自律坚持运动的文案420句

　　在日常生活或是工作学习中，大家一定都接触过一些使用较为普遍的文案吧，文案对人们的思维是有一定的感性作用的。那些被广泛运用的文案都是什么样子的呢？以下是小编为大家收集的自律坚持运动的文案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

自律坚持运动的文案420句

　　1、每天自己鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

　　2、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

　　3、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

　　4、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

　　5、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

　　6、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

　　7、健身能长寿，不容再等候。

　　8、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

　　9、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元

　　10、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

　　11、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！

　　12、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

　　13、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

　　14、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　15、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

　　16、守信用胜过有名气。——美·罗斯福

　　17、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

　　18、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

　　19、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练

　　20、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

　　21、多照照镜子，很多事情你就明白了。

　　22、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

　　23、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

　　24、就算再困难、也请咬牙坚持。

　　25、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

　　26、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

　　27、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

　　28、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

　　29、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

　　30、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

　　31、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

　　32、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

　　33、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛

　　34、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

　　35、颜是自己塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

　　36、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

　　37、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

　　38、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

　　39、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

　　40、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

　　41、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

　　42、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

　　43、锻炼从今始，何必待明朝。

　　44、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

　　45、你们要自己加油，要证明给自己和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

　　46、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

　　47、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

　　48、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

　　49、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

　　50、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

　　51、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

　　52、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

　　53、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

　　54、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

　　55、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

　　56、你付出了多少，身材知道。

　　57、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

　　58、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

　　59、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

　　60、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

　　61、虽然认输不会死、但我死也不会认输！

　　62、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

　　63、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

　　64、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

　　65、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

　　66、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬

　　67、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

　　68、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德

　　69、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

　　70、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

　　71、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

　　72、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　　73、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥

　　74、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

　　75、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

　　76、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

　　77、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

　　78、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

　　79、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

　　80、不断奔跑，才能更靠近梦想。

　　81、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

　　82、健全的精神寓于健全的身体。

　　83、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

　　84、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

　　85、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。

　　86、我努力过了，不管成功与否不后悔。

　　87、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

　　88、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

　　89、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

　　90、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

　　91、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

　　92、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

　　93、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

　　94、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

　　95、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

　　96、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

　　97、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

　　98、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

　　99、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

　　100、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

　　101、奔小康，要健康；有健康，享小康。

　　102、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

　　103、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

　　104、年龄阻止不了你对目标的追求！

　　105、健身留住青春心，运动带来全家福。

　　106、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

　　107、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

　　108、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

　　109、公生明，廉生威。——李惺

　　110、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

　　111、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

　　112、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

　　113、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

　　114、你付出了多少，身材知道。

　　115、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

　　116、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

　　117、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

　　118、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

　　119、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

　　120、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

　　121、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

　　122、站着不动，你永远都只能是观众。

　　123、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

　　124、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

　　125、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问

　　126、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

　　127、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

　　128、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

　　129、世上只有一种失败、那就是半途而废！

　　130、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

　　131、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）

　　132、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

　　133、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

　　134、个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔

　　135、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

　　136、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

　　137、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

　　138、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

　　139、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

　　140、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

　　141、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

　　142、奔小康，要健康；有健康，享小康。

　　143、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

　　144、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

　　145、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

　　146、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

　　147、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

　　148、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

　　149、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

　　150、李宁：一切皆有可能！

　　151、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

　　152、平日多运动，远离亚健康！

　　153、健全的精神寓于健全的身体。

　　154、健身留住青春心，运动带来全家福。

　　155、一片樱花，徐徐凋落的故事！

　　156、玫瑰枯萎了，我们也结束了。

　　157、看花开花谢，品聚散离别，我们的行囊从此不再空空如也。

　　158、风过境，无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一朵朵，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香，沁人肺腑，醉了谁。

