减肥的文案【推荐】
随着移动互联网和社交网络的飞速发展，越来越多人钟情于发布文案，文案用以记录每天的生活，写作和思考。你所见过的文案是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的减肥的文案，希望能够帮助到大家。
减肥的文案1
1.开学要体检量体重
2.易烊千玺抱猫都只抱瘦的
3.多动一分钟，老公会不同
4.你情敌比你瘦
5.管住嘴迈开腿明天我是李宣美
6.少高糖多低卡，明天我是金泫雅
7.她想学你，可是她穿不了xs
8.喜欢的人比你瘦 讨厌的人比你瘦
9.今天少吃一块肉 明天维密我走秀
10.多吃水果和蔬菜，王源哥哥把你爱
11.每天少吃一粒米，王源女友就是你
12.去看自己和瘦子的合照刺激更大吧。
13.因为不自律导致的丑陋，不值得同情
14.去看看李圣经和关晓彤的腿！
15.你永远也体会不到穿s码的快乐
16.吃饭有当美女重要吗？
17.小减换衣服，大减换男人
18.还吃？封闭货车都不能让你上了
19.少吃一口肉，嫁给全圆佑！
20.人家都穿裙子，你只能穿裤子
21.康康别人再康康你自己
22你吃多一口就是在买丑
23.长得瘦的.都去参加以团了，长得胖的都去参加美团了
24.管住嘴迈开腿！嘴都管不住还能管住点啥了！
减肥的文案2
1、我只是一只小猪，吃吃睡睡不该有罪恶感
2、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
3、我只是嘴甜，我心里没你
4、夜长未必梦多，但想吃的一定很多
5、带着饥饿入睡是成为美女的开端。
6、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。
7、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦。
8、管住嘴迈开腿，鲸鱼带你回东北。
9、胖人没资格吃！必须要瘦了再说。
10、要离开我了是吗，别走，跑起来
11、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
12、曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿
13、只要我吃的够快，脂肪就追不上我。
14、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气
15、扔个硬币，摔碎了不吃晚餐
16、还吃？封闭货车都不能让你上了。
17、今天我吃了好多东西，我在你心里更重了吗
18、我一直很尊重金钱，没偷，没抢，没有
19、喜欢的`人比你瘦，讨厌的人比你瘦。
20、睡不着，希望睡着的人窜稀
21、为什么不找我聊天，我专门为你学的打字
减肥的文案3
1、吃吃吃，一天到晚就知道吃。
2、减肥，你差的只是一个狠心和坚持。
3、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是，你还要装作你不在乎。
4、努力吧，瘦身不要拖着，越拖越没热心，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，爱惜每一口食物。
5、本人从今天开始减肥，失败，我爱豆胖二十斤!
6、别减肥了，反正你也不会瘦!
7、减肥难?不，减肥不难，难的是对抗饥饿感!
8、胖子需要很多时间去减肥，成功当然也不例外!
9、减肥是不可能减肥的，辛辛苦苦才攒下来的这些肉怎可轻言放弃!
10、人生处处是尴尬，致永远在减肥道路的`姑娘。
11、人间四月天，瘦身不容缓。
12、当你每吃一点的时候，周围的人都叫你不要吃了，这么胖还吃。
13、带着饥饿入睡，才是美丽的开始!不就是少吃一顿饭吗，出不了大事。
14、减肥就要由头至尾的狠心，哪怕一次放纵，就会前功尽弃。
15、跟闺蜜在一起，想减减不掉的肉肉。
16、减什么肥，胃口大又不是罪过。
17、胖子，经常在午夜醒来，杀向厨房。
18、说好的晚上少吃减肥，今晚又吃多了“一点点”。
19、闺蜜就是一起运动一起美，一起成为更好的人。
20、花一样的年华，你却长成了多肉植物。
21、胖，不是因为体质，而是因为你贪吃，还特别懒。
22、死了都要瘦，不受到90不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
23、年纪轻轻，体重倒是不轻。
24、胖胖不乐，新的一轮减肥又要开始了。
25、最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。
26、整天光吃水果不会瘦不会瘦，真的不会瘦!
27、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
28、休息的一天，从起床就开始吃，脸都吃肿，我明天就开始减肥!
