播音主持练声材料

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播音主持练声材料

　　播音主持练声材料有哪些呢？下面小编为大家整理了播音主持练声材料，希望能帮到大家！

播音主持练声材料

　　1发气泡音 30秒左右。

　　2膈肌弹发“嘿哈30秒左右（以循序渐进，由低到高，弱到强） 3调整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼，

　　口腔操

　　4先搓搓脸、转转头，然后松下巴,感受自然开张的感觉

　　5提颧肌，用手和用脸交替来，

　　6开牙关，咀嚼状，

　　7然后半打哈欠，同时发出啊！

　　8左右撅唇 10 次（左右为一次） 30 秒

　　转唇 30 秒八个八拍

　　9然后发音， ba 的四个声调， 60 次 1 分钟

　　舌操

　　10 ①顶腮 30 次 30 秒

　　②刮舌 20 次 20 秒

　　③转舌八个八拍 1 分钟

　　④弹舌 30 秒 da---da---da---da 60 次 1 分钟

　　11数枣儿：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....（看你一口气能数多少）

　　12慢吸慢呼，数数儿，延长呼气控制。保持正确的基本呼吸状态下、慢吸气至八成满，然后，以大约每秒一个数儿的速度数数儿：l，2，3，4．要吸一口气数数儿，中途不换气、不补气，并保证数字之间语音规整、声音圆润集中、音高一致、力度一致；出声则出气。不出声不漏气；开头的数字、气不冲声不紧，近尾的数字气不憋、声不噎。气竭则声停。注意数数儿时，声带喉头保持正常发声的通畅感，不因吸气较满呼吸肌紧张而扼喉。—般吸一口气数数儿持续时间达到 30 秒到 40 秒即完成训练要求。开始练习时，不要单纯追求所数数字的多少，重点应在锻炼呼吸发声的控制力。经过一段时间的锻炼，呼吸控制力强了，数儿便会数得多了。

　　13数葫芦：慢吸慢呼一口气数不了二十个葫芦，一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦、数葫芦的呼吸控制及用声要求，同上一个数数儿的练习。一般达到一口气能数十五个至二十个葫芦即可。由于数葫芦接近说话状态，难度较大。但是练好了更容易结合话筒前用声用气的实际控制状态。

　　绕口令：10 分钟（如果不知道哪些可以发在下面）值得注意的是，绕口令不是越快越好，有时候越慢反而对我们来说越好，这样可以更针对唇齿力度，对咬字发声有好处。可以更针对唇齿力度，对咬字发声有好处。

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