过敏性鼻炎鼻塞怎样养生治疗

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过敏性鼻炎鼻塞怎样养生治疗

　　过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。春季的到来，我们如何养生治疗过敏性鼻炎鼻塞，下面由小编为大家整理的相关知识，欢迎大家阅读浏览。

过敏性鼻炎鼻塞怎样养生治疗

　　一、过敏性鼻炎鼻塞怎么办

　　煎熏法

　　将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

　　白萝卜法

　　用脱脂棉沾白萝卜的榨汁,持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。另外,用浓的粗茶加入盐,以洗涤器洗净鼻腔,也可以消除鼻塞。

　　填充法

　　将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

　　侧卧按摩法

　　左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟,鼻塞可除。

　　鲜藕法

　　莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用,有消除发炎的作用,对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥,用脱脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持续动作,则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

　　热敷法

　　用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

　　变位法

　　这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出,急性鼻咽炎起病急,症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。

　　鲜橘皮法

　　用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。

　　二、治疗过敏性鼻炎的8个小偏方

　　1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克,开水冲泡后饮用,可改善鼻腔充血和过敏症状。

　　2、辛夷花与紫苏各4克,开水冲泡饮用,可收缩鼻黏膜,长期饮用可以预防过敏性鼻炎。

　　3、将黄芪15克与粳米60克煮成粥,每日食用2～3次,可改善过敏体质,治疗过敏性鼻炎。

　　4、将生苍耳子炒过放凉后,取苍耳子、薄荷、辛夷花各两克,开水冲泡饮用,可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。

　　5、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器,趁热放在鼻子下面,用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。每天3次,一般两个月内可见效。

　　6、将蒜瓣削根去皮装入坛中,加入食醋浸泡后密封。一个月后启封,每晚食3～4瓣蒜,并将醋倒入小口瓶中,对准鼻孔熏半小时,治疗过敏性鼻炎有明显疗效。

　　7、患者坐位或站位,将头后仰,把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔,张口呼吸,保持10秒钟左右,低下头来,让盐水自然流出,再将鼻中的剩余盐水擤出。每日冲洗鼻腔6～8次,有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。

　　8、将两手搓热,捂住鼻子1～2分钟,用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1～2分钟。每日早晚各一次,过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次,坚持一个月可明显改善症状。

　　三、哪些原因引起过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎一个很明显的症状就是每天早上起来都会接连不断的打喷嚏,不打上十个八个根本停不下来,会让人感觉很不舒服,民间老话:打喷嚏就是有人想你了,过敏性鼻炎的人也算是幸运了,天天都有人惦记。不过,惦记的不仅是人了,是那些该死的过敏原,正是因为有它们的存在,才会每天早上都打喷嚏。

　　我们的鼻粘膜是非常脆弱的,而且它也是呼吸道的一个非常重要的屏障,因此,每天都接受着各种考验,各种细菌病毒都在不断的侵袭它,如果抵抗力下降或者免疫力下降,细菌病毒就会长驱直入,进入我们的身体引起各种疾病,而且首先伤害的就是我们的鼻粘膜,所以,感冒的人一般都会有流鼻涕的症状,那是一种防御反应。

　　但是,经常这样的被侵袭,鼻粘膜的反抗能力就下降了,因为非常的敏感,就非常容易患上过敏性鼻炎,过敏性鼻炎不像感冒,发病的时候流鼻涕,即使不感冒鼻子也是经常处于不舒服的状态,除了早上打喷嚏之外,平时也会经常流鼻水,或者鼻子堵塞不通气,我知道比较严重的过敏性鼻炎,晚上的睡眠都会受到严重的影响,每天晚上床头都要放一大盒的纸巾,不停的擦鼻水,真的很痛苦。

　　那既然过敏性鼻炎这么痛苦,究竟是什么原因导致的?我们一起来刨根问底。

　　1、遗传因素。这点是不能忽略的,母亲、父亲的基因总是会影响到下一代的,所以,如果父母有过敏性的基因,那孩子过敏性鼻炎的可能性就会增加。

　　2、真菌感染。真菌非常的小,我们的肉眼是看不到的,但是我们的周围时刻都有它们的存在,它们也是引起过敏的罪魁祸首。

　　3、尘螨。笔者曾经看过显微镜下放大一万倍的尘螨,真的很恐怖,它们专门吃人的皮屑,它们把粪便随意的排放,这些都造成人容易过敏。

　　4、粉尘。居室里不是在真空中,总有漂浮不定的粉尘,对于,容易过敏的人来讲,这些也是无法摆脱的原因。

　　5、宠物毛屑。现在养宠物的人越来越多,但是容易过敏的人还是不养为好,因为动物的毛屑也是一种非常常见的过敏原,人一旦经常接触这一类的东西,就很容易导致过敏性鼻炎。

　　6、日常饮食中的过敏原。这一点也很重要,因为一日三餐,人总是要吃饭的,但是一些异体蛋白,比如牛奶、鸡蛋、鱼虾蟹等,都很容易成为引起过敏性鼻炎的过敏原,所以,对于容易过敏的朋友要谨慎选择食物。

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