29、夏季将至，减肥好难，都以失败告终。
30、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
减肥的文案4
1、如果检查结果不太好，就要赶紧的处理问题，不能耽搁，也不要随意的去猜测，应该相信检查结果，还要听取医生的建议，积极配合治疗，才是对健康有利的。
2、有时候，别把那些大佬想的有多神，他们也是有血有肉的普通人，只不过他们比普通人更加自律，更加坚持，而成功则是顺其自然的结果罢了。
3、我就是胖着玩玩。
4、吸烟，不管是对自己还是对他人，都是一件百害无一利的事，若是现在不戒烟，多年后自己可能会深深后悔。
5、让办公不仅是一种模式化的工作，
6、减个肥怎么就这么难，过个春节才7天我就长胖了6斤，春节都过完一个星期了，也没见我瘦一斤啊!
7、总结：减肥期间体重增加了，或者不再下降，有可能是好事，但是应对这种情况的方法就是调整心态！
8、所以，在这个期间除了饮食要做出调整之外，你还需要调整运动结构，比如加入适当的力量训练来调整运动的结构，这样才能让你突破减肥平台期，继续瘦下来。
9、少了烟雾的刺激，胸闷、咳嗽的症状有所缓解，但是还会有一点难受，当完全感觉不到咽痛、呼吸不畅时，说明戒烟快成功了。不用别人说，自己就能看出来，香烟已经渐渐从生活中远离，不再受它压迫。
10、需要明确一件事，就是癌症分为很多类型，不同类型的癌症，带给身体的影响也会有差异，有些癌症的发生，并不会影响消化功能，饮食正常，消化和吸收能力也很好，体重上的增加，就没什么可以意外的，是正常表现。
11、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!
12、我们温暖因为我们被友情的爱包围
13、体重变化准妈妈的产后体重会急速上升，因为在怀孕期间，准妈妈往往离不了大量鸡鸭鱼肉等高蛋白高热量的食物，造成在孕期体重直线上升的情况，再加上产后坐月子食补的习惯，新妈妈往往摄取过多的热量、脂肪、胆固醇，造成产后因为进补导致肥胖，腰围不降反升的情况，殊不知，体重变化带来了更多健康隐患
14、曾经我以为我永远都是那么的苗条，可是不知不觉，我的.体重一直在上升，真的是让我感觉到特别的无奈，我只是希望我的人生拥有更多精彩，可是我的身材真的是让我做到无法控制了，不知不觉我的腿，我的肚子都有了很多的肉，我真的是希望能够能够有一个苗条淑女般的身材呀。
15、家有孕妇或婴幼儿，家庭成员应戒烟，进入室内时要把外套脱掉，防止二手烟被幼儿吸入肺中。丈夫需意识到，即便自己不在家抽烟，也有可能给孕妇带来早产风险。有害影响在幼儿时期可能看不出来，但是到了儿童时期就会发现，他们比同龄人认知能力、学习能力更差一点。
16、一个叫黄凯莉的女孩在TED上演讲，分享了她的30天计划，30天的坚持改变了她的一生，这个视频值得大家静下心来好好地看完。
17、这大概就是我人生当中的无可奈何，我已经胖了七斤，我感觉我的人生始终是在胖的道路上一发不可收拾！
18、当时，我正和几个老朋友在聊天，忽然背后谁捏了下我的肩膀，抱住我。转过头，我竟然一下子没认出来他是谁，按理说，有如此亲密举动的，应该是很熟悉的。他见我愣在那，笑着说，咋了，不认识哥了哇。
19、地产政策|地产干货|热盘分享
20、晴天，可以让人身心舒畅，情绪高涨、
减肥的文案5
1．肥胖是会呼吸的痛，它流在血液里来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。
2．减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
3．管不住嘴你减什么肥？
4．不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
5．什么都不去做才会来不及
6．不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
7．今天少吃一块肉明天维秘你走秀
8．在感情的'世界里，越重的人摔得更惨。
9．不瘦下来不准买新衣裳！
10．要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
11．到了垂暮之年，追忆过往，突然发现体重从未如愿，这漫漫人生，竟没有瘦的时候，该是一件多么遗憾的事情。
减肥的文案6
1、嘴上说吃腻了，一离家便开始，想念。
2、别人都瘦你很胖，独自一人徒悲伤！
3、女神没有马甲线，何以闯天下。
4、知道自己很胖就是不动，哎，一懒众衫小！
5、都是多肉，凭什么植物就很可爱？
6、必定要吃早餐，养成细嚼慢咽的习气，留意歇息，不要熬夜，多喝水，多喝水，多喝水。
7、分手多年后，再次和前任相见。你过得好不好，他未必看得出来，但是你的胖，他一眼就能看出。
8、能穿下S码衣服才是S身材。
9、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
10、月半，就没人认识你了。
11、瘦，用剩余的半年，让自己瘦到90斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉。
12、白遮三丑，一胖毁所有！
13、别人笑我在减肥，我笑别人看不穿！
14、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
15、胖子没资格吃，等瘦了再说。
16、吃了会后悔的话，就别吃别做要自己后悔的决定。
17、因为受不了，所以瘦不了。
18、怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！
19、嫉妒别人的身材，仇视苗条异己，就等于把生命交给别人，如果我也减肥成功，我就可以主宰新的命运。
20、努力吧，瘦身不要拖着，越拖越没热心，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，爱惜每一口食物。
21、别人吃我就吃，不然不好意思，体重秤会更不好意思。
22、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
23、为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。
24、月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲，七月徒伤悲，八月徒伤悲。
25、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！
26、瘦的.人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
27、死肥婆少吃一口，能怎样？
28、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自我恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？
减肥的文案7
1.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
2.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
3.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
4.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
5.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
6.机器不转要生锈，人不活动要得病。
7.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
8.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
9.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
10.李宁：一切皆有可能！
11.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
12.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
13.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
14.没死，就不要把自己当废物。
15.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
16.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
17.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
