2017夏天喝什么茶能避免烦躁

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2017夏天喝什么茶能避免烦躁

　　夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，情绪不稳定。夏天喝什么茶能避免烦躁?下面yjbys小编为大家推荐避免烦躁的茶，希望对大家有帮助!

2017夏天喝什么茶能避免烦躁

　　蜂蜜菊花茶

　　菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。

　　另外，体虚的人喝菊花茶时加入1勺积安堂洋槐花蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。

　　蜂蜜菊花茶功效与作用

　　夏季由于气候的关系，湿气特别重，湿去入邪，会引起上火、关节疼痛等症状，这些都是湿气过重的表现。此时如果可以每天喝蜂蜜菊花茶，就可很好的避免湿气过重的问题。

　　蜂蜜菊花茶方法

　　蜂蜜菊花茶的泡制方法也很简单，烧一壶热开水，将菊花冲泡好，等水温在40度左右的时候加入积安堂洋槐花蜂蜜搅拌一下，这样加入蜂蜜后可以中和菊花的微微苦涩，同时还能减少菊花偏凉的属性，温和降火，排毒养颜治疗便秘。喝蜂蜜菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废弃物，能够有效的保护皮肤清洁，同时也能够起到湿润皮肤的作用。

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