肚皮舞让我们在风情中塑身的原因

肚皮舞让我们在风情中塑身的原因

　　尽管今天是星期一可是健身房的会员们为了学习张丹丹教的新肚皮舞都赶来了．现在喜欢肚皮舞的人是越来越多了，健身房简直掀起了学跳肚皮舞的高潮．我们已经学完了４支舞，今天是教第５支，尽管有一定的难度，可是大家都认认真真，一丝不苟的学习每一个动作．会员们在一起跳着，笑着，尽情的抖着腰间的腰链，真象一个快乐的大家庭．

　　肚皮舞是现在才新起的舞蹈，它的出现很快就吸引了大家，被越来越多的人接受，跳肚皮舞确实可谓为最理想的健身方式。跳肚皮舞可以保持自己的身材和优美的臀部曲线。在妩媚和夸张中扭动腰肢，在充满异国情调的乐曲中奔放激情。肚皮舞操之所以会流行起来，是由于其动作和舞步自然随意，也不受年龄和体形的限制。更重要的是肚皮舞操能针对腹部、腰部的脂肪进行，它有效地修复全身线条，减去手臂、臀部大腿的赘肉。

　　对于女性来说，整体仪态很重要。而肚皮舞也的确比其它健身项目多几分柔美，练起来很有趣。

　　上肚皮舞的健身课有一段时间了，自己的腰腹确实是结实了不少。肚皮上的肉紧多了，而且腰围明显减少，感觉的确不错。开始上肚皮舞是因为想要瘦身，后来去上肚皮舞是因为真的喜欢这个舞蹈。最主要我觉得跳肚皮舞的女人，浑身洋溢着魅力和自信。一个bellydancer说过这样一句话：“Nomatterhowyoumove，rememberthemostbeautifulthinginthebellydanceisyouself。”

　　肚皮舞最大的特点就是腰，胯部的动作要突出。而且肚皮舞最独特的味道就是抖胯。不怕你肚皮上有肉，就怕你不敢扭，只要你敢扭你就是最美的。

　　伴随着阿拉伯音乐和欢快的节拍，在丹丹的带领下，我们都像蛇一样妩媚的扭动着腰肢。时而优雅，时而感性，时而妩媚，时而神秘。肚皮舞的万种风情就这样在我们的腰间流动

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