拳击的的七中步法，必须掌握
步法三、后滑步
作用：后滑步是退步防守和退后还击的步法。
动作：由基本姿势开始，右脚先向后滑退一步，左脚随即跟进，两脚保持原来的基本姿势和距离。
要领：后滑时，右脚略提起，左脚用短促弹力向前蹬地。后滑步的步长与前滑步相同。
步法四、急退步
作用：是急速远离对手向后滑动的步法。
动作：由基本姿势开始，前脚用力蹬地，后脚先向后迅速后滑，后脚落地的`同时前脚迅速跟上，身体重心随着后滑而向左脚移动。
步法五、后滑并步
作用：是在实战或比赛中对方猛扑的情况下，快速后退并步且可配合左直拳迎击的步法。
动作：由基本姿势开始，右脚先向后滑退一步，左脚随即后退在右脚内侧处着地。左脚着地时，右脚迅速再后滑退一大步，同时左脚再跟上，仍保持原来姿势。
要领：右脚滑退第一步时，步幅不可太大，左滑退第一步的落地动作就是第二步滑退的蹬地动作，动作要连贯。
注意事项：滑退时，上体不可后仰。
步法六、向左环绕步
作用：这种步法是双方对峙时为了寻找对方的空隙和进攻的机会。为了躲闪对方免受击打，使对方快速直线进攻失效，使出拳扑空。
动作：向左环绕滑动时，右脚蹬地，左脚先向左斜前方滑移，着地后右脚迅速向同一方向跟进，身体重心随着两脚的移动，由原来的位置向斜前方移动，在移动中应保持基本姿势。
注意事项：练习时注意绕弧形路线，不可沿横线直进。
步法七、闪步
作用：与左闪步相同，方向相反。
动作：由基本姿势开始，以左脚掌为轴，脚跟向左移45o，身体突然向右转体改变方向，右脚迅速向左跟上成基本姿势。
要领：与左闪步相同，方向相反
拳击基本步法技巧：向右环绕步
作用：与向左环绕步同，方向相反。
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