　　159、我还没来得及欣赏樱花，它就凋谢了。

　　160、走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基

　　161、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

　　162、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

　　163、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

　　164、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

　　165、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

　　166、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

　　167、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

　　168、读书之于头脑，好比运动之于身体。

　　169、多一分运动，少一分病痛。

　　170、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

　　171、运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

　　172、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

　　173、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

　　174、发展体育运动，推行全民健身。

　　175、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

　　176、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

　　177、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

　　178、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

　　179、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

　　180、锻炼健身是对疾病的最好预防。

　　181、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

　　182、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

　　183、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

　　184、济师精英，顽强拼搏。

　　185、参加体育运动，做阳光少年。

　　186、奋勇拼搏，我们最强。

　　187、终点不是梦，重点是突破。

　　188、生命不息，运动不止。

　　189、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。

　　190、争创佳绩，青春如火。

　　191、努力拼搏，永夺第一。

　　192、体坛青春际会，校园运动乐章。

　　193、努力奋进，共创美好。

　　194、超越极限，超越自己。

　　195、实力最佳，与时俱进，开创未来。

　　196、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。

　　197、天天健身，天天快乐。

　　198、我运动，我健康。我自信，我必胜。

　　199、猛虎出山，锐不可当。

　　200、人人关心体育，体育造福人人。

　　201、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。

　　202、赛出成绩，安全第一。

　　203、运动，生活有你更精彩。

　　204、团结拼搏，永争第一。

　　205、体育无处不在，运动无限精彩。

　　206、运动健儿，志在必得。

　　207、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

　　208、健康你我他，幸福千万家。

　　209、久久生辉，永放光芒。

　　210、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

　　211、发展体育运动，推行全民健身。

　　212、努力奋斗，勇敢争先。

　　213、铁心拼搏，争创一流。

　　214、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

　　215、命运全在拼击，奋斗就是希望。

　　216、更强我能，更快更高。

　　217、运动与生命同在，青春与快乐永存。

　　218、我精彩，我运动。我运动，我健康。

　　219、超越自己，永不放弃。

　　220、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

　　221、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。

　　222、赛出风格，赛出水平。

　　223、青春运动，友谊健康。

　　224、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

　　225、强身健体，快乐友谊。

　　226、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

　　227、科学锻炼，有益健康;快乐健身，精彩人生。

　　228、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

　　229、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

　　230、勇与拼搏，自强不息。

　　231、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

　　232、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

　　233、我运动，我健康。

　　234、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

　　235、开展全民健身，共建和谐社会。

　　236、运动活力，健康向上。

　　237、努力拼搏，自强不息。

　　238、发展体育事业，壮大体育产业。

　　239、发展体育运动，增强人民体质。

　　240、与时俱进，谁与争锋。

　　241、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

　　242、快乐伴左右，锻炼享健康。

　　243、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

　　244、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。

　　245、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

　　246、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

　　247、坚持跑步，非一般的感觉。

　　248、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻!

　　249、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

　　250、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

　　251、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

　　252、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

　　253、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

　　254、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

　　255、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

　　256、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

　　257、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。

　　258、如果你想聪明，跑步吧！

　　259、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

　　260、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

　　261、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

　　262、一口吃不成胖子，一日练不成健将。

　　263、诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。

　　264、体育，载知识之车而寓道德之舍也。

　　265、睡觉不蒙头，清晨户外走。

　　266、讲坛育人，赛场争先。

　　267、动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。

　　268、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

　　269、劳逸结合，延年益寿;动静结合，健康长寿。

　　270、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

　　271、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

　　272、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

　　273、多练一身功，老来少一病。

　　274、多一分运动，少一分病痛。

　　275、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

　　276、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

　　277、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。

　　278、运动运动，病魔难碰。

　　279、春捂秋冻，不生杂病。

　　280、活动有方，五脏自和。

　　281、全面小康靠劳动，全民健康要运动。

　　282、磨练肌胳，防病御症。

　　283、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。

　　284、胸怀欢畅，则长寿可期;若忧愁过多，则身衰易老。

　　285、要么挥汗如雨，要么滚回家。

　　286、愿你的自律，可以换来你的自信。愿你所有的样子，都是你最喜欢的模样。

　　287、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

　　288、行动才是最好的开始。

　　289、你付出了多少，身材知道。

　　290、健身不是为了取悦任何人，而是你站在镜子前，看着从头到脚，你的那份自信与美丽，连自己都爱不释手。

　　291、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

　　292、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

　　293、运动是不会让人后悔的投资，是一个人面对生活的底气。

　　294、生命在运动中延续,健康在健身中加固。

　　295、都已经苦痛的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

　　296、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

　　297、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱鸡。”

　　298、总有一个比你忙的人在健身

　　299、“减身”不如健身。

　　300、饿了就去照照镜子吧，死肥婆。

　　301、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。

　　302、你用心打造，他就不会辜负你。

　　303、失去金钱还可重新积累,失去健康则时光不可挽回。

　　304、站在山顶，感受那些曾经的恶意

　　305、全身锻炼，提神清醒活力一整天。

　　306、走进健身房，成为更好的自己。

　　307、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦。

　　308、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

　　309、人生要走万里路，迈好强身第一步。

　　310、人这一生,除了自己,谁也不能对我们负责,所以,我们一定要将自己修炼得足够强大

　　311、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　　312、你跑过的路，每一步都算数。

　　313、不要把世界，让给你所鄙视的人。

　　314、体弱病欺人，体强人欺病。

　　315、翻山越岭，千里征程。

　　316、别怕，你肯定能行!

