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夜跑打卡文案340句
随着社交网络的普遍使用，大家都经常接触到文案吧，文案用于分享自己的生活态度和人生感悟。那什么样的文案才是经典的呢？下面是小编整理的夜跑打卡文案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、沉默不是简单地指一味不说话，沉不住所的人容易失败，适时的沉默是一种智慧一种技巧一种优势在握的心态。
2、心若无归宿，走到哪里都是流浪。
3、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。
4、就让我回到遇见你之前的生活，提不上好过，也不算快活，但说起来又好像不错，至少不会因为你难过。
5、快乐不过是给伤口找一个笑着流泪的借口；幸福只是想让快乐有一个存在下去的理由。
6、孤独是一个人吃饭，就算桌上有很多美味，也要自己去品尝它的酸甜苦辣，不管它好吃不好吃，都是一个人也很快的吃完。
7、有时候，你为一个人赴汤蹈火，倾尽所有，却比不上人家什么都不做。
8、我们都是一群纠结的孩子，喜欢自由，又怕寂寞，想要放纵，又怕堕落。
9、为什么当初那么幸福的我们，如今却在大街上互相骂着对方。
10、当孤独寂寞的感觉随夜潜入心里，这种感觉是怎样的在噬咬。折磨着一个无助的灵魂啊！长夜漫漫，曙光何在？
11、谁伤害过你，谁击溃过你。都不重要。重要的是谁让你重新微笑。
12、别等我变了后，才说怀念以前的我。
13、在有限的时光里，好好吃饭，好好睡觉，健健康康的活着比什么都重要。生活不易，请继续努力，在未来的路上，愿你步伐坚定且内心坚强。
14、黑夜，总是最安静的角落。就算眼泪放肆的滑落，没有人知道，哭也没有人听见。恋上文字，我再不会觉得孤单，用一首歌拾起光年里的回忆，聆听那些被风吹走的日子。
15、星星执着着爱在黑夜里闪烁，寻找星空下的诺言，做你一世的星星，做你一世的双眼，只为你而亮。
16、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
17、情为谁留，梦境何时休？意昧未决，此生不在有。
18、一个人的夜晚，一个人的思念，一个人的心痛！
19、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
20、夜半了。仅管有在多委屈，也让它埋藏心底。不愿意打扰任何人！
21、那些天天不想起床的注意了：被窝是青春的坟墓。像喝孟婆汤这种东西一定是要先结账的吧？
22、我也曾喜欢你，我也曾把你当成我的唯一，我也曾为你在夜里哭湿枕头，但你没回头。
23、眼泪，是撕心裂肺后，从身体内挤压出来没有颜色的血液。
24、再长再远的路程，也需要你一步一步的走下去；再短的路程，你不迈开自己的脚也无法到达。
25、你问我思念一个人的滋味，想回答说，思念是一杯夜色的酒。
26、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
27、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人，原来，我只打动了我自己。
28、我不寂寞，我只是一个人而已，我的世界有我一个人就好，已经足够热闹。
29、你曾是我的年少心事，终变成我的陈年旧事。
30、夜已深，答应我好么，以后别晚睡，也别再去打扰誰。
31、星光坠入你眼里，而你却落进我心里。
32、对人对事都掏心挖肺的，最后，却只把自己感动了。
33、雨打蕉叶，又潇潇了几夜，我等着泪，来提醒你爱谁。
34、即使说了一千遍我爱你，也随时会因为一句我们分手吧结束，这就是爱情。
35、原来我所有的运气，只够遇到你，却不够和你在一起。我真的不是。
36、头发越剪越短，抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越随便。
37、我一个人走，一个人看透，一个人受。路我自己选择，我一个人走。
38、原来命运并不会因为你欲哭无泪，而停止给你伤悲。
39、既然无法得到，索性就放手成长吧，年少的忧伤是人生必经的花园。
40、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。
41、在午夜，是人最想哭的时候因为那时是人最寂寞的时候。
42、把用来抱怨的时间拿来做更有意义的事，你会快乐很多。
43、曾试着忘记，却发现，凝结泪水的双眸，竟成为了思念的窗口。
44、能让我产生孤独的不只有感情，还有那日积月累的负能量一点点压倒我，落魄的像角落里的积灰。
45、你喜欢的人，也恰巧喜欢你这大概是世界上最美好的事情。
46、我想念那些，一张你的照片就可以陪我度过难忍日子的时光。
47、意料不及的离开，就像本来晴空万里的天空突然暴雨连连，而我只能站在原地却毫无办法。
48、你若须要时间，还得自己把他造出来。
49、你不能当饭吃，但没有你，我吃不下饭。
50、成功者和其他人最大的区别就是，他们真正动手去做了。
51、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。
52、三十岁之前努力犯错，拼命尝试，三十岁之后开始靠岸，学着靠谱。 有些事年轻的时候不做，就真的没有机会再去做了。 我从不怕失败和跌倒了重新再来，我只怕把一些期望一直埋在心里，最后变成了内心时常叨扰的痛。
53、登上高峰后，你会发现还有更多的山峰要翻越。
54、都说飞得越高，摔得越惨，但是我想看看我到底会摔得有多惨，落地了，只要没死，那么爬起来，每走一步都是向上！
55、曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活；曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。
56、如果只是向往，远方依旧是远方。
57、这些年，我已经逐渐学会接受，接受意外，接受变故，接受误解，接受努力却暂时得不到回报，接受这个世界的残忍，接受我们身上的那些残缺。我们无法改变这个世界，但我依然选择不妥协，我还是让自己努力去爱，去为自己心中所想不顾一切。因为只有这样，我才能感觉真实，会快乐一些。
58、我是你们发现不了的正能量。
59、永远不要忘记自己出发时的决心，也不要忘记曾经这时节里的每一个自己，要做不忘初心内心安静的自己——这个时代，每个人都在大声说话，每个人都在争分夺秒。我们用最快的速度站上高度，但是也在瞬间失去态度，当喇叭声遮盖了引擎声，我们早已忘记，谦谦之道才是君子之道。你问我这个时代需要什么，在别人喧嚣的时候安静，在众人安静的时候发声。
60、你是什么样的人和你想成为什么样的之间的差距就是，你做了什么。
61、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。
62、总有些更重要的事情，赋予我们打败恐惧的勇气。
63、谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容。
64、你现在所受的苦都是你之前所作的死。‘
65、上苍赐予你爱，不是为了最后从你的灵魂里带走它。
66、亲爱的自己，所有不被珍爱的人生，你都应该高傲地绝唱。
67、每当你想要放弃的时候，就想想是为了什么才一路坚持到现在。
68、艰难的道路经常通往高处。
69、只要有你在，我就会努力。
70、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，在于你付出了什么。
71、看着温暖的文字，心就会变得坚强，就好像这世界到处阳光明媚一样，充满了正能量。不念过去，不畏将来，我想我也会做得很好。
72、有些人，这一辈子都不会在一起。但有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子。
73、我不在乎别人的质疑，我只会做好自己。
74、太阳尚远，但必有太阳。
75、愿你被这个世界温暖相待 。
76、把握每一个瞬间 珍惜眼前的风景 留下永远的纪念 。
77、一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。 ——尼采
78、不管走在何处 我们都不要迷失自己。
79、学着做自己 并优雅的放手不属于自己的。
80、多想撞进你怀里紧紧抱住你，号啕大哭说着心里的难过，然后你摸摸我的头说，哭吧，我还在。
81、黑夜给了我黑色的眼睛，它却让我爱上黑夜给我的疼痛。
82、幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。
83、生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！
84、夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。
85、下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。
86、今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
87、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍
88、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
89、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
90、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的时候会掉在地上？
91、青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。
92、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
93、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
94、人类最好的医生就是空气、阳光和运动。
95、谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
96、选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！
97、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
98、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
99、每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
