自律的文案大全
随着社交网络的发展，大家都有令自己印象深刻的文案吧，文案用于分享自己的生活状态。那么都有哪些类型的文案呢？下面是小编为大家整理的自律的文案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
自律的文案 1
1、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
2、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
3、只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
4、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
5、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
6、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
7、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
8、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
9、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
10、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
11、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
12、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
13、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
14、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
15、奔小康，要健康；有健康，享小康。
16、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
17、发展体育运动，增强人民体质。
18、刘翔：中国有我，亚洲有我！
19、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
20、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
21、读书之于头脑，好比运动之于身体。
22、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
23、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
24、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
25、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
26、参加全民健身，畅享快乐人生！
27、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
28、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
29、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
30、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
31、鲜血和汗水才是男人的灵魂！
32、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
33、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
34、多照照镜子，很多事情你就明白了。
35、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
36、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
37、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
38、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
39、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
40、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
41、李宁：一切皆有可能！
42、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
43、平日多运动，远离亚健康！
44、健全的精神寓于健全的身体。
45、健身留住青春心，运动带来全家福。
自律的文案 2
1、自律是一种残酷的力量，缓慢。平和。细水长流。
2、时间不是用来浪费的，而是用来挤出来利用的。
3、不要过多表露自己的情绪，做个沉稳的人。
4、近期生活碎片已发送。
5、生活就像水中的小鸭子，表面十分从容淡定，其实水底下在拼命的划水，每个人想要过好生活，就要拼命做想要做的事，否则当岁月流走之时，除了惭愧，一无所有：别在最能吃苦的时候选择了安逸！
6、你不能决定太阳几点升起，但能够决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但能够增加生命的宽度。
7、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
8、找对自己的生活节奏，别把生活过得慌张。
9、你若不想做，会找一个借口；你若想做，会找一个方法。
10、想放弃，想就此丢下，却又重新拾起，继续坚持。
11、生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。
12、很多时候，其实你与学霸，只隔了一个“自律”！
13、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己。
14、黑暗中也别枯萎，我的向日葵。
15、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
16、最实用的自律是攒钱，最养眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是看书，最好的自律是经济独立。
17、把烦心事都丢掉腾出地方装鲜花。
18、其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。
19、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
20、再不疯狂，我们就老了“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。
21、我们都各自发光，不必去吹灭别人的灯。
22、就算再困难、也请咬牙坚持。
23、这样平凡的日常，成就一个非凡的你。
24、过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。
25、总之岁月漫长，然而值得等待。
26、生活需自律，自律需行动。
27、你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮！
28、在这个浮躁的时代，只有自律的人，才能够脱颖而出，成就大事。
29、最好的药物是忙碌，最好的医生是睡眠，最好的疗愈是读书，最好的爱情是自爱，最好的自爱是自律。
30、世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。
31、要认识很多很多人，管用的却只有那么几个；要做很多很多选择，必要的却只有那么几次。
32、减少刷手机的习惯，你会发现自己瞬间变得自律。
33、能提高存在感的语言：你最棒！
34、枪和玫瑰都随时为自己待命。
35、当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。
36、人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。
37、走好已选择的路，别选择好走的路，仅有坚持才能获得最终的成功。
38、梦想也不会遗忘你的付出！商道酬信，业道酬精！
39、努力工作，欢乐生活，珍惜亲情爱情友情，承受一切该承受的，欢乐一切能够欢乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起职责和义务，哼一支小曲，悠然前行。
40、不强融让自己费时费力，并且无所得的圈子。
41、先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。
42、年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。愿你活出自己想要的人生，无论何时，年华都盛开。
43、起起伏伏，构成了人们这绚烂多彩的人生。
44、学会拒绝，学会负责，学会让错的人舒服地接受自己对的话。
45、不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。
46、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷，所以努力吧，让自己变得更好！
47、你已春色摇曳，我仍一身旧雪。
48、世上只有一种失败、那就是半途而废！
49、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
自律的文案 3
1、与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。
2、如果我们仅是为了忙而忙，那不妨让自己停一下疲于奔命的脚步，用心体味一下生活，你会发现生活中未被发掘的美。
3、没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
4、我们的目的是什么?是胜利！不惜一切代价争取胜利！
5、付出不是索要回报的筹码，甘愿是完成一件事的前提。
6、你改变不了过去，但你可以改变现在。
7、赚别人的钱，越多越好，贫穷才是命运的最大的敌人。
8、别紧张，深呼吸，坚持住，扛过去。
9、那么创造世界历史未免就太容易了。
10、保留再多，也是一种缺失；播撒多了，才会拥有。有舍才有得，与其有所保留，不如大方给予，浇灌万物的同时，也浇灌了自己。早安！
11、多诈的人藐视学问，愚鲁的人羡慕学问，聪明的人运用学问。——培根
12、那么就一个人走；如果你想走得远，那么就一起走。
13、只有抵住最黑的暗，才能收获最光的亮。
14、太阳懒懒地起床了，小鸟快乐地歌唱了，小树也朦朦胧胧地睁开了双眼，实在不好意思地提醒你，你也不要等了，该起来了哟！早安！
15、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自己，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
16、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚步，别让未来再被辜负。
17、没有松柏恒，难得雪中青。
18、记住，当你呼唤它的时候，当你想要比以前更深切地了解它的时候，爱就会降临。
19、对待生命要认真，对待生活要活泼。
20、当我回到我的中心，一个包裹着优雅的提醒等待着我：永远从温柔中流淌。
21、我与不属于我的东西和谐相处。我用爱让它自由自在。
22、人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。
