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拳击格挡防守的知识有哪些?

时间:2018-01-13 17:36:42 搏击培训 我要投稿

关于拳击格挡防守的知识有哪些?

  大家在学习拳击时,需要掌握很多拳击技巧,本文就给学习拳击的同学分享了关于拳击格挡防守知识。

关于拳击格挡防守的`知识有哪些?

  格挡是格架或拍击对方来拳,使它改变方向。格挡便于还击。

  (l)右手拍击左直拳

  动作:双方由实战预备姿势开始,甲以左直拳击打乙面部,乙迅速张开右拳将甲的来拳向左下拍击,使甲的直拳改变方向,在拍击同时上体略向左转。

  要领:拍击动作幅度不可太大,动作必须短促有力,用手掌拍击对手手腕部位。

  (2)右(左)前臂向下格挡左(右)直拳击腹

  动作:双方由实战预备姿势开始,甲以左直拳击打乙腹部,乙迅速以右前臂格挡甲的直拳。

  要领:格挡动作不可太大。

  (3)右臂格挡左摆拳或左臂格挡右摆拳

  动作:双方由实施预备姿势开始,甲以左摆拳击打乙面部右侧,乙迅速以右前臂格挡甲的摆拳。

  要领:格挡时上、前臂约成 90o角。格挡同时上体稍向左转,以便于还击。

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