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儿童夏令营注意事项【荐】
儿童夏令营注意事项1
一、夏季出行最重要的就是要防暑。
盛夏时节烈日当空,气温常高达35℃以上,在这种高温环境下,由于活动使身体产热增加,汗液蒸发排泄不畅,容易造成人体热量蓄积而不能及时散发,使身体维持热平衡的功能受到阻碍,这时就会发生中暑。而且在炎热的夏季出游,由于睡眠不足、过度疲劳等都会降低身体的自我调节能力,尤其是在烈日下长途跋涉后就更容易发生中暑。预防中暑最重要的`措施是要避免过度劳累、及时补充水分和盐分,一旦出现头昏眼花、恶心等中暑先兆应立即休息,如果症状严重,除了及时进行全身降温外,还应立即送医院救治。
二、夏季天气炎热,食用冷食要适度。
外出游览时,出汗很多,体内容易缺乏水分,许多游人尤其是青少年会以大喝冰冷饮料来解渴降温,殊不知,这对身体是极为不利的。因为,在这种高温环境中,皮肤、肌肉、心脏等处的血管舒张更为显著,肌肉中平时关闭的毛细血管也大量开放,但腹腔内脏的血管则处于收缩状态,所以此时胃肠道吸收能力很差,冷饮还容易造成胃的幽门关闭,致使大量的水分积存在胃内,让人感到胃部胀满不适或疼痛。还有的人在旅途中或游览后,由于饥渴而一下子吃进很多冷食,这对身体更为有害。因为此时胃肠道突然受到冷刺激,会发生痉挛和功能紊乱,从而引起急性腹痛、腹泻。
此外,人体在活动状态下,体内产热量较多,本应向外发散,而此时如果突然用凉水洗浴或贪吃冷食,皮肤毛孔就会闭塞,多余的热量不易散发出去,反而会感到身体更热。再则由于口干舌燥时咽喉充血,受到冷刺激后,容易引起喉部发炎。因此,不能贪吃冷食。在吃冷食或喝冷饮时,可先在口腔内含少许时间,让口腔适应一下寒冷,然后再慢慢进食,这样既可有凉爽舒适之感,又可避免伤及脾胃而出现上述症状。如果条件许可,口渴时应喝些温开水或热茶,就餐时也应当以吃热饭菜为主,以免冷食伤胃。
三、外出应随身携带一些必备药物。
参加夏令营的营员们,尤其是参加野外生存、冒险等夏令营活动的营员,更应注意安全,防止摔伤、拉伤等。
另外,不论是组织者还是家长们,都应加强孩子们的安全意识教育,在出发前传授给孩子一些健康知识是十分必要的。让我们共同努力,为孩子们创造一个健康快乐的夏令营!
儿童夏令营注意事项2
一、出游前的注意事项
1、证照类:出发单日必须携带有效期内的身份证原件(16周岁以下可以持本人户口本正本原件)否则无法登机后果自负;旅行社参团通知(含有团队集合时间、地点、领队姓名及手机号)、线路行程表。
2、小药包:防中暑药物、防治感冒的药物、抗炎症药物、晕车药、创可帖、胃肠不适之药等。
3、应该携带的物品:准备3到4套换洗衣服、长袖衣服一件(空调大巴,防空调冷或天气突变)。雨伞、深度防晒油(夏季海边紫外线照射较强)、太阳镜、作文纸、笔等。酒店都有一次性的洗漱用品、为了环保也可自带毛巾、洗发水、洗面奶、梳子、牙刷牙膏、刮胡刀、化妆品。
4、必备物品:零用钱(另外给带一张银行卡)具体数额需参照个人消费计划而定(建议家长根据自己孩子日常消费水准自备零花钱,我社建议携带1200→1500元)。移动电话,方便随时和家长联系,掉队时跟导游员联系。
5、其他物品:手机及充电器、电源转换插头、小型计算器、纸巾、纸和笔。以上物品个人可根据自身情况增减。不建议携带贵重物品(如相机等)如有携带丢失自负。