23、给心灵一米阳光，放到温暖的心房。迎着困难而上，向着理想出发。
24、吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。
25、当你觉得没有人来爱你，别人看见的就是可怜兮兮，毫无魅力的你。
26、成功是由日复一日的点滴努力汇聚而成的。
27、使口不如自走，求人不如求已。
28、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
29、志存高远，奋发向上，走向成功。
30、再等等看，这四个字是容易让人上瘾的精神“毒品”。不要让理想中的一切，止步于“等”这个原地踏步，一个人的行走范围，就是他的全世界。很多机会，不起身去抓，错过了，就难了！
31、不管见不见面，总有朋友把你惦念。早安，朋友！愿幸福一直在你身边！
32、你要让你的能力，配得上你的虚荣，让你的优秀配得上你的自尊，让你的视野配得上你的骄傲。
33、变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
34、每一个人都拥有生命，却不是每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却不是每个人都善用头脑。
35、我们要学会在顺境中感恩和体会幸福，在逆境中成熟和坚强！
36、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
37、水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。
38、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
39、时间像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。
40、有总是从无开始的；是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。——松苏内吉
41、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
42、出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。
43、记得有人说过这样一句话：“梦想的代名词是‘跌倒、挫折、希望与成功’。”而在追逐梦想的过程中，恰恰也需要这种动力。
44、一个人的成长，必须通过磨练。
45、从没丢失过；那些丢失了的东西，或许从未真正拥有。
46、抱怨是一件没有意义的事情，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力，然后跳出那个圈子。
47、如果你有梦想，就努力去做吧。反正山高水长，你有大把时间可以去闯荡。
48、会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。
自律的文案 4
1、爱自己最好方式，就是让自己优秀起来。
2、一定要变好呀！我才不要做个委屈鬼呀。
3、理想和现实差了十万八千里，我鞭长莫及，却又马不停蹄。
4、最怕你碌碌无为，却还说平凡可贵。
5、你要好好赚钱，因为年纪越大，越没人能原谅你的穷。
6、“先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。”
7、愿每一份付出，都化作前进的力量，推着一步一步向着梦想靠近。
8、此去关山万里，定不负云起之望。
9、我们能做的只是拼尽全力，即使迈出的步子再小，也比昨天要更接近自己的目标。
10、我当然不会伸手摘月，我要月亮自己朝我本来。
11、别总抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。
12、所谓万丈深渊，下去也是前程万里。
13、别害怕崩溃，至少这是一个机会，去重新成为你曾经一直希望成为的自己。
14、我走的很慢，但我永远不会后退。
15、浪费的日子都是要还的。
16、总有人会赢，为什么不能是我呢。
17、你能推我下悬崖，我能学会飞翔。
18、所有看起来毫不费力的生活，其实背后都很用力吧。
自律的文案 5
1、公生明，廉生威。——李惺
2、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
3、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
4、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
5、脸蛋是天生的，身材可不是。
6、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
7、坚持坚持让运动成为一种习惯。
8、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
9、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
10、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
11、人生苦短，岁月易老。一个人如果欲望太多，生命该如何承受重负，人生又怎能获得快乐呢？因此，在人生的旅途，追求一种淡泊，坦然面对生活对你的赐予，包括所有的磨难和不公，用平和淡定的心态去看待社会现实中的一切。做一个真实的自己：无须虚伪，无须奉承，无须圆滑，认认真真做事，踏踏实实做人！
12、人生就是一场未知的冒险，没有人会事先知道结局。别人只会尊重你的选择，而不会在意你的牺牲。没有人为你的选择负责，所以，不要怨天尤人，也不要和别人一起感伤你的不幸，而应当冷静面对目前的状况，用心并且负责地去解决你现在的问题。只要能对自己的现在负责，那么你的未来也会为你负责！
13、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
14、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
15、你付出了多少，身材知道。
16、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
17、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
18、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
19、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
20、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
21、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
22、锻炼健身，健身立命，立命立业。
23、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
24、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
25、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
26、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
27、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
28、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
29、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
30、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
31、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
32、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
33、名心盛者必作伪。——吕坤
34、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
35、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
36、多照照镜子，很多事情你就明白了。
37、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
38、我努力过了，不管成功与否不后悔。
39、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
40、锻炼健身是对疾病的最好预防。
41、我们之所以活得累，往往是因为放不下面子来做人。虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自己，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当做行为的最高标准，把别人的恭维当做人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。
42、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
43、志向要远些，目标要近些，与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想；选择要远些，行动要近些，锲而不舍终有成，好高骛远皆是空；投资要远些，投入要近些，不要贪多求大，最后壮志难酬；人脉要远些，人际要近些，利益驱使的并非深交，心神相映的方是至友；事业要远些，事情要近些，愿谋细微者，方可成大器
44、要么挥汗如雨，要么滚回家。
45、欲虽不可去，求可节也。——荀子
46、穷人表面上最缺的是—金钱；本质上可能最缺的是—野心；脑袋里可能最缺的是—观念；面对机会时最缺的是—把握；命运中最缺的是——选择；骨子里可能最缺的是—勇气；改变上最缺的是—行动；肚子里可能最缺的是—知识；事业上最缺的是—坚持；性格中可能最缺的是—胆色。
47、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
48、穷人先看成功人的口袋，富人先看成功人的脑袋；穷人在乎赚钱的多少，富人在乎赚钱的方法；穷人把责任当作累赘，富人把责任看作动力；穷人学习为了饭碗，富人学习为了致富，穷人学啥干啥，富人干啥学啥；穷人会错一世而放纵一世，富人会错一时放纵一时。
49、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
50、人生一台戏，在你上台之前舞台是空的，在你下台之后舞台还是空的，人生是否精彩，关键在演戏的过程和担当的角色；戏剧有悲剧、喜剧、情景剧、英雄剧，也有闹剧和恐怖剧。我们没法完全决定故事情节，但我们可以努力决定自己所担当的角色。有的人一生演成了喜剧、有的人演成了悲剧，也有人演成了闹剧。
51、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
52、每天告诉自己：你的生命非常有限，所以，不要浪费在重复他人的生活上；不要被教条束缚，不要被他人喧嚣的声音掩盖你内心；你要有勇气，听从你心灵和直觉的指示，你的内心知道你想要成为什么样子的。其他事情都是次要的。
53、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
54、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
55、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
56、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
