荷叶普洱茶的喝法

　　导语：荷叶茶主要以荷叶为基础原料，由于健康效果好，而且具体瘦身的效果，因此很多喜欢喝荷叶茶。今天，小编就为大家讲讲荷叶普洱茶的喝法，一起来学习吧!

荷叶普洱茶的喝法

　　“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点，只要在喝此茶时注意一些禁忌，特别是女性在特殊的生理期不要饮用，以防对身体造成不必要的影响。

　　制作步骤

　　1.鲜荷叶洗净晾干，去除直径1MM以上的叶脉，得荷叶原料，再将荷叶原料切成1.5-2CM长、0.5-1CM宽的叶片;

　　2.荷叶茶的制作步骤一杀青：将叶片置于温度为100-120℃的杀青锅中，手工杀青每次投叶量为0.5-1KG或机械杀青每次投叶量为2.5-5KG，杀青时间为8-10分钟;

　　3.摊晾加料：荷叶茶的制作要将经杀青锅杀青的'叶片趁叶温下降时将杀青叶顺着一个方向搓揉成大团，然后解块，先喷入荷叶原料重量的0.07-0.2%的重量浓度为30%的柠檬酸溶液，烘六至七成干，然后再喷入荷叶原料重量的0.13-0.4%的重量浓度为30%的柠檬酸溶液，再烘六至七成干;

　　4.揉捻：将经加入柠檬酸的叶片于温度为70-80℃的揉捻锅中揉捻成条，经筛分将条形叶和碎叶分开; E.烘二青：将经揉捻成条的荷叶于温度为115-120℃的自动烘干机热风烘5-15分钟或于温度为70-80℃的瓶式烘干机或滚筒杀青机滚烘20-30分钟; F.烘三青：将经烘干的荷叶于温度为70-100℃下初炒30-40分钟，摊晾回潮15-25分钟，筛分后于温度为60-80℃复炒40-60分钟，出锅摊晾10-20分钟;

　　5.滚炒：荷叶茶的制作最后一步是滚炒，经瓶式炒干机滚炒40-60分钟，得产品。

　　泡法：荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了。

　　适合喝荷叶茶的人：

　　1.吃减肥药无作用的人群;

　　2.不希望通过运动、手术等减肥方法，而想安全减肥瘦身的人群;

　　3.需要局部减肥的人群，如对腰、腹部、小腿等部位不满意的;

　　4.想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的荷叶普洱茶的喝法，大家都喝对了吗?

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