100、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
101、或许你曾经说你孤独，或许你曾经彷徨，而现在你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，国庆节我和你在一起！
102、我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！
103、当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。
104、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
105、没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。
106、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
107、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。
108、运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。
109、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
110、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
111、跑一年是改变，跑三年是蜕变，跑十年是无限。
112、尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。
113、跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
114、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
115、24汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。
116、运动，情绪治愈之良药。
117、无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。
118、练出一身汗，小病不用看。
119、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
120、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
121、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。
122、向前跑，迎向此生的骄傲。
123、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。
124、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
125、大汗淋漓，跑步不停！
126、不要在乎你跑了多少，更重要的是你跑不跑！
127、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
128、从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
129、于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
130、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
131、骏马是跑出来的，人也一样。
132、我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。
133、你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。
134、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
135、今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。
136、心浮气躁。暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
137、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。
138、他像兔子一般，一溜烟没了身影。
139、已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。
140、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
141、有多少人走，你不走，就得走自己的路。
142、做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。
143、除了汗水，什么都省。
144、静止便死亡，只有健身才能敲开永生的大门。
145、懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。
146、你知道我流了多少汗水吗？瘦不下来，主要是你们对自己太仁慈了。
147、热爱生活，热爱跑步，热爱现在生活中的一切，那么美好。
148、夜跑的时候都说我的裤衩特别打眼，今天也很特别，心情还是不错的。嘻嘻嘻嘻。
149、跑步让我明白人生就像一场马拉松。 跑步的过程，就是不断进取的过程。
150、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
151、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
152、也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。
153、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
154、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。
155、就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。
156、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
157、马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。
158、每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。
159、今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。
160、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
161、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
162、胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！
163、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说。
164、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
165、青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。
166、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
167、你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
168、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
169、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
170、一场雨后气温降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
171、想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
172、趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！
173、气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。
174、夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。
175、今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
176、跑步让我明白人生就像一场马拉松。跑步的过程，就是不断进取的过程。
177、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念。
178、现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。
179、镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。
180、发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
181、听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。
182、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧。
183、在你尝试另一次马拉松比赛前，你要忘掉你上一次的比赛。因为你根本不知道你将迎来什么。
184、停下来，不是不能跑，而是为了更好地欣赏这个世界，努力活的更好。
185、几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。
186、老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。