18.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的.起始。——沈从文
19.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
20.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
21.锻炼健身是对疾病的最好预防。
22.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
23.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
24.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
25.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
26.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
27.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
28.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
29.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
30.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
31.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
减肥的文案8
1、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!那样才是美得冒泡。
2、漂亮，那是必须要的!但是，脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是，别的也有选一个让你最开心的最能坚持的!
3、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?
4、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
5、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎麽还有脸吃!
6、想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。
7、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性地一点!
8、只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。
9、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
10、想证明给其他人看看，我可以!你的志气哪儿去了?
11、为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。
12、一个人连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的人生!
13、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
14、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
15、女人不对自己狠心，男人就会对你狠心。
16、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!
17、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
18、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
19、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
20、当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
21、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!
22、你呐?拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到?
23、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧，饿就去睡觉。
24、减肥尚未成功，同志仍需努力。
25、姐妹门，胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!
26、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
27、有男朋友的胖子!再长肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的'啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!
28、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
29、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗?胖子比猪还不值钱。
30、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
31、再难也要坚持!没借口!
32、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以?
33、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
34、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
35、一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
36、十个胖子，九个懒。
37、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
38、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎样还有脸吃!
39、如果你说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
40、要漂亮总是要付出代价的。
减肥的文案9
21、瑜伽可以让你体会一万种人生。
22、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
23、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的`时候。
24、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
25、掌控黑夜，开启夜跑征途。
26、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
27、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
28、岁月催人老，健身抗衰老。
29、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
30、既然有心，怎能无力？
31、我喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。
32、颜是自我塑造和毅力，钱是现实世界给我们的掌声。
33、铁不练不成钢，人不练不健康。
34、不要害怕混乱，每个个体都是在经历混乱之后，建立新的秩序。
35、倒下，也要倒在自己的地盘上。
36、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。
37、有梦想的人，他们不做选择题，只做证明题。
38、我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
39、每一次长跑都是对自我的暴力拆毁和重组。
减肥的文案10
1、“你不胖啊”和“你好瘦啊”
2、好好吃饭，好好减肥，好好工作
3、胖子没资格吃！等瘦了再说。
4、我为什么要减肥，我又不是吃不起。
5、减肥这件事，身材好的从未停止，身材差的从未开始。
6、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来!