6、心理准备:了解旅行行程,根据行程安排查阅有关旅游资料,了解旅游目的地的基本概况,掌握一些旅游常识和旅行注意事项;对旅行开支做个小预算,在允许的条件内让自己充分享受,有个好心情。
有兴趣还可带个小日记本记些见闻体会。出门在外,尽量与领队和其他团员和睦相处。
7、准时集合:一定要按照旅行社约定的时间和地点集合,向随团领队报到。由领队统一办理登机牌和行李托运。贵重物品、证件机票现金等不要放入托运行李中。
二、在火车上应注意的事项
1、在火车上要注意注意安全,保管好自己的物品。
2、禁止在火车上随意穿行、奔跑。
3、营员拿开水时要注意安全,谨防烫伤;在火车上,开水只能倒半杯,防止火车突然刹车溢出伤人;小学生不要自己倒开水,可以请辅导员帮忙。
4、在没有抵达目的.地前,火车临时停靠时绝对不许下车,以防走失。
5、上下火车时请听好指令,服从带队老师的安排,跟好自己的队伍队旗,有秩序地上下。
6、在没有导游员在旁边的情况下,不要与陌生人接触,不要接受陌生人的食物。以免上当受骗。
三、旅游过程中注意事项
1、严禁打架、谈恋爱、不服从管理等现象,否则视为严重违反营规。如学生严重违反夏令营营规,屡教不改,本社有权终止其参加活动及行程,任何已缴费用将不予退还,同时因退团而导致的一切费用由学生及家长承担。
2、随身佩带旅游胸牌,以便在出现紧急问题时可以按照胸卡上面的电话及时联系.
3、要听从导游员安排、营员之间要团结友爱,互相帮助,建立良好和谐关系,增进彼此的友谊。
4、书包、钱包等贵重物品要随身携带;吃饭、游览、购物时不要乱扔乱放。如有丢失及时联系导游员帮忙寻找。没有辅导员在场,不要随便与陌生人说话。
5、牢记自己的楼层、房间号、车号、车标;记住同住营员的姓名,发现同伴离队时,马上向导游员报告。
6、营员在车上不要乱窜座位、跑动,以免紧急刹车时发生危险。
7、培养自己的时间观念,不能迟到,晚上请按时就寝、不得大声喧哗、打扰他人休息。
8、晕车的营员,注意保持心情舒畅,精神放松:少吃油腻食物;少看外面移动物体应闭目养神;口服乘车宁,启程前半小时服一片,维生素B6服2片等;
9、饭前便后要洗手,不吃不洁食物,不随便购买路边摊上的食品、饮料,以免引起食物中毒。不要暴饮暴食,尽量避免急性胃炎或急性胰腺炎的发生。
10、要集体活动,未经允许不能擅自离团活动。游览过程中,要紧跟导游员的步伐,如发现自己掉队,要及时联系辅导员,联系不上时找自己身边的警察,景点工作人员帮忙,根据胸卡上的电话联系上队伍。
11、营员不得在水区游泳,以免发生危险。
12、注意保护公共财产安全,如有损坏按价赔偿。
13、注意防中暑、防晒,要多喝水,穿透气性好的衣服,涂防晒油,必须佩戴旅游帽。
14、不准私自外出,外出时要向辅导员、领队、驻地负责人请假,经批准后方可外出。
15、入住酒店:
①入住房间后应锁好门窗谨防被盗,离开房间时请将贵重物品随身携带。
②沐浴前先将水温调好、以免烫伤、沐浴时因注意防滑、陶瓷浴缸、陶瓷地面在有水的时候非常滑。
③注意夜间入睡前不要将空调开得过大,锁好房门;贵重物品可寄存在大堂保险箱。
儿童夏令营注意事项3
一、出发前的准备工作:
1、建议携带物品:雨伞、自用洗漱物品如牙具、毛巾、防晒品等,笔记本、笔、长袖衣服一件、换洗衣服一套、旅游鞋一双。
