拉丁恰恰舞的理论与技术
恰恰恰舞的格调是“俏皮”与“活泼”的舞蹈，舞者在舞步当中强调腿部与脚部与身体线条的搭配性，而臀部的动作就不如桑巴舞中所占的强烈性。
拉丁舞的站立姿势：
(一) 伦巴与恰恰
(1) 双脚并立，自然放松;
(2)抬起横膈膜，伸直脊椎骨，不要耸肩;
(3)任意一只脚向侧方向迈出一步，伸直支撑腿，身体重心转移到支撑腿上，骨盆可自由转动，重心在支持腿的脚跟处。支撑腿的膝盖向后锁住，骨盆移动的程度以身体上部不受影响为宜。
(二)桑巴和牛仔
(1)双脚并立，自然放松;
(2)抬起横膈膜，伸直脊椎骨，不要耸肩;
(3)任意一只脚向侧方向迈出一步，伸直支撑腿，身体重心集中在支撑腿的脚掌，脚跟仍不离开地面。支撑腿的膝盖不要向后锁住。
(三)斗牛舞
(1)骨盆稍稍向前倾斜;
(2)重心集中在双脚的脚掌;
(3)当双膝伸直时，膝盖并不向后锁住。
注意：在斗牛舞中没有骨盆和臀部的动作。
恰恰舞风是俏皮的、活泼的、热情的。舞蹈方式是定点式，舞者使用相对性的移动与方向线相同。动作特性具节拍性的、瞬间的、直接的重心与无拘束的动作。表现重点强调的是腿部与脚部，舞步结构的`编排不可过多长距离的移动，并在组合舞步中包含与观众直接面对面舞蹈的舞步，而每个动作与节拍的配合相当重要。恰恰恰舞音乐的原创精神，应是充满热情的，不能有严肃味道，并加有断音奏法，使舞者能够制造出“顽皮般”的气氛给观众。
拉丁舞的手姿：
(一)手臂姿态
手臂是身体的延伸，它的舞动始终和身体动作相协调，常用的手臂动作有这些：
(1)向侧延伸;
(2)向侧缩回;
(3)向前缩回;
(4)穿过身体缩回;
向侧微微缩回。
手的相握
通常地，男士与女士总是手心对手心相握，男士的手指和大拇指并向女士的手背。分开时，如开式位或扇位，女士的手心朝下，男士的手心向上，男士的大拇指握住女士的手背;男士左手抬起指示女士向左转时，男女手心相对，男士大拇指握住女士的手背;男士右手抬起指示女士向右转时，手心相对，男士的手指轻轻握住女士的手背，使女士右转时手仍在男士手中。
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