女士的拉丁舞鞋如何精挑细选方法介绍

　　在学拉丁舞时,拉丁舞舞鞋也很重要。选择一双合适漂亮的拉丁舞可以为你的舞蹈增添色彩,防止意外损伤。那么,初学拉丁舞舞鞋如何挑选呢? 下面是小编整理的相关内容，希望对你有所帮助。

　　男士拉丁鞋，似乎区别都不大，而女士拉丁舞鞋看起来跟普通高跟凉鞋差不多，不过在制造工艺和材料上与普通鞋子有着很大的不同。女士拉下舞鞋的面料有：革面、缎面、牛皮、羊皮等

　　女士拉下舞鞋的面料有：革面、缎面、牛皮、羊皮等，不过一般会选择缎面和羊皮面，面料柔软舒适，缎面在灯光下看起来会更闪亮些，真皮的柔韧性更好，一般做工更好，不过颜色可选择范围小，也不够闪亮，价格更高。相对而言选择缎面的更多些。

　　女士拉丁舞鞋的鞋底为翻毛皮，可以与地面有更大摩擦力，一般来说，鞋底材质的选择决定了这双鞋的寿命。

　　鞋跟的高度，这是个很大的问题，有矮跟、中跟、高跟，一般来说是55mm、65mm、75mm，个别腿部能力很强的人会穿85mm高的鞋跟。鞋跟的高低除了受身高影响外，主要取决于个人能力，一般人会选择65mm或75mm高的鞋跟，初学者前两三双鞋可以选择55mm。

　　如果想有所成果，在平时练习时就要穿65mm或75mm高的.鞋跟，这样在重要时刻才能表现出一些功力。如果在平时穿教师鞋或者55mm高的鞋跟，即使在表演或比赛时，为避免意外受伤，也不要穿更高的鞋跟。

　　对于青少年和幼儿来说，从生长发育方面考虑，可以穿比能力许可更矮一些的鞋跟，尽量不超过45mm高，而且要选择方形粗根。

　　拓展知识：初学拉丁舞舞鞋如何挑选？

　　带跟的拉丁舞鞋是拉丁舞者的灵魂。刚开始学拉丁舞，可从5.5cm的低跟开始，熟练之后再慢慢往上加，避免重心不稳扭伤脚踝。拉丁舞鞋可以根据以下几点来选择。

　　1、舞鞋选小一码。

　　在跳舞的过程中，需要经常绷脚背，穿正常的鞋，绷脚时脚会向内缩，鞋子会感觉变大。小一码的舞鞋一开始可能会有点挤，再穿几次鞋就会撑大，这时刚合脚，跳舞会感觉很跟脚，绷脚背时就不会觉的鞋大了。

　　2、不买太矮、太粗跟的鞋。

　　拉丁舞的重心在腿内侧。在跳舞时，重心会在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，向前移动时，需要重心完全在后跟，然后以最快的速度向前推移，太矮的鞋子跳起来很吃力，也不容易找到重心。

　　3、往里倾斜的鞋跟角度。

　　与日常鞋子不同，拉丁舞鞋跟的角度向内倾斜，而不是垂直的。只有舞者踩上去，鞋跟才会后移垂直。