2、常用药品的准备:必备中暑、感冒、腹泻、外伤、退烧药等药品,如正气水、夏桑菊/板兰根/玉叶解毒冲剂、晕海宁、思密达冲剂、保济丸、清凉油、创可帖、胃肠不适之药等。
3、知识的准备:根据行程查阅有关旅游资料,了解目的地的基本概况,掌握一些旅游常识和旅行注意事项。
4、请带少量零用钱。(建议200-300),以备买一些自己喜爱的物品和必需的物品。
5、娱乐物品的准备:根据自己的兴趣爱好准备扑克、军棋、象棋、围棋、笑话、故事、谜语、歌曲(卡带)等,可准备一些互动游戏。
6、阅读《营员手册》,熟悉相关事项。
二、出发当天的准备工作:
1、检查所需物品是否带齐。
2、向等候在车站的带队老师签到,然后排好队,放好行李,等候上车,上车前不许在候车室内随意走动。
3、上车前,带队老师清点人数。
4、如有乘火车、飞机请带足火车上和飞机中转期间的饮食。
三、注意事项
1、火车及乘坐汽车的注意事项:
(1)严格遵守火车和汽车上的纪律,注意安全,保管好自己的物品,不要随意走动,发现任何意外和可疑事情立即向带队老师报告;
(2)注意保持旅游车内卫生。
(3)注意集合的时间及上车的时间,认清自己乘坐的车号,以免跟错团。
(4)上下车时请听好指令,服从带队老师的安排,跟好队伍,有秩序的上下车。
(5)乘车时不要把头手伸出窗外,保证安全。
(6)在车上要抓紧时间休息,保持良好的精神与体力。
(7)除正常所需之外,不要暴饮暴食,以防止途中如厕不便及引发急性肠炎。
(8)晕车的`营员,注意保持心情舒畅,精神放松:少吃油腻食物;
少看外面移动物体应闭目养神;口服乘车宁,启程前半小时服一片,维生素b6服2片等;
2、行程中的注意事项:
(1)游客较多,外出时营员每天需穿着统一营服,便于识别。
(2)在军事体验过程中,要服从教练,谨听教练的叮嘱;在旅游过程当中,请认清自己的队伍、对旗、成员和导游,跟着队伍走,认真听导游的讲解,不要追逐打闹,旅游途中有时会经过陡坡、湖泊等景点,请结伴绕道而行,千万不能冒险前往。不要追逐打闹,以免发生意外。时刻保持统一行动。
(3)在参观过程中,尽可能做记录,为以后写作文及参营感受时留下宝贵材料。
(4)营员手机、书包、钱、相机等贵重物品要随身携带;
吃饭、游览、购物时不要乱扔乱放。
(5)中途不允许随意离开队伍去买纪念品、矿泉水,不去团队未安排的景点游玩。不要与陌生人接触,不要接受陌生人的食物,以免上当受骗。
(6)随身携带带队人员的电话,出现走失时不要惊慌,可随时查看带队工作人员的电话,打电话时要说清自己
儿童夏令营注意事项4
1、生活必需品的准备:要携带好一切生活中需要到的物品。比如洗刷用具、水杯、防晒物品、证件、笔记本、头梳、纸巾、鞋子以及为应变天气突变而准备的衣服、雨具等。
2、小药包的准备:准备一些感冒药、腹泻药、晕车药、清凉油、创可贴之类的药品,一般这些药品旅行社委派的导游会带全,但以防万一还是要给自己孩子准备一个,家长要是怕孩子乱吃,可在上车前交给导游携带。叮嘱自己孩子若感觉身体不适要立即向导游寻求帮助。
3、零花钱的准备:想到孩子是第一次单独外出,有好些家长可能会将大把的现金交给孩子携带,殊不知这样有可能会给孩子带来安全上的隐患。最好的方法就是准备400