57、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
58、好身材只留给有毅力的人！
59、让人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心中的郁闷；使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失；让人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的“死亡”。
60、练就一颗忍耐之心，才能成就非凡的人生。成功往往是在你忍受了常人所无法承受的痛苦之后，才出现在你面前的。立身成功的秘诀，只在于“耐烦有恒”而已。做人就是要耐得住诸多烦事，能够包容一切人事物境的纷攘，不怕责难，不怕干扰，时时观照内心的杂念妄想，才能在不断的挫折和困难中成长。
61、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
62、俞敏洪小编：把握今天，展望未来，人生的路途中总有一些风景会被错过，有时，错过那些风景，只是为了看到更美的风景。
63、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
64、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
65、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
66、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
67、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
68、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
69、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
70、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀；一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战；一个人，敢听真话，需要勇气；一个人敢说真话，需要魄力；一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练。
71、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
72、更高、更快、更强！
73、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
74、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
75、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
76、只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
77、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
78、做人要能吃亏，人生一世，生不带来，死不带去，斤斤计较，反而会舍本逐末，往往失去也许更多。真正聪明的人，不会在乎表面上的吃亏，他们看重的是实质性的“福利”因为能够吃亏的人，往往是一生平安，幸福坦然的。能吃亏是做人的一种境界，会吃亏是处事的一种睿智。佛曰：吃亏决不亏，惜福才有福！
79、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
80、年龄阻止不了你对目标的追求！
自律的文案 6
1、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
2、成功的路上并不拥挤，因为坚持的`人不多。
3、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
4、生命在于运动。
5、丰收靠劳动，健康靠运动。
6、每天自己鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
7、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
8、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
9、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
10、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
11、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
12、健身能长寿，不容再等候。
13、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
14、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
15、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
16、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
17、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
18、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
19、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
20、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
21、守信用胜过有名气。——美·罗斯福
22、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
23、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
24、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
25、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
26、多照照镜子，很多事情你就明白了。
27、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
28、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
29、就算再困难、也请咬牙坚持。
30、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
31、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
32、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
33、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
34、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
35、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
36、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
37、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
38、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
39、颜是自己塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
40、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
41、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
42、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
43、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
44、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
45、名心盛者必作伪。——吕坤
46、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
47、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
48、锻炼从今始，何必待明朝。
49、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
50、你们要自己加油，要证明给自己和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
51、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
52、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
53、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
54、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
55、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
56、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
57、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
58、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
59、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
60、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
61、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
62、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
63、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
64、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
65、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
67、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
68、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
69、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
70、你付出了多少，身材知道。
