小儿冬季常见病的中医预防

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小儿冬季常见病的中医预防

　　小儿冬季常见病有哪些你知道吗?中医预防小儿冬季常见病的知识你了解吗?下面是yjbys小编为大家带来的小儿冬季常见病的中医预防的知识，欢迎阅读。

小儿冬季常见病的中医预防

　　A 小儿冬季感冒

　　冬季气温下降，小儿户外活动减少，加之阳气尚未充沛，寒冷来袭，往往更伤阳气而导致机体防御能力下降，发生疾病。感冒是好发疾病，特别是公共场所及学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。

　　中医认为，感冒为感受风邪所导致的外感疾病。在不同季节，风邪往往与其他当令之时气相合而伤人，如冬季多属风寒，以恶寒为主，发热轻，无汗，头痛，肢体酸痛，时流清涕，咽痒咳嗽，脉浮紧。在治疗上应发散风寒。其预防主要在于以下方面：

　　1、合理饮食

　　母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。因此，在食物的'选择上可考虑增加牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品;食物在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法，多补充一些汤水，以减缓气候干燥对孩子的不良影响。

　　2、坚持户外活动

　　有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。同时注意保暖，特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。

　　3、定时通风换气

　　冬季是呼吸道感染的高发季节，室内窗门紧闭，空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。使用空调等取暖设施时，可在室内放一盆清水。

　　4、增强机体抗病力

　　在冬季来临时，可有意识地补充一些维生素类药物，或口服中药及注射一些疫苗、抗血清，以预防感冒的发生。

　　5、注意节制饮食

　　“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

　　B 冻疮

　　《诸病源候论》阐明其病因病机：“为寒气伤于肌肤，搏于血气，血气壅滞，应即生疮，其疮亦掀肿而难瘥，乃至皮肉烂，谓之为冻烂疮也。”此后，便多称其为冻疮、烂冻疮。关于本病的病因，西医多认为与遗传因素、自主神经功能紊乱、肢端血循环不良等因素有关，而平素缺乏运动、鞋袜过紧、营养不良、贫血等常是冻疮发生的诱因。

　　预防冻疮的方法：

　　①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的`适应能力。

　　②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

　　③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻处。均可增加这些部位的耐寒力。

　　处理方法：

　　1.发生冻疮后，轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏;局部温浴，用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入水10-15倍煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1-2次，每次15-30分钟。

　　2.冻疮若已破，局部可用5%硼酸软膏、红霉素软膏外涂，并用无菌沙布包扎。

　　3.擦十滴水：先用温水洗净患处，擦干，再滴上十滴水数滴，轻轻按摩，三五天即见效。

　　4.贴代灸膏：用市售的麝香止痛膏、香桂活血膏、关节止痛膏等具有活血去瘀功能的贴膏贴于患处，再按摩几分钟到发热为止，两天重复一次，利用其活血及保暖作用，轻者往往一次即可见效。

　　以上验方只适用于治冻疮红斑。如果冻疮已破溃，一般应去医院治疗。

　　C、维生素D缺乏性佝偻病

　　这是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人常称本病为“缺钙”，这是错误的，应是缺乏维生素D。在人体骨骼的发育过程中，维生素D起着十分重要的作用，婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引起本病。

　　早期常烦躁不安，爱哭闹，睡觉易惊醒，汗多，特别是入睡后头部多汗，由于汗的刺激不舒服，故头常在枕头上摩擦，使脑后枕部半圈秃发，医学上称“枕秃”。以后逐渐出现骨骼改变，如前囟门闭合延迟(正常应在1.5岁前闭合)，出牙晚，可晚至1岁才出牙，头较大呈方形，助骨下缘外翻，鸡胸、“O”形腿等。到医院做血液化验可发现钙、磷含量偏低。鼓励母乳喂养，坚持母乳喂养8个月。

　　预防本病要自出生后2周起，每日应给宝宝口服维生素D预防量400单位。多吃富含维生素D和钙的食物，如蛋黄，肝类，鱼类，奶类，豆类、虾皮等，不要吃过多的.油脂类和盐，以免影响钙在体内的吸收。多带宝宝到户外活动。接受阳光照射，皮肤中的7-脱氢胆固醇经日光照射转变成维生素D，这是最廉价安全的维生素D来源，每1平方厘米皮肤经照射半小时即可产生20ug维生素D，每日晒1-2小时即可满足需要。因为紫外线穿透力较弱，隔着衣服、玻璃晒太阳起不到预防佝偻病的作用。冬季可选择中午阳光充足的温暖时间，露出脸和手，在避风的地方晒太阳。

　　D、口角炎

　　冬季气候干燥，嘴唇裂口为细菌侵入提供了机会，可引起感染发炎及口角糜烂。冬季食用蔬菜品种单调，且新鲜绿叶蔬菜和瓜果少，人体内维生素B2摄入不足。此外，小儿呼吸道感染发热也是患口角炎的重要诱因。从口角流出的唾液过多，会提供细菌繁殖生长的温度和潮湿的环境，而白色念珠菌正是口角炎的.感染源之一。预防口角炎要养成良好的卫生习惯，洗脸时最好不要用公共用品。口角和唇部涂一点护肤油脂。平时教育孩子不要用舌头去舔唇部，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果。

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