—500元就可以了,并且把100元的整钞换成5到50不等,其余的钱可让导游带着,要是孩子有需要再给他,如无需要等返回时再收回。
4、娱乐物品的准备:怕坐车闷,可以给孩子准备一些能够在车上娱乐的物品,而这些东西要以轻便、易携带为主。比如象棋、围棋、扑克等。
要准备的东西都准备好了,孩子们也像脱缰的马儿一样欢快的奔走了。可是俗话说的好啊“儿行千里母担忧”,咱们家长同志们悬着的心可没有放下,担心孩子有没有吃好、睡好、玩好、安全问题好不好之类的。哎哟,这可操碎了父母们的心呀,早知道这样担心,早早的就该叮嘱好。嘿嘿,再别担心啦,快来瞅瞅夏令营外出注意事项吧,等下次孩子外出早早的就叮嘱好,再也不用担心啦。
夏令营外出注意事项:
1、全体夏令营的孩子们外出都要听指挥,听谁指挥呢,当然是旅行社所派遣的陪同人员咯。因为在外的所有活动他都会陪着孩子们的。
2、在就餐时,要在统一安排的餐厅就餐,不乱吃小吃摊上的东西,以防生病;不吃生冷东西,以防腹泻;不暴吃暴饮;以防胃部不适。谨记“病从口入”的原则。
3、游览参观时一定要跟紧团队,不东张西望,不粗心大意,以防掉队走失;要牢记陪同人员电话,万一走失,即使打电话联系导游人员。
4、乘车时切勿将头或者手伸出窗外,以避免不必要的危险;禁止队员擅自离队,如非必要,不准擅自出行,如果有非去不可的.原因,必须要告知导游。
5、住宿时,切勿贪图一时的凉快用冷水洗澡,如需帮助应及时打电话给导游或酒店前台。如有问题,导游查房时要及时反映。
孩子叮嘱好了,但我们家长们也不能掉以轻心了,对于家长也有以下几点要求,为了孩子的安全,可要必须遵守呀。
1、最好不要白天打电话给孩子,因为您打电话的时候或许他们正在过马路在参观景点等等,您的一通电话可能就会导致孩子掉队或者其他事情的发生。因此可以选择在白天活动结束后再询问。
2、雄鹰长大了总要独自飞翔的,所以各位亲爱的爸爸妈妈们完全有理由相信,离开了你们孩子也会把自己照顾的很好,所以不用一天四五个的打电话,以免孩子感觉不到自由哦。
儿童夏令营注意事项5
夏令营需要准备的物品
1、【衣物】:最好带吸汗透气的棉质衣物,准备换洗的内衣两套。
2、【鞋子】:鞋子最好穿轻便舒适的旅游鞋,准备拖鞋一双。
3、【药品】:主要是带一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品(藿香正气水)、晕车药。
4、【生活用品】:准备必备洗漱用品,多为孩子准备一些纸巾。
5、【摄影器材】:带相机的.同学,出发前请确认存储卡、电池和充电器等配件完备。
儿童夏令营出行期间车辆安排
1、每人固定车辆和座位,不能自行调整座位。如有晕车等特殊情况,家长请与带队老师提前说明情况。
2、车辆行驶过程中,严禁站立或离开座位行走,如有特殊情况,请与领队和带队老师联系。
3、上、下车时请听从领队和带队老师的指挥,不挤、不抢、不闹。
4、车内空调请勿对准头吹,温度高低视气温调节,要注意考虑邻座同学。
5、尽量不在车内吃零食,注意保持车厢卫生整洁;如要丢垃圾,统一投放指定地点。
儿童夏令营注意用餐
1、在餐厅用餐请勿喧哗打闹,请听从老师和领队的安排。同团的同学请集中在指定区域用餐,用完餐后要听从老师及领队安排集体离开餐厅。
2、用餐时要注意礼让,体现小主人的风采。
3、用餐时注意保持餐厅卫生,不要浪费,不要猛吃猛喝。