71、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
72、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
73、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
74、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
75、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
76、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
77、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
78、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
79、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
80、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
81、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
82、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
83、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
84、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
85、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
86、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
87、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
88、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
89、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
90、每天自己鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
91、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
92、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
93、欲虽不可去，求可节也。——荀子
94、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
95、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
96、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
97、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
98、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
99、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
100、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
101、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
102、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
自律的文案 7
1、人很人是不一样的，每个人只是代表自己而已。
2、没有动力的人，未来将更不理想。
3、就算我在尽力疾走，终局还是回到那个悲伤的出发点。
4、每一天只要一想到失去动力，心就好痛，好累。
5、有些人为什么会很落魄，因为他们自己觉得自己很无能，自己对自己没有动力。
6、岁月就像一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。
7、最近一生气控制不住的想哭，越来越严重，自己没事寻思寻思就能流泪，对生活失去了动力，我是不是得抑郁症了。
8、缺乏动力，生活中处处不顺。
9、你现在才上大一，年龄还很小，以后的路很长，所以更不要说对生活失去信心的话。
10、一份感情要有多糟糕才能让你对一个星座和一个城市的人失去了动力。
11、一个你，让我对全世界的男人失去了动力。
12、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
13、考研生活一点也不苦，苦的是读研每天被折磨的，已经对生活失去了动力，再也不相信所谓的诗和远方。
14、失败不可怕，跌倒不可怕，遭受折磨也不可怕；可怕的是失去信心，失去希望，失去追求，失去动力和勇气。
15、不要失去动力，只要坚持不懈，就终会有成果。
16、动力损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
17、狂妄，在自己看来，自己有着狂傲的资本，有着我最棒的心理。
18、只怪陷入的太深，明知道爱已不可能，非要苦苦迷恋所谓的缘份：相思是根无情的针，一点一点刺碎我的心，爱你十分就伤痛十分。
19、无意中听到自己的歌声 简直差点对生活失去动力。
20、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
21、有些人活在别人的光环下，时间长了，便习惯自己是一处阴霾。
22、勇气可以超越死亡，弑神，抹杀恐惧，拯救世界，却挽救不了一个没有动力的你。
23、对生活失去动力感到无力怎么办，找寻新的目标和方向，努力让自己快乐。
24、世界奔跑在徘徊不定的心弦上，奏出悲伤的乐章。
25、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
26、当风筝厌倦了天空，是否就会义无反顾地坠入大海？
27、生活在这个世界上，我们其实没有那么多的时间，最长不过百年，大好年华就是30年，匆匆而过，青春最容易犯错，因为自己的无知，走进了赌的局，到现在弄得欲哭无泪，负债累累。
28、接连几次的挫败，让他对这件工作失去动力而裹足不前。
29、如果你对生活失去了动力多来超市逛逛感受一下热气腾腾的烟火气吧。
30、希望我的话可以真正的帮助你，让你早点走出茫然，拥有开心的生活！
31、对生活还有热情，对谈恋爱这件事没有热情，可能是没有人让我有热情了吧！
32、自从毕业以来一直状态不好，感觉失去了动力和生活热情，一直活得得过且过，混一天是一天。
33、不论你遇到什么问题，你只要对你自己有动力，当你失去那个动力的时候，别人的质疑，你都会听进你的心里面去。
34、不要因为失败，就失去对爱的动力。加油，奔向你的未来，你必须努力赶上你曾落后的脚步。
35、洒脱，是我一直不能做到的。
36、一开始，我们都对生活充满巨大的热情。也以为爱情的力量很强大。可如果你没有那么爱，便会少了许多耐心。也或许是TA没有那么爱，不足以为你改掉多年的脾性。
37、一个人在外面生活，其实真的挺累的，可是不能对生活失去动力，我想家了，真的。
38、每个人都有一个死角， 自己走不出来，别人也闯不进去。
39、再也不能说，我说真的认真的，因为已经慢慢失去了动力。
40、只有我一个人没有动力去面对，动力是由成功积累而成的，我的动力经过了一次又一次考试失败的打击，也因为这样而离我远去。
41、想想光头强，想想辉泰朗，在想想汤姆猫，我有什么理由放弃。
42、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。
43、对生活失去动力感到无力怎么办，我还有好多事没有做，我想去旅游，去爱人，去养一群猫猫狗狗～
44、持续性不想上班，讨厌工作没动力钱又少又气人为啥我要工作我太难了。
45、人的一生里总会有很多很多的不顺，不要因为一、两次的挫折就对爱、对生活、对自己失去动力，彩虹总在那风雨后，幸福就在那不懈的努力中，别总想着不劳而获，不劳而获的几率太低太低，我们不一定能有那么幸运。
46、现在的状态就是对什么都提不起劲对生活没有热情感觉什么都无趣我这样以后该怎么办感觉迟早要得忧郁症。
47、有许多事情，不是因为难以做到才让人失去动力，而是因为人们失去了动力，事情才变得难以做到。
48、既然都是我的错，反正都是我的错，那我就错了嘛！
自律的文案 8
1、一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱
2、桃花要趁东风开，幸福要靠劳动来
3、要强人生，就用双手来创造！
4、努力干，尽兴干
5、好好吃饭和好好工作一样光荣
6、就要狠狠犒劳自己
7、劳动最光荣
8、为了梦想，步履不停
9、哪怕汗水如雨滴，妆容依旧如花，哪怕生活充满柴米油盐，鸡毛蒜皮也请努力做漂亮的自己
10、从来没有白流的汗水
11、那些很努力的日子就像灯光般明亮
12、目的地不是终点，沿途亦是风景
13、五一你休，我不休
14、学会犒劳自己，是对生活的尊重
15、为锁鲜，全年无休
16、让太阳的努力付之东流
17、擦的是汗水，拥有的是自由
18、一生无数次遇见山川河流，没什么过不去的三五挚友，且一杯酒
19、自然，有努力盛开的意思
20、有时候装的是生活，有时候不是
21、你在为梦想高歌，梦想在为你起航
22、让你的眼睛，记录每一天都在奋斗的你
23、别忘了“补”水
24、汗水还是梦想，都装得下
25、奔走太快，细品苦过回甘
26、星光不问赶路人，但属于你的天空，有你创造
27、动起来，为新的潮流喝彩
28、8h是你的权利，24h是你的奖励
29、它的能者多劳，只为你的举手之劳
30、为理想永远热情
31、开始收藏世界
32、追光的人，自己也会光芒万丈
33、以梦为犁，乐此不疲
34、梦的心田，耕耘亦甜
35、劳动为人渡上金边
36、遇一人白首，择一事一生
37、劳有所获，心有所居
38、以梦为马，以劳为缰
39、人生没有坦途，每一步都要披荆斩棘
40、劳衣结合，把劳动果实披在身上
41、汗水可以替代泪水，泪水只是泪水
42、拒绝劳动的人，不配幸运
43、说干就干的人最有魅力
44、流过的汗水和泪水是不会背叛自己的
45、每一滴汗水的坠落，都是一次双掌交击的声音
46、劳动一日可得一日安眠
47、天才就是长期劳动的结果
48、春生、夏长、秋收、冬藏，时间会给予劳动收获
49、静止时砰砰的每一次跳动，都是对青春地挥霍
50、你认真工作的样子真美
51、在这温暖的时光里，愿你劳有所获，入屋有暖
52、每一公里的平凡之路，都将成就不平凡的人生
53、用现在的汗水成就以后的伟大
54、为打拼的你，留一盏晚归的灯
55、用平凡造就非凡
56、深耕细微处，微末见真章
57、爱对了人，付出和得到都是快乐的
58、哪有那么多的奇迹，只是有人没放弃
59、用青春执笔，汗水为墨，书写生命里的浓墨重彩
60、心动就要行动
自律的文案 9
1、爱自己最好方式，就是让自己优秀起来。
2、一定要变好呀！我才不要做个委屈鬼呀。
3、理想和现实差了十万八千里，我鞭长莫及，却又马不停蹄。
4、最怕你碌碌无为，却还说平凡可贵。
5、你要好好赚钱，因为年纪越大，越没人能原谅你的穷。
6、“先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。”
7、愿每一份付出，都化作前进的力量，推着一步一步向着梦想靠近。
8、此去关山万里，定不负云起之望。
9、我们能做的只是拼尽全力，即使迈出的步子再小，也比昨天要更接近自己的目标。
10、我当然不会伸手摘月，我要月亮自己朝我本来。
11、别总抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。
12、所谓万丈深渊，下去也是前程万里。
13、别害怕崩溃，至少这是一个机会，去重新成为你曾经一直希望成为的自己。