7、我要恋爱！做一个最美的新娘。
8、酒楼的菜，山竹牛肉，素菜饺不怕食。
9、小减换衣服，大减换男人
10、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
11、做你自己，因为别人已经都有人做了。
12、那些想减肥，又没有意志力，喜欢吃东西的人没救。
13、这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。
14、所谓气质、美丽都是瘦出来的。
15、我不是胖，我只是瘦的不明显。
16、晚饭时喝了一些红酒，之后带着小羊羊去逛夜市，在大排档又喝了一些啤酒，吹着小风一边聊天一边喝着啤酒，夏天夏天又来到了，减肥又泡汤了。
17、胖子只有胃，没有未来
18、春风，一点也不得意。风太大，感觉痘痘又在蠢蠢欲动。来的那天大风差点把我吹倒，突然很庆幸澳洲长的那些肉。回国后开始了夏天，好想减肥又怕被吹倒，于是我正走在去往超市的路上。薯片薯片我来啦！
19、曾经我胖得那么认真，如今怎么说和肥肉说分开就分开呢？
20、带着饥饿入睡是成为美女的开端
21、夏天又到了，该努力减肥了！有志同道合的小伙伴吗?
22、好的永远吃不完，但身上的肉可以减完。
23、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
24、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
25、请继续坚持着你的`坚持，相信时间不会辜负每一分信仰。
26、我要开始减肥了，不成功，我所有朋友掉二百块钱。
27、空有一颗学习的心，偏偏生一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。
28、少吃一顿麦当劳，昊然就把你套牢。
29、我这不叫胖，纯属自我膨胀。
30、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
31、立好的减肥flag，哭着也要完成
32、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
33、冰淇淋还会有，肯德基也不会倒闭，但是你20岁的青春不会再有了。你还没有穿可爱的小裙子，还没有穿好看的小吊带，你还没有在男朋友的坐在腿上对他撒娇
34、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不能够！对不对！
35、如果存款和体重一样，这么容易上升，该多好？
36、我不知道你瘦下来之后好不好看，但我知道，你现在胖着的样子，一点都不好看！
37、减肥的誓言，只有吃饱之后才想起。
38、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。
39、人在胖，秤在看
减肥的文案11
1、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。
2、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?
3、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
4、美女鄙视我们胖子!“我们活该”谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点!
5、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不可以?
6、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
7、是谁当时信誓旦旦的说：我要减肥，一定要成功——是你!
8、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
9、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!
10、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。
11、你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?
12、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!
13、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的.女人穿着你穿不进的美衣?
14、胖子没资格吃!等瘦了再说。
15、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的人大吃一惊?
16、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
17、不要给自己找借口!
18、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
19、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
20、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
21、再难也要坚持!没借口!
22、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性地一点!
23、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。
24、不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过期衣服的土的掉渣的死胖子吧!
25、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
26、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。
27、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
28、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
29、要漂亮总是要付出代价的。
30、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
31、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃!
32、想减肥就别给自己找借口少墨迹，果断点会死?
33、我在减肥，但是我没有节食也不运动……我用的是意念——我会瘦的。
34、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
35、不好意思，我在减肥，只不过都从眼睛里流出来了。
36、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
37、你永远不懂我伤悲，就像胖子不懂瘦子为什么要减肥。
38、如果你连自己的体重都控制不了，怎么控制你的人生!
39、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。
40、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了?
