食营养

　　黑茶富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等营养成分，对于饮食中缺少蔬菜和水果的地区人们来说，长期适量饮用黑茶，有助于补充各种维生素、矿物质等营养成分。

　　助消化

　　黑茶含有大量的咖啡碱成分，能刺激肠胃，提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。喜欢吃肉的朋友们，不妨多喝黑茶，有助于解油腻、消食哦。

　　降脂

　　相关的流行病学调查表明，长期坚持饮用适量的黑茶，对人体的血压、血脂、血管硬化具有良好的调节作用，还可以有效地调控体重和体形。

　　延缓衰老

　　常饮黑茶，具有抗氧化、延缓细胞衰老的功效哦。主要是由于黑茶含有丰富的抗氧化物质，这些物质都具有清除自由基的功能。

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