14、我走的很慢，但我永远不会后退。
15、浪费的日子都是要还的。
16、总有人会赢，为什么不能是我呢。
17、你能推我下悬崖，我能学会飞翔。
18、所有看起来毫不费力的生活，其实背后都很用力吧。
自律的文案 10
1.做人最重要是自律，别人如何待你或好或坏，都不能改变你的原则，不必太张扬是花自然香九月再见。
2.最大的心安是自律温柔和爱自己。
3.你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事！
4.依靠别人永远不是最佳选择，无论你在做什么想什么，是自律还是生活还是思考，只有靠自己才是最佳选择。
5.自律，就是一种自己完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。
6.自信自律，求实创新。
7.坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
8.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
9.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
10.自律给我自由，自由让我更加自律！
11.自律给我自由。
12.请你好好努力，变得自律，变得优秀！
13.道德是自律，而不是他律，道德是要求自己的，而不是要求他人的。
14.你遵循这些规范，你才能够真正拥有所谓的自由因为自由不是放纵的自由自由始终是自律的自由，是自律的自由。
15.真正的自由是自律的自由，不是放纵的自由。
16.自律给我自由
17.所有成就背后，都是苦行僧般的自律，自律的人，才值得更强大的人生。
18.你诚信自律，我理性消费。
19.不自律的人生是一种什么样的体验？被命运反复羞辱，却毫无还手之力。
20.自警、自省、自重、自律。
21.无论生活怎样 希望你：保持自律 保持清醒。
22.严格自律出廉政，服务创新谋发展。
23.感谢生命，努力活好。 成功的要素是自律， 今天你有多自律， 明天就有多成功。
24.廉洁自律，勤政为民。
25.自律给我自由
26.自律且努力，别让生活太安逸。
27.你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。
28.你自律的程度，会决定你人生的高度。越勤奋，越努力；越自律，越优秀。成年人的世界从来没有什么好命天赐，与其羡慕他人的成功，不如让自己学会控制惰性，抵抗欲望，成为更好的自己。早安！
29.廉洁源于自律，堕落始于贪婪。
30.靠自己努力独立自律生活的样子一定很滚烫
31.我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说。
32.你诚信自律，我理性网购。
33.减肥路漫，自律才自由。
34.从自弃到自律，自律改变人生。
35.真正能让你走远的，从来都是积极自律与勤奋。
36.自由的前提是自律，自律的顶端是享受。
37.自律往往能带给你最舒适的关系，最舒适的生活方式。
38.急切地想要认识一下高度自律的自己。
39.姐妹们的聚会，岁的我们告别美颜与滤镜，活的更加自律健康。
40.游戏。酒瘾，渴望自律，却总是失控。
41.我从来不喝酒，我怕酒后乱性，我怕酒后当我所有的事情，这就是一个自律的人！
42.自律的顶端就是享受孤独。
43.那些在别人看不见的地方也自律的人，真的连老天都不忍辜负。请相信：在暗处执着生长，终有一日馥郁传香。
44.“自律的人不一定优秀，优秀的人一定自律”
45.在这个浮躁的时代，只有自律的人才能脱颖而出。
46.努力、积累、重复、坚持、自律，那些所谓的迷茫就是提醒你该自律了！
47.默默努力，用自律收获果实，用结果无声回击那些质疑你的人。
48.自律从来都不是只属于某一类人，而是人人都可以变得自律。
49.自律的励志话少一点矫情，多一点努力。
50.吃不了自律的苦，就得受平庸的罪。
51.敢于并享受自律之人，往往对未来怀有更大的追求，这种追求越大则自律越强。
52.人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
53.在人生的头25年，我渴望自由；在接下来的25年，我渴望自律；后25年，我意识到自律就是自由。
54.极度的自信来自极度的自律。
55.自律不是拿自己的健康做赌注，而是先有健康，才能更好地去努力。
56.严格自律，坚持自律，才能获得自己想要的一切，实现自己的梦想。
57.在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭，早睡早起，自律如昔。这样的人才是能扛事的人。人事再乱，打不乱你心。人，不需要有那么多过人之处，能扛事就是才华横溢。
58.解决人生问题的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解决所有的问题。所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
59.吃不了自律的苦就要受平庸的罪。
60.越自律越幸运，越自律才能越自由！
61.自律只不过意味着要把人生的痛苦集中于一段时期而已。
62.在这个浮躁的时代，只有自律的人，才能够脱颖而出，成就大事。
63.过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。
64.纠正数字自己异化需要他律和自律相结合。
65.很多时候，其实你与学霸，只隔了一个“自律”！
66.做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真的活着。
67.真正的自律其实是接纳，接纳你所有的焦虑与恐惧，亲手杀掉那个坏掉的自己，蜕变出一个全新的你。
68.自由的本质是自律的情况下而达到身心的自由。
69.找到兴趣所在，做自己喜欢的事，会更容易形成自律的习惯。
70.自律在于自己，成绩在于自律。
71.自律两个字很简单，但自律的人真的很可怕。
72.你若放任自己，养成的自律就会被渐渐地瓦解。
73.最实用的自律是攒钱，最养眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是看书，最好的自律是经济独立。
74.自律不是你脑中的完美计划，而是你脚下的每一个踏实脚印。
75.当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。
76.不自律的快乐是一时，自律的快乐是一世。
77.坚持让自己自律，痛苦一时，不自律，痛苦一世。
78.坚持下去，让自律成为一种习惯，就好了。
79.无论生活怎样，希望你：保持自律、保持清醒，永远奔向最美好的自己。
80.自律上进、努力赚钱、早睡早起、挺直腰板、独当一面、不谈感情。这些都是我正在变成的样子！
81.自律的人，从来不吝啬对自己狠。
82.别怕追求梦想，它会是你自律的来源。
83.自律给我自由，自由让我更加自律！
84.自律，就是一种自己完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。
85.自律无需声张，但它产生的结果会惊艳所有人。
86.一个自律的人，找到了自律的圈子，才会存在得特别幸福。
87.自律是你的多啦A梦，几乎能够实现你的所有愿望。
88.“自律是什么？自律即自己约束”
89.自律是一种残酷的力量，缓慢。平和。细水长流。
90.自律是为了更少他律，特别是缺少生活经验年轻人，他们不知道他律比自律残酷得多。
91.减少刷手机的习惯，你会发现自己瞬间变得自律。
92.最好的药物是忙碌，最好的医生是睡眠，最好的疗愈是读书，最好的爱情是自爱，最好的自爱是自律。
93.不自律的人生是一种怎样样的体验被命运反复羞辱，却毫无还手之力。
94.生活离不开自律。自律是帆，助你远航四方；自律是云，伴你畅游天地；自律是水，带你行遍天涯；自律是花，陪你绽放冬夏。自律是优秀而美好的品质，愿自律成为你飞翔的翅膀。
95.人在低谷的时候，更应该坚持自律，努力自信。
96.生活需自律，自律需行动。
97.征服懒惰和游离的心绪，投入理性而自律的生活。
98.人生是一连串的难题，解决人生问题的首要方案，乃是自律。
99.自律的种子，开出自由的花。
100.自律不是追求完美，而是对自己有高要求，高标准。
自律的文案 11
1.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
2.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
3.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
4.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
5.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
6.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
7.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
8.要么挥汗如雨，要么滚回家。
9.每天自己鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
10.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
11.锻炼健身，健身立命，立命立业。
12.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
13.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
14.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
15.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
16.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
17.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
18.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
19.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
20.登峰造极的成就源于自律。
21.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
22.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
23.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
24.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
25.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
26.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
27.女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。
28.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
29.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素
30.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
自律的文案 12
1、活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。
2、很多时候，不是优秀才自律，而是自律了，才会变得优秀。