　　317、在人生的路途上追寻初心所向。

　　318、要么挥汗如雨，要么滚回家。

　　319、站着不动，你永远都只能是观众。

　　320、你付出了多少，身材知道。

　　321、为不凡，突破极限。

　　322、你需要努力，才会有这样的女朋友。

　　323、对于健身的人，这是一种荣誉!

　　324、没时间健身的人，总有时间看病。

　　325、步步坚持，步步胜利。

　　326、自己去做吧，不要依赖别人。

　　327、现实中用不了美颜相机。

　　328、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

　　329、只有死鱼才随波逐流。

　　330、你能做到的，绝对超乎所想。

　　331、胜利不是一切，但想赢就是一切。

　　332、大地能有多大，脚步就有多少。

　　333、没有想象力的人没有翅膀。

　　334、健身没有什么捷径可走。

　　335、不开心的时候，流泪不如流汗。

　　336、只要今天比昨天强就好!

　　337、你大胆去锻炼一下不是很好吗？

　　338、伟大，不是梦，是去追梦。

　　339、你可以锻炼一下自己嘛。

　　340、贵在坚持，共同加油。

　　341、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

　　342、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

　　343、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

　　344、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

　　345、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

　　346、多一分运动，少一分病痛。

　　347、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

　　348、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

　　349、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

　　350、岁月催人老，运动抗衰老。

　　351、体育精神是人性的永恒。

　　352、少年不煅烧，老来徒伤悲。

　　353、运动使人健康使人聪明使人快乐。

　　354、天天做体操，寿比南山松不老。

　　355、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实能使他养成忍受痛苦的习惯为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻

　　356、铁不炼不成钢，人不练不健康。

　　357、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

　　358、我们必须有恒心，尤其要有自信心我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。居里夫人

　　359、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

　　360、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

　　361、运动是一切生命的源泉。

　　362、一日舞几舞，活到九十五。

　　363、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

　　364、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

　　365、早睡早起，没病惹你。

　　366、磨练肌胳，防病御症。

　　367、活动有方，五脏自和。

　　368、运动运动，减少病痛。

　　369、懒惰催人老，勤劳延年。

　　370、饭后百步走，活到九十九。

　　371、身体锻炼好，八十不服老。

　　372、笑口常开，青春常在。

　　373、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

　　374、要想身体好，常洗冷水澡。

　　375、人勤病就懒，人懒病就勤。

　　376、水停百日生虫，人停百日生病。

　　377、若要身体健，天天来锻炼。

　　378、流水不腐，户枢不蠹，动也。

　　379、冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。

　　380、饭前别洗澡，饭后别长跑。

　　381、肥胖肥胖，身体不壮。

　　382、身体健康者常年轻。

　　383、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

　　384、冬练三九，夏练三伏。

　　385、脑不怕用，身怕不动。

　　386、出劲长劲，歇着没劲。

　　387、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

　　388、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

　　389、天天练长跑，年老变年少。

　　390、常开窗，透阳光，杀细菌，保健康。

　　391、我锻炼，我快乐，努力做一个好青年。

　　392、开展阳光体育活动，提高教师和学生的身体素质。

　　393、爱我迟来，立志成才，勇受冲击，永远争取第一。

　　394、生命没有极限，运动也没有极限。

　　395、锻炼身体，增强体质，勤奋学习，立志报效国家。

　　396、青春要怀抱梦想，拼搏成就辉煌。

　　397、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。

　　398、青春如火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

　　399、提高学生的健康，健康和幸福第一。

　　400、每个人都关心体育，体育使每个人受益。

　　401、谁与谁战斗，横扫战场，我是唯一。

　　402、音符使音乐悦耳动听，乐章使生活充满健康。

　　403、丰富体育内涵，建设阳光校园。

　　404、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，赢得了第一名。

　　405、运动才能享受健康，幸福与生活。

　　406、我运动我快乐，我锻炼我提高。

　　407、我自信，我出色；我拼搏，我成功！

　　408、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

　　409、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

　　410、团结拼搏，勇往直前。

　　411、团结文明，展现风采。

　　412、勇敢顽强，拼搏奉献。

　　413、努力，加油，成功就在前方。

　　414、我们蓬勃有朝气，坚持到底谓胜利。

　　415、鼓足干劲，勇往直前，竞赛场上出成绩。

　　416、不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。

　　417、努力自强，相信自己，你一定能赢。

　　418、只要精神不滑坡，办法总比困难多。

　　419、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。

　　420、青春没有失败，比赛赢的是自己。

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