喝竹叶茶注意什么

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喝竹叶茶注意什么

　　竹叶茶虽然普遍但是竹叶茶却有很好的保健作用，竹叶茶的功效有很多，可以治疗疾病，但是竹叶茶也不能饮用太多，次啊面就带大家看一下竹叶茶的功效和注意事项。

　　竹叶茶的功效

　　竹叶茶的食疗保健和药用有很久的历史了，之所以竹叶茶受人们喜爱，是因为竹叶中含有大量对人体有益的营养元素，竹叶中含有的黄酮不仅具有抗菌消炎的作用，而且可以增强人体的免疫力，同时黄酮的作用还可以调节血脂;常喝竹叶茶还可以抵抗衰老，对老年人胆固醇，大脑记忆都有很好的帮助;此外常喝竹叶茶还可以美化肌肤，利尿，解暑。

　　喝竹叶茶的注意事项

　　竹叶茶的保健功效已被广泛的认可，但竹叶茶虽对人体有好处，但是饮用竹叶茶同样也有禁忌，有很多的人群并不适合饮用或多饮竹叶茶，首先对于怀孕的人群来说，就不能多喝竹叶茶，竹叶性寒，如果怀孕期间饮用竹叶茶可能会导致流产的发生;其次竹叶茶冲泡也有讲究，竹叶茶不适合久煮，否则会降低药效;再就是凡事过犹不及，虽然竹叶没有毒副作用，但是饮用过多同样对身体不好;对于肠胃比较虚弱的人群也不适合饮用竹叶茶，竹叶含有大量的粗纤维，对脾胃虚弱的人来说不易消化。

　　通过以上介绍我们对竹叶茶就有了深刻的认识，竹叶茶保健效果好，竹叶茶的功效显著，对人体有很多的妙用，所以建议大家平时可以常喝竹叶茶，但是一定要注意以上喝竹叶茶的禁忌

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