3、想要过上理想的轻松人生，需要很拼命才行。
4、现在过得糟糕不重要，重要的是，前进的路上需要自律。
5、你有多自律，就有多自由；你有多自律，就有多美好。
6、如果自律路上充满了质疑，别把时间花在解释上，用结果说话。
7、当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实地去工作。
8、我们所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的未来。
9、不要把日子活成一种交代，总在朋友圈跟别人交代着你的现状。
10、自律，令人提升；自律，也会逆转人生。
11、坚强，拼搏是我唯一的选择。
12、愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。共勉之。
13、相信遇到的大小麻烦，都是上天赐予你的礼物，让你变得强大起来。
14、你身上的每寸赘肉，都是你向懒惰和生活妥协的标志。
15、不要像个落难者，告诉所有人你的不幸。
16、你无法避免经历失败，但你可以从中学习。
17、真正的自由不是随心所欲，而是自己主宰。
18、坚持做好每天小事，持续执行，保持自律状态。
19、世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路！
20、自律者自强，自负者自卑。
21、生活，一半是回忆，一半是继续。人生，一半是他言，一半是己为。
22、自律是一个说难不难，说简单也不简单的事情，其背后的坚持远比我们看到的要艰辛。
23、你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
24、自律给我自由，自由让我更加自律！
25、不是每个努力的人都会成功，但成功的人一定很努力！
26、过去的终将成为过去，更重要的是未来的一切。
27、孩子，在要放弃的时候，请再咬牙坚持一下，也许你就能走向成功！
28、智者，以别人惨痛的教训警示自己；愚者，用自己沉重的代价唤醒别人。
29、每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。
30、定期打扫屋子，环境整洁很重要。
31、一个管不住自己的人，永远驾驭不了别人！
32、千万不要放纵自己，给自己找借口。
33、每一个今天，都是我们想要的全部世界，别把所有的希望和约定都寄放在明天，过好每一个今天，明天才会更有价值。
34、今天的一步之差，也许就会成为明天的天壤之别。
35、要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。
36、一个真正非常优秀的人，他们的过人之处全在你看不到的地方，是自律！
37、自律的人，不仅工作干得好，身体还特棒，真是一举两得，毫无副作用。
38、不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。
39、加油，坚持者；加油，自律者！成功一定属于你！
40、保持清醒的头脑，保持自信，迎难而上，下一次重头再来。
41、做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
42、你要相信，只要能够再次努力，成功依然会再次扣响门扉。
43、人要明白，越努力，越幸运，自律的程度，决定人生的高度。
44、谁对时间越吝啬，时间对谁越慷慨。
45、坚持早起，坚持阅读输入，用对的时间，做对的事情。
46、把苦难当做常态，能解决的，亲手解决。对别人不要太依赖。
47、人的一生，不可能总是一帆风顺的，人们总会遇到这样或那样的挫折。
48、让周围的人，因为自己的存在而感到幸福。
49、你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。
50、怕就怕，你明明不甘于平庸，却又不去行动，不肯改变。
51、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
52、为了将来自由自在，也是为了身体和生活自由自在。
53、在自律计划中，找到享受的乐趣。
54、有目标才有方向，设置短期，中期，长期目标，然后一个一个攻破。
55、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。
56、希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
57、面对人生的跌落，更要学会接住自己，不要继续往更深的地方掉落。
58、不抱怨，如果有什么想抱怨的写在纸上，然后撕碎。
59、把自律成功当做一件圣事，当自己的摆渡人。
60、自律的男人，当老了，回忆起来，有眼泪，有微笑。
61、连早睡早起都做不到，就不要谈控制人生了。
62、我不敢休息，因为我没有存款。
63、越自律，越自由。
64、成功都是留给有准备的人，机会只为自律的人开道。
65、获得的成功越大，就越令人高兴。
66、人生不过是一场自己说服自己，自己看见自己，自己给自己幸福的过程。
67、坚持锻炼，控制好玩手机的时间。
68、只有努力做好自己，生活才对你不溥，其他却是浮云。
69、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念。
70、世上的喜剧不需金钱就能产生，世上的悲剧大半和金钱脱不了关系。
71、可人生没有暂停键，一时的放纵，拉开的或是一生差距。
72、人生只有一次，生命无法重来，经常回头望一下来路，回忆当初为什么启程。
自律的文案 13
1、有一种底气，叫做你能行！有一种豪气，叫做你可以！有一种霸气，叫做你最棒！不要总是瞻前顾后，想做的事，就大胆地做。别迟缓了想做的事，有的事纯属机缘，只有迈出脚下那一步，人生才会与众不同！
2、生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停地向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情！
3、好好说话，是成年人做人的根本，是成年人基本的自律。如果你可以做到坚持运动，健康饮食，保证睡眠，但是却每天都在出口伤人，那你的这些自律都没有用。
4、近年媒体发展迅速，微信里抖音里一下子冒出了那么多靓丽的女人来，而且那么大的年纪了还那么精致。我才恍然大悟，原来自以为的正常人生，其实并不正常。为什么人家活得那么苗条精致精彩？因为人家一生都知道自律呀！原来管好嘴迈开腿那么重要，原来女人老了还可以过得这样多彩与幸福。
5、清醒自律，懂收敛，知进退！
6、你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事！
7、人生的梦想，若一直在自律地追求着，那么实现的过程，一定有付出的辛苦，更有收获的幸福。若是早早放弃，不再自律追求，别人实现梦想的时候，一定会发出些许的叹息。
8、养成一些好的生活习惯，比如健身，运动，读书，写作，画画等等，做一些有意义的事情，过有趣的人生，过自律的生活，最终一定会有不同的体悟与收获。
9、我不敢休息，因为我没有存款；我不敢说累，因为我没有成就；我不敢偷懒，因为我还要生活；我能放弃选择，但是我不能选择放弃。所以坚强，拼搏是我唯一的选择。
10、你想要体面的生活，但觉得打拼太辛苦，总想找些取巧的路，可三五年后，发现曾光芒万丈的你开始变得暗淡，而那些曾经不如你却更踏实的人却拥有更多机会。这是想要的未来吗？如果不是，便从今天开始，放下懒惰，去拼命，去奋斗。别让明天的你，怨恨今天不够努力的自己！
11、你的自律里，藏着你的运气。
12、你要做的，是承认别人优秀，然后学习他的优秀，最后比他们还优秀。
13、没有不劳而获的工作，更没有坐享其成的收获，若比别人贪心，请比别人用心！一分耕耘一分收获！
14、所有的愤怒，基本上都源自于没钱。所有的励志，基本上目标都是挣钱；所有的幸福，基本上状态都是有钱！
15、每一次自律，都会有小小的痛苦，但一次次的不自律，却会带来人生的低谷。
16、世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，结果聪明反被聪明误。
17、如果我们能够一辈子自律，过大自律的生活，那么何其幸福！如果我们能够小自律，一个阶段一个阶段追求自己的人生，实现理想的时候，有点晚，有点不尽人意，也是一种安慰。不至于面对人生，回忆的时候，都是遗憾。
18、每天一句健身自律话塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。努力过了，不管成功与后悔。
19、不要一昧的认为人际关系最重要，在你没有能力的时候，没有什么比让自己变得强大更重要。
20、现在流行一句话：你有多自律，你就有多自由！但细细思量，扪心自问，我真的自律了吗？就拿最简单的来说吧。都知道熬夜不好，早睡早起有益健康，但说好的十一点前睡觉呢？除了冬季极个别时候，其他时候我基本都做不到吧。
21、想起一些日子，去给学生上课。课堂上总有人能静悄悄学习，也有人东张西望，静不下心来。如果孩子们从小就能自律，能管理好自己的生活，自己的学习，成年后的人生该是多么不同！
自律的文案 14
1、在送别的夜里，由于不清楚下一次欢聚是什么时候，因为你喝醉酒趴到桌子，他悄悄亲了你面颊一下。你装作没察觉，他装作很理智。有一些喜爱，便是麦地里曾来临过的风，仅有被告方一目了然，而这个世界装作没产生。——张嘉佳
2、假如有些人关注你的水平在于他忙很闲，那么就当普通朋友算了吧。
3、人生不可以靠情绪好好活着，想要靠心理状态去生活。过着简易的生活，好好活着，就需要好好爱自己，这一世上沒有谁会始终好好活着，长生不死，都没有什么可以一直存有。懂了这一点，就要自身尽可能的开心玩。
4、学会放下，明白坦然。人这一辈子在世界上一直有很多的羁绊，过多的舍不得，学好恬淡，不必让心伴随着成败得失起起落落，人生真真正正的“得”，是获得一份从容，一份坦然，一份淡定从容，一份勘破，是心里获得平静与和谐。
5、每个人都懂道理，却无法操纵暴脾气。失败，并不是由于明白少，意想不到。通常是由于欠缺控制能力。
6、有时想一想，较大的无奈莫过成长。从今以后，笑不会再单纯，哭也不会再完全。
7、在我们扳开他人脚底的拦路虎时，或许刚好是在给自己修路。
8、什么叫嫁得好?嫁得好并并不是嫁富商，反而是嫁给了一个能让你归属感的男生。住在独栋别墅里每天落泪的，你进的并不是人间天堂反而是炼狱。真真正正嫁得好的女性，是住在楼房里却被老公哄的像只傻鸟。爱着你一时宠你一世，骗你一辈子!实际上，仅有来优秀人才了解，日子过得好，确实并不是有多少钱，反而是无拘无束无苦恼。
9、实际上，有的人并不是发生变化，反而是他进行相信你，想要将他不太好的另一面给你们了罢了。
10、我还在内心爱着你想你疼你宠你!我在梦中亲吻抱你抚你护你!想思暮暮朝朝!年年岁岁!想思地久天长!用好月圆，祝親愛的的美梦。
11、人生像一首歌曲，离不了动感的音乐符号;过去的事，那麼就要它随风飘荡而散吧。大家尽管错过了云，但大家还能够有着月;错过了风，大家也有雨;错过了昨日，大家也有今日。去做你自己生活上的主人家，让心给自己指明方向。
12、人生莫过于此，有你才幸福，人生充满了起起伏伏。假如感情和岁月也可以被轻轻地撕破，扔到海里，那麼，我愿此后就在深海沉默无言。你的语言，我喜欢听，却不明白，我的沉默无言，你愿见，却搞不懂。
13、生活只必须有着一份淡泊平静的情绪，人生要学好存款。人生是一场悠长的内心旅游，全过程须以倾情真心实意善心为辅材，用心细细地咬合，方能品出珍味。
14、大家如今赛事，谁先梦到到周公!假如我赢了，你让我亲一下!如果你赢了，我使你亲一下!加油——快睡吧!明天早上短消息发布赛果，明天碰面“颁奖典礼”
15、许多情况下，内心本来并不是那般想的，却无法控制自身而讲出相对得话。
16、富人喜爱说“钱非全能的”，长得好看的人喜爱说“实际上相貌并非最重要的”，瘦人喜爱说“实际上胖一点好，身心健康”，努力的人喜爱说“勤奋并不是关键性要素”。她们仅仅虚假地随口说说，你却都用心地信了。
17、我非常感谢母亲告诉我过的一句话：“一个女人，伴随着時间，总有一天全部的人都是会规定去做老婆做妈妈，可你不能忘了提示自身，你也有才能。”——笛安
18、我的故事中日日夜夜有了你。我觉得，我就一定走入了你的梦里。愿我们在同一星空之下编制想念!晚安，祝今夜美梦!
