2017年秋季喝茶禁忌

2017年秋季喝茶禁忌

　　茶叶虽然是一种非常好的保健品,但是不同的茶叶也有着不同的性格,并非适合所有的人。下面，小编为大家分享秋季喝茶禁忌，快来看看吧!

2017年秋季喝茶禁忌

　　忌冲泡次数过多

　　据有关试验测定，头道茶汤含有可浸出物总量的50%，二道茶汤含有可浸出物的30%，三道茶汤中含10%，而四道茶汤只含1%-3%，再继续冲泡，有害物质就开始浸出。

　　忌睡前饮茶

　　茶叶中所含茶碱等成分，有强心、兴奋神经、促进心脏机能亢奋的作用，睡前饮茶会引起失眠。

　　忌饭后马上饮茶

　　茶里所含鞣酸，与食物蛋白质合成鞣酸蛋白而凝固沉淀，会影响人体对蛋白质的消化和吸收。

　　忌饮过浓茶

　　浓茶里含有大量的咖啡因、茶碱，对人有很大的刺激作用，可使人的精神过度兴奋，易引起头痛、失眠，有时还会出现茶醉。

　　忌空腹饮茶

　　自古以来就有“不饮空腹茶”之说。空腹饮茶，茶性入肺腑，伤脾胃，尤其是在寒冷的秋冬季节。另外，饭前空腹饮茶，茶水冲淡唾液、胃液，使人口寡无味，并且会使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

　　忌饮隔夜茶

　　茶水存放时间过长，维生素慢慢消失，茶叶中的茶多酚类、类脂芳香物质氧化分解，茶汤变色发馊，产生有害身体健康的物质。同时，茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等也因氧化而减少。

　　忌茶水服药

　　茶中所含鞣酸易与药物成分发生作用产生沉淀，降低药效，有时还会产生副作用。

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