减肥的文案12
1.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
2.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
3.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
4.清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
5.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
6.年龄阻止不了你对目标的追求！
7.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
8.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
9.要么挥汗如雨，要么滚回家。
10.勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
11.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
12.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
13.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
14.我努力过了，不管成功与否不后悔。
15.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
16.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
17.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
18.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
19.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
20.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
21.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
22.更高、更快、更强！
23.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
24.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
25.对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
26.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
27.脸蛋是天生的，身材可不是。
28.名心盛者必作伪。——吕坤
29.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
30.锻炼健身，健身立命，立命立业。
31.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
32.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
33.欲虽不可去，求可节也。——荀子
34.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
35.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
36.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
37.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
38.一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
39.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
40.健身的.意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
41.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
42.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
43.15．坚持坚持让运动成为一种习惯。
44.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
45.多照照镜子，很多事情你就明白了。
46.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
47.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
48.锻炼健身是对疾病的最好预防。
49.你付出了多少，身材知道。
50.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
51.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
52.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
53.好身材只留给有毅力的人！
54.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
55.公生明，廉生威。——李惺
56.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
57.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
58.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
减肥的文案13
1、多动一分钟，老公会不同
2、节食是唯一有效的减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药。
3、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
4、带着饥饿入睡是成为美女的开端
5、三天一顿饭，谁瘦谁好看
6、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
7、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
8、你爱豆喜欢微胖90斤的'
9、小减换衣服，大减换男人
10、所有的烦恼都来自于穷和胖
11、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
12、嘴巴享受不如身体一起享瘦
13、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
减肥的文案14
1、瘦下来才好上位。
2、你要有人家那资本，你就吃啊!!!
3、人在胖，秤在看.
4、今日不减肥，明日徒伤悲!
5、前男友的现女友比你瘦。
6、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
7、胖子是很难爬上人生巅峰的。
8、女人越重，地位越轻。
9、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
10、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
11、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
12、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的`是意念，我会瘦
13、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?
减肥的文案15
1、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
3、我不服，那些被不断打败的自己
4、如果你知道去哪全世界都会为你让路。
5、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
6、挑战自我、超越自我
7、刘畊宏女孩，已经出现人传人现象。
8、树枝上落满了雪，犹如美丽的钻石，随风摆动。地面上，房顶上都变成了白色，天和地都变成了晶莹的世界。太阳出来了，积雪融化了，冻成了冰柱，挂在房檐下，像一串串晶莹的冰糖葫芦，我真想尝一尝，它是不是甜的呢。
9、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
10、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
11、真诚并不意味着要指责别人的缺点，但意味着一定不恭维别人的缺点。
12、静静地站在已经繁叶凋零的树下，不知何时，已有漫天雪花从灰色的天空飘然落下…看着那纷飞的白色精灵…感觉好美。
13、你用心打造，他就不会辜负你。
14、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
15、把低头看不见脚的机会留给别人
16、回避现实的人，未来将更不理想。
17、一个想要成功的人是应该一直往前看的，但是我却是一个不停回头望的人，我总以为在最初的地方，有一个最原来的我在那里。
18、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
19、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
20、山顶上积雪未融，如白银宫阙；向阳的山头上冒着乳白色的烟雾，缭绕，蒸腾，汇集成云朵，澹澹的几朵白云，一半镶在天空中，一半粘在山峰上，似乎是个安琪儿，展开了一幅冰绡，更替这山加冕。
21、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者
22、好睡眠，是心情的一剂良药；而瑜伽，是好睡眠的开始
23、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
24、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
25、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
26、今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在明天晚上，看不到后天的太阳。
27、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我你就记住:胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~
28、落在我掌心，融化了；就像我们的爱，融化了，再也回不到从前。
29、想放弃了的时候想想当初为什么开始
30、钢铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
31、生命中总有弥补不了的遗憾，也有避之不开的意外，就如同乌云与暴风雨是天空最好的启示一般，请记住，所有的遗憾都是成全。
32、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的脾气。
33、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！
34、冬天来了，小草没有了，草地上铺了条白白的雪被子。树光秃秃的，只有松树仍然是绿绿的`，还披着一件白色的雪外衣。河里冻上了冰。远处的山和山上的小亭子也都盖上了厚厚的雪被子。
35、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
36、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
37、如此凄美的雪景，如此妩媚的月色，实在是使人难以忘怀。但也许是我太过于多情了。唉，残雪化蝶入梦飞，夜尽天明几时回?
38、寒风呼呼地咆哮着，用它那粗大的手指，蛮横地乱抓行人的头发，针一般地刺着行人的肌肤。行人万般无奈，只得将冬衣扣得严严实实的，把手揣在衣兜里，缩着脖子，疾步前行。而大路两旁的松柏，却精神抖擞地挺立着，傲迎风霜雨雪，激励着人们勇敢地前进。
39、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
40、姐妹们，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
41、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
42、疾速骤起，肆意奔袭
43、地球能有多大，有多少脚步
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