19、人经常全是那么误解自身的，认为自身恋旧，认为自身深情，实际上仅仅如今过的不太好罢了。
20、昼与夜是黑白世界，哭与笑是苦与乐人生。人活一辈子，开心最重要。要有着健康的体魄，在开心的心情中做你自己喜歡做的事儿，安全性地完成本身使用价值，这也是人生较大的幸福快乐。
21、我拿手记忆力了许多年以后，用耳记忆力了你的声誉，用唇记忆力了你的影子，用双眼记住了你的一点一滴，用心记忆力了你的一切，商品!我喜欢你，晚安!
22、如果爱不曾来过，假如梦未曾碎过，假如心未曾疼过，那麼我，是不是是你了解的我?
23、要是没有遇见你，我的世界手游会是那么的暗淡;如果没有爱你，我的生活会是那么的惨痛。就是你给了我光辉和期待，为了更好地回报你，我打算一辈子守候你!
24、人生，不仅淡，又要有味道。生活容不易，重要看你怎么活。尘世间的繁杂和复杂，刚好必须大家心灵的一种平平淡淡与温和，更不可以把运势活出一场悲凉，即然是这些平时的日子，那最先要活出一场安全，恬淡，当然。
25、我有一条主要的人生感受：一个人如何看待他人，只表明了他以前被如何看待过。
自律的文案 15
1、一片樱花，徐徐凋落的故事！
2、玫瑰枯萎了，我们也结束了。
3、看花开花谢，品聚散离别，我们的行囊从此不再空空如也。
4、风过境，无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一朵朵，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香，沁人肺腑，醉了谁。
5、我还没来得及欣赏樱花，它就凋谢了。
6、世界上没有永恒的东西，即使再美的花，也有凋谢的一天。
7、曾经的爱好像一束玫瑰，因为你的冷落已变的枯萎，凋谢了的叶被当初的春风吹到了尽头。
8、花枯了，花瓶也碎了。房间里充满过它的香味，现在都消失不见了。我这个人怎么这么蠢！
9、花落，这本是大自然的规律，花朵开了又谢了，到最后，它们不过繁荣那一时，却要付出几倍的努力。
10、秋天，花脱落一身衣服，毫不吝惜地献给大地，使大地更有力地养育万物。
11、花谢花开花变老，誓言经不起单调就化做单薄。
12、花枯萎了，人也散了，时间终留恋。
13、当情花枯萎，当妖姬沉睡，这上古的孽缘如何能解？
14、在百花凋谢之时，唯有梅花生机勃勃。迎着风雪，傲然挺立在寒风之中。
15、风是抓不住的，花儿也会凋谢。
16、花落花残花无知，花落写下这首诗，花残凋零这一世，我只怪年少太无知。
17、玫瑰也都会变成枯萎的花朵。你的心也会被吞没。
18、虽然没有繁花似锦的一路，但花开花谢也算是风景。
19、桃花谢了，还有再开之时；燕子飞走了，还有再来之时；时光流逝了，却不能挽回。
20、花开一季，花谢一季。花开花谢，冥冥注定。
21、花谢了，缘起缘落，过往的一切都将永远的凋零。
22、秋天，凋零的季节，心底总会有些莫名的伤感，不知道为什么？
23、玫瑰花瓣即使落了，仍是活鲜鲜的；依然有一种脂的质感，缎的光泽和温暖。
24、漫天杏花纷纷扬扬地洒，飘舞落地，留下满地的嫣红，踏着绝美的舞步，归于尘埃。
25、那天我养的玻璃花枯萎了，轻轻一碰，就碎了一地。
26、漫天杏花纷纷扬扬地洒，飘舞落地，留下满地的嫣红，好不绚烂。
27、当花枯萎的时候，人终于变老！
28、花开花谢，却总有一片感恩的绿野停留。
29、花虽美，终有开败的时候。
30、当情花枯萎，当妖姬沉睡，这上古的孽缘如何能解?
31、再美的花始终会凋谢，就像你对我的爱始终会疲惫。
32、我有颗星球，里面，住满了紫色的梦、和蓝色的星星，忽而晴、忽而涌。窗边的花枯了花、也哭了。
33、4花谢，惊艳了岁月。
34、玫瑰终会枯萎，三语不及爱意，三秋不及思念，纵然世间千般好，也不足你珍惜。
35、花儿终会凋零；即便是木棉花，也终有凋落枯萎的时候。
36、人生不是花开花谢，人生是爱你日日夜夜。
37、时间刹那不停地流逝，冬去春来，花开花谢，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，万事万物都在变化之中，这就是无常。
38、花常被人称为“花中君子”，它能在百花凋零万物枯黄的日子，它的坚强与勇敢，令人倾佩！
39、花虽美，但终会凋谢人虽善，但终会老去；草虽绿，但终会枯萎。
40、一花枯萎一花开，花开花落四时常。
41、时间让一朵花枯萎了，让一多花离开我了。
42、蒲公英的朵朵黄花开得绚丽烂漫小巧娇嫩，好像是一些鸡雏，它们扑动着，欢笑着，显得那么亲切可爱。
43、原本美丽的荷花，碧绿的叶，都在无私地奉献出自己的美丽后，枯萎了。
44、花枯萎了，心还在。明年春天还选择爱。
自律的文案 16
1、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。
2、以自然之道，养自然之身。
3、一个人的价值，应当看到他贡献什么，而不应当看他取得什么。——爱因斯坦
4、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。——刘备
5、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。——李商隐
6、先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。——范仲淹
7、出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远溢清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。——周敦颐
8、道德的基础是人类精神的自律。——马克思
9、当官不为民作主，不如回家卖红薯。——徐九经
10、名不可以虚求，贵不可以伪得。——《袁子正书政略》
11、以细行律身，不可以细行取人。——魏源
12、明道德以固本，重修养以安魂，知廉耻以净心，去贪欲以守节。
13、廉耻，立人之大节。盖不廉，则无所不取；不耻，则无所不为。为人而如此，则祸乱败亡，亦无所不至。——陈弘谋
14、廉则吏不敢慢，公则-民不敢欺，公生明，廉生威，诚生信，勤生效。——李惺
15、权似一条河，清浊看官德。——《现代国洪河作》
16、多行不义必自毖。——《左传》
17、古人有言曰：“大法小廉。”大臣能廉，仅得其半。非廉无以行法，非法无以佐廉。——陈弘谋
18、公生明，廉生威。
19、老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
20、严下吏之贪，而不问上官，法益峻，贪益峻，政益乱，民益死，国乃以亡。——王夫之
21、大臣之廉耻，即天下之风尚。——史可法
22、对可耻的行为的追悔是对生命的挽救。——德谟克利特
23、贪污受贿，此弊不去，为患浸深。——包拯
24、自私与贪婪相结合，会孵出许多损害别人的毒蛇。——艾青
25、君子博学而日三省乎己，则知明而行无过矣。——荀子
26、自省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有机会改正。——海涅
27、祸咎之来，本难逆料，然唯不贪财、不取巧、不沽名、不骄盈四者，穷可弥缝一二。人为财死，不贪少祸。
28、贪者逆取，不顾非义而不厌；廉者顺取，得之分内而常愧。——陈荩
29、勿贪意外之财，勿饮过量之酒。——朱柏庐
30、先去私心，而后可以治公事；先平已见，而后可以听人言。——金缨
31、为政之要，曰公与清；成家之道，曰俭与勤。——林逋
32、凡名利之地，退一步便安稳，只管向前便危险。——朱熹
33、怀律已之心，修为官之德。
