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跳肚皮舞助孕的趣事
嘉义县麻寮社区三年前推动肚皮舞课程,有两名女学员原本不孕,没想到才跳四个月至半年,竟自然受孕,社区惊喜。
「跳肚皮舞助孕」的说法,医师表示无科学论据,但肚皮舞属于腰部以下运动,若能结合骨盆收放运动,可强化骨盆底肌肉,对生育期女性有一定的帮助。
在医院工作的邱琼慧,三年前到麻寮社区开肚皮舞课程,吸引十余名女性报名。她表示,跳肚皮舞除了腹部运动,也强化全身多处肌肉群,舞蹈不只腰臀摆动、燃烧体脂肪,增加腹部肌肉与身体柔韧性,同时也训练腰腹及器官肌群。
学员赖秀玲说,一开始只是希望增加运动量,令她惊奇的是,肚皮舞改善她不孕的体质。她说,结婚多年没怀孕,看医生、吃中药都没效,「才跳半年竟自然受孕。」
另名秦姓学员也是如此,她看遍中西医、找偏方,还到庙里求神问卜,因压力大,朋友介绍她学肚皮舞纾压后,很快就怀孕,去年产下一子。巧合的是,连教师邱琼慧也在教课期间受孕,学员们吃油饭、红蛋时,还笑说是「肚皮舞老师把好孕道带给大家」。
嘉义长庚医院妇产科医师李中远表示,跳肚皮舞必须经常扭动腰臀,锻炼下半身肌群,对女性生产有帮助,尤其是自然产。
妇产科医师赖美惠也跳了四年肚皮舞,她说,肚皮舞不容易造成关节、膝盖运动伤害,且透过双脚不断轻踏,可按摩与刺激足底穴道,让气血畅通,五脏六腑得到纾解,身体自会轻盈自在,精神变好。
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