初学肚皮舞的基本动作

　　肚皮舞基本动作按照动作路线分类可以分为圆形、8字形、直线型和西米四大类，每一类动作运用到身体不同的部位、在不同的方向上做，则形成了肚皮舞中纷繁复杂的基本动作。下面yjbys小编为大家分享肚皮舞基本动作教学视频如下：

　　以下做一个简单的列举：

　　圆形动作：

　　绕肩、水平圆胸、竖直圆胸、上圆胸、下圆胸、水平

　　圆胯、转胯、上圆胯、下圆胯;

　　8字形动作：

　　胸8字、上下8字胯、前后8字胯、身体波浪(正反)、大波浪手臂、蛇手臂;

　　直线型动作：

　　上抬胸、下放胸、平推胸、平推胯、提胯、坐胯、上下胯、顶胯

　　西米：

　　肩西米、直立西米、臀部西米、上下胯西米等等。

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