34、时刻发现自己的错误，大胆直率的承认，敏捷勇敢地更改。
35、一个人最大的胜利就是战胜自己。——安德雷耶夫
36、君子为政之道以修身为本。
37、不受曰廉，不污曰洁。盖无廉则无新不取，无耻则无新不为。不廉其源皆生于无耻也。——顾炎武
38、积善三年，知之者少；为恶一日，闻于天下。——《晋书》
39、终身为善不足，一旦为恶有余。——何坦
40、要进行严厉的自我克制，因为克制本身就可以作为一种精神寄托。——泰戈尔
41、吏不畏吾严而畏吾廉，民不服吾能而服吾公。公则-民不敢慢，廉则吏不敢欺。
42、多植荷花塘自清勤反腐败政自明。
43、智者，以别人惨痛的教训警示自己；愚者，用自己沉重的代价唤醒别人。
44、心无私欲，自然会刚，心无邪曲，自然会正。——陆拢其
45、天网恢恢，疏而不漏。——《老子》
46、为政必以风化德礼为先，风化必以至诚为本。——胡安国
47、罪莫大于多欲，祸莫大于不知足。——韩涛
48、正己然后可以正物，自治然后可以治人。——岳飞
49、务必继续保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必继续保持艰苦奋斗的作风。——毛泽东
50、居官四败曰：昏惰任下者败，傲狠妄为者败，贪鄙无忌者败，反覆多诈者败。——曾国藩
51、为人择官者乱，为官择人者治。——诸葛亮
52、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。
53、贪巧而懵于民事者，则禽兽之不若。——钱泳
54、不管人家恨你还是爱你，都要检查自己的行为。——伏尼契
55、自尊、自知、自制，只有这三者才能把自己引向最尊贵的王国。——丁尼生
56、祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。——老子
57、做官时，要往前日想一想：我原不是官；又要往后日想一想：不能常有此官。寻取真我，方有着落。——申居郧
58、“为官一任，造福一方。”“做官先做人，万事民为先”——郑培民
59、人心贵乎光明洁净。——程颐
60、反腐倡廉重在标本兼治，廉洁自律务求身体力行。
61、保初节易，保晚节难。——朱熹
62、廉者政之本矣，乃国之四维，立人之大节，仕者之大德。——孟子
63、国耳忘家，公耳忘私，利不苟就，害不苟去。——贾谊
64、我的确时时解剖别人，然而更多的是更无情的解剖自己。
65、廉者，民之表也；贪者，民之贼也。——包拯
66、利令智昏。——《古今利害》
67、自重、自盛自警、自励。
自律的文案 17
1. 塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
2.坚持坚持让运动成为一种习惯。
3.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
4.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
5.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。
6. 不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
7.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
8.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
9.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
10.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
11.好身材只留给有毅力的人!
自律的文案 18
1、自律和坚持真的会越来越接近那个想要的自己。
2、当要懈怠松散时，提醒下自己：自律的代价总是要比后悔低。
3、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。
4、花花世界，静守己心。环境越是糟糕越要提醒自己不忘自省，自律。
5、不要高估自己抵抗诱惑的能力，要用一些奖罚机制，促使自己更自律。
6、想要不被人管理，首先自己要学会自律，作为千玺的粉丝，要向他看齐
7、心思不够纯净，不够专注。想要的太多。控制不住自己。自律性太重要。
8、时刻自律、高要求、高标准对待自己啊，因为你是你人生唯一的主人，只可以更好。
9、如果非要说成功有捷径，我想应该是每天做一点点有益小事，持续执行，保持自律状态。
10、开通一个早起小软件，提醒自己要更多的自律。习惯的养成非一朝一夕，生活充满了懒惰的诱惑。
11、抱怨他人时要先从自身找问题，要控制自己的情绪，不能被情绪控制。自律――努力努力再努力！
12、太久没运动，觉得不被人嫌弃就可以放心吃吃喝喝了，自律的意识不够，对自己身材的要求也不够。
13、每天爱自己多一点！！！双休更加要爱自己，争取做一个自律的人，像优秀的人学习，然后做好自己。
14、健身也有一段日子了希望可以好好坚持当作生活方式时刻告诉自己不光在健身房时刻要保持体态要自律。
15、自律的人生才会朝着想象的样子发展，时间安排、情绪管控、逆境突围等，都要时刻提醒自己不忘自律。
16、路要自己一步步走苦要自己一口口吃抽筋扒皮才能脱胎换骨除此之外，没有捷径。做个自律的人。下一个目标130。
17、一个管不住自己的人，永远驾驭不了别人！一个真正非常优秀的人，他们的过人之处全在你看不到的地方，是自律！
18、及时提醒自己要自律，努力奋斗，尽力做好自己该做的事情，要活出自己最好的样子，不要该努力的年纪只顾潇洒。
19、我想要让自己成为什么样的人，自信的有气质的逻辑性强的自律的，真是一条任重道远的路啊，但路要向前走不回头
20、这一天开始的很完美，即使没人督促也要自己努力，不要自我欺骗，任何方面都是，保持清醒冷静，自律给我自由。
21、但是真正坚持的毅力才准备开始啊，不能只在口头说而已，要自律，不能让自己在毕业后后悔，反正高三也很快过的。
22、允许自己颓废，但是要有期限，颓废之后认真的生活认真的工作。每天连起床都自律不了也不用想其他的了事了！自责！
23、人生不能懒惰，更不能懒于梳理那些堆积的负面情绪，要常常提醒自己、警示自己，人生不只需要自律，还需要自尊、自立。
24、你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事！
25、生活不如意总比如意多，而对此的恪守，热情恰恰也源于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持份内在的从容与安静。
26、混久了学这么一会很愧疚了，可能因为连续高强度学习了十天左右疲乏了吧。当然也是我自己不够自律。自律，当真是第一品质呀。
27、知道自己要什么，知道自己应该干什么。人缺少的就是自律。如连自己都不能控制。有什么资格去谈自己想要的。要掷地有声！！！
28、不论什么年龄段，要想拥有良好的状态，一定不能放弃对自我的要求，时刻提醒自己，保持自制力。相信自律会让我们变得越来越好！
29、做一个优秀的人。前提是足够自律。用自己的灵魂来指挥自己的肉体。从现在开始。要很努力。要紧张了。要抓紧时间了。时间不多了。
30、好身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
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