口含茶叶有什么作用

口含茶叶有什么作用

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口含茶叶有什么作用

　　归根结底你应该首先要知道自己为什么有口气，要从你身体状况出发，口气的原因：祖国医学认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现。反之则可能是病态的现象。

　　引发口气的主要原因是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状，急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、肺结核、糖尿病、癌症患者、接受化疗者亦会产生强烈口臭。

　　根据我的经验首先就是要养好自己的胃，晚上睡前不要吃东西，这样不利于消化，食物囤积在胃里，第二天就会有口气。每天早上喝白开水对与利肠胃很有效，但并不是说只要每天都喝白开水就有用了，而是这个只是其中的一步。

　　去口气有些小偏方，比如吃大蒜引起的口气，吃一些生花生就可以了，含绿茶可以去口气，恩恩，还有些忘了…………

　　饮食除口气

　　1、咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

　　材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片

　　做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

　　2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

　　材料：芦根30克，大米50克。

　　做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。

　　3、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

　　材料：黄瓜50克，大米100克。

　　做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食

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