百合花茶功效以及搭配技巧

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百合花茶功效以及搭配技巧

　　引导语：百合花茶，清新怡人。如果每天都能来一杯花茶，那么一天都将会是元气满满的，下面就来跟着小编一起看看关于百合花茶的作用以及搭配技巧是什么吧!

百合花茶功效以及搭配技巧

　　百合含有很多微量元素，食用价值很高，下面教大家泡制百合花茶既愉悦心情，又能清火润肺、清心安神。

　　百合花茶

　　一、百合花茶的制作原料

　　百合花四朵、杭白菊五朵、蜂蜜适量。

　　二、百合花茶的做法

　　步骤一：将百合花、金盏花用水洗净。茶文化基地

　　步骤二：将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中。

　　步骤三：用五百毫升沸入冲入。再浸泡三五分钟。

　　步骤四：喝时调入蜂蜜即可。

　　三、百合花茶的功效

　　1、百合花的功效：有滋阴润肺、清心安神、有助于睡眠的功效。

　　2、杭白菊的功效：有明目、降血压、降血脂、消炎的功效。

　　3、蜂蜜的功效：有补气益中、延缓衰老、解毒止痛、调和百药的功效。

　　4、百合花茶的功效：有润肺，清火，安神的功效;根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能;百合花也有一定的镇静作用。

　　四、百合花茶的口感性状

　　茶汤金黄，微苦。调入蜂蜜后，入口香甜。有菊花清香。

　　五、百合花茶的饮用知识

　　1、糖尿病患者可用甜菊叶两片来替代蜂蜜。

　　2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

　　3、百合花请到正规花店去买。

　　4、在制作百合花茶时每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。

　　六、百合花茶主治

　　百合花茶可以治疗眩晕，咳嗽，夜寐不安等病症。

　　七、百合花茶的注意事项

　　请将百合花茶置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

　　八、百合花茶的适宜搭配

　　百合花的冲泡搭配：金银花茶及冰糖。

　　百合的功效与作用

　　中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神，清凉润肺。对阴虚久咳，润肺化痰，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

　　结语：春季到来，百合花茶很适合这个季节，能够帮助你解除困乏，保持一天的愉悦心情。

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