如何准备大学英语四级考试复习？

如何准备大学英语四级考试复习？

　　引导语：大学英语四级是许多上大学的学生要面临的考试科目，那么怎么准备大学英语四级的考试复习呢?下面小编就来给大家分享一下复习经验吧。

　　一、听力

　　要准备时间最长的莫过于听力。如果想在短时间之内(在此指1个月)提高四级听力，要去听什么VOA,BBC似乎没什么太大帮助，还不如专心每天都好好听一套真题版的听力，既可以锻炼听力，了解听力的常见场景，又可以培养那种考试的感觉。开始训练时，先到网上去下载前一年或者本年度“四级听力高频词”类似字眼的文章，自己把里面的高频词读一遍，有个印象。在下去的听力训练中，留意高频词的出现，因为它可能会成为答案的关键。接下来这样做:第一遍听时限定30分钟，大概浏览了听力内容后，进行听力考试。听完之后，再播放一次录音，不限时间不看答案，再好好仔细听一遍或两遍，直到你自己觉得已经听出了60%、70%左右的内容为止。然后在对照答案，一段对话一段对话地看着听。看看自己前面几次是不是听出了这些内容。这样每天一次的训练坚持一个月，考试就会感觉熟悉了，不怕了。

　　二、阅读

　　阅读也是占据分数比较重的一项，所以有人说“做好听力和阅读，就不怕不通过了”。那么阅读又如何在短时间内提高呢?其实阅读出现的词汇量比较大，有高频词，有生词。所以如果你的词汇量本来就很好的话，提高就比较快，如果你词汇量积累得不多，那又怎么办呢?首先，你应该多去看看真题卷赠送的一本“高频词汇”，每天记下一些高频词，上面的许多高频词都是试卷中比较经常出现的关键词。无论对于你的文章理解和问题回答都是有用的，你一边适当记下这些高频词，一面每天进行真题阅读训练。每天把一卷的几篇阅读训练一下，先看问题，然后根据问题在文章找到答案。做完后，自己批改总结，特别要把刚刚妨碍你理解文章意思的词给找出来查查它们的意思，标上音标和备注解释，这样你记得更深，下次碰到该词就容易理解意思。如此反复，那么你会得心应手的。

　　三、作文

　　作文也是比较让人麻烦的一项。但是，我觉得要写好作文首先必须知道出题人要你写什么内容?所以理解题目是最重要的。可是现在发现，有些作文题目的一些词大家并不熟悉，所以往往不懂题目什么意思，无从下手。所以上面第二步说的“你应该多去看看真题卷赠送的一本‘高频词汇’，每天记下一些高频词”是非常重要的。有好词积累很不错，但是还要学会一些精彩句型，所以还要到网上去搜搜万能句型。自己每天反复读2-3篇真题作文范文，自己每两三天也动手写一篇以前真题的作文，然后巧妙运用自己积累的句型和词汇写出自己能力范围的好作文来。

　　四、翻译

　　段落汉译英，翻译也是大家头疼的一项，但是如果你作文稍微好一点，翻译也应该可以。怎么应对翻译呢?翻译除了要译得连贯外，还要懂得句型运用。所以翻译里面也考查了不少固定句型和固定搭配。因此，在训练的时候，自己可以把历年本题型的参考答案中的固定句型和固定搭配自己记下，然后再开始训练翻译就会更容易提高。

　　五、模拟考试

　　除了以上每天的各大模块训练外，每周要进行一次模拟考试，最好安排在周末，自己拿出一套真题或者没做过的模拟题进行考试，按照考试时间限制，严格要求，考查自己整个考试过程中的问题和复习效果。

　　延伸阅读：如何调整考试心态?

　　1.正确认识考试，放下思想包袱

　　考生之所以会出现心态不好的问题，很大一个原因就是对于考试没有一个清晰的认识，考前一周，大家要调整对考试的不正确认识，消除思想顾虑，增强自信。四级考试与其他的考试并没什么两样，只要大家准备充分，考出好成绩是没有问题的，整日忧心忡忡对考试并不会有什么帮助。另外，考生还应转变自己的观念，转换对四级证书的认识，毕业后我们所做的工作可能与英语并无关系，也不是每一家用人单位都会要求考生四级必过，只要自己的专业技术和知识丰富，找到好工作并不存在什么问题。

　　2.学会倾诉，减轻考试带来的压抑情绪

　　考前焦虑是考生经常容易出现的情绪，当大家为考试坐卧不安，担心焦虑时，可以尝试把自己的的感受说出来，找自己的同学或者老师谈谈心，听听他们的开导，让他们与你共同分担，一个忠实的听众能帮助考生减轻因紧张带来的压抑感。此外，考生还可以养成把自己的感受写成日记的习惯，当焦虑过大时，考生可以给自己流出适当的时间来忧虑，调整好心态后再去解决问题。有压抑情绪时一定不要郁积在心，使压抑情绪潜滋暗长，要学会自我引导情绪，把自己带上积极的方向。

　　3.自我调整保持考前心态平和

　　除了向外界寻求帮助外，调整心态的主动权最终还是把握在自己手里的。要平衡心理，就应学会调适心理的办法。学点心理学知识，掌握一些心理调适的方法，是大有益处的。考前比较有效的两个调整心态的方式大家还是要学一学的：一是学会自我深度松弛。在考前全身深度放松的情况下，想象考场的紧张情景，想象着自己在考场上会出现的所有场景，包括自己可能遇到的紧急情况或特殊问题，在心里体验一遍这种紧张并想出问题解决办法。二是学会积极的自我暗示。自我暗示是指自己将某种观念暗示给自己。暗示一种强烈的心理定势，并引导潜在动机产生行为。通过自我暗示，可以调理自己的心境、情绪、感情、爱好、意志乃至能力，起到非常积极的作用。进入考场前，考生可反复在心里告诫自己要冷静沉着，在自我暗示的作用下消除心中的杂念，这样考生进入考场就能气定神闲，以平稳的心态面对四级考试。

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