187、他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。
188、他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。
189、在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。
190、原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。
191、他的速度是如疾风快如闪电。
192、他就像火箭一样向我冲来。
193、相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己
194、最好的习惯就是运动。
195、喜欢跑步时的大汗淋漓。喜欢肆意自由而急促的呼吸。
196、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
197、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。
198、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
199、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
200、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
201、我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。
202、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
203、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
204、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。
205、晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！
206、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
207、丝不织不成网，体不练不强壮。
208、一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。
209、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！
210、次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
211、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
212、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
213、经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
214、已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
215、聪明人治病靠锻炼。
216、我确实感觉到了，在累积到一定跑量、达到一定速度、坚持到一定时间后体会到了，跑步时真的有种幸福感，耳朵里再听一些自己喜欢的音乐、故事，恐怕这是我爱上跑步、坚持跑步的一个根本原因吧。
217、愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
218、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
219、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
220、如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！
221、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
222、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
223、跑步可以产生快乐的物质。
224、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
225、心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！
226、汗如雨下，幸福马不停蹄而来！跑完三个字：太舒服了！
227、只要速度够快，悲伤就不入怀。
228、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责
229、我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。
230、常规的跑步就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松，高强度的跑量并不能让你提高免疫力。
231、这个天气夜跑出汗的感觉太舒服了。
232、跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。
233、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。
234、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
235、那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
236、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
237、丰收靠劳动，强身靠运动。
238、夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。
239、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
240、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
241、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。
242、第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。
243、下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。
244、青春是一种奔跑。
245、马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。
246、失败者任其失败，成功者创造成功。
247、当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。
248、跑步是克服慵懒的良药。
249、跑步可以发泄心中的不平衡和不快。释放压抑的心情。
250、唯女人与英雄难过也，老婆与工作难找也！
251、爱情永不停歇，才刚刚开始！
252、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。
253、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！
254、喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。
255、每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
256、晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。
257、女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。
258、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
259、你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。
260、人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。
261、有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。
262、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
263、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣。
264、我们终究有运动的力量，我觉得只有这样才能见证我们最潇洒的时光，我们女生在一起夜跑，只有这样，才能让我们有充足的动力！
265、人的一生运动不息，生命不止，女生夜跑，让我们共同在欢声笑语中，迎接最靓丽的时光！
266、女生在一起夜跑，在一起参与运动，我觉得只有这个时光才能见证我们最潇洒的日子，让我们共同奋进而薄发！
267、跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。
268、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
269、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
270、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
271、坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。
272、找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。
273、夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
274、以自然之道，养自然之身。
275、和跑步在一段感情里，没有终点，只有陪伴！跑步不是让你更富有，而是让你充满内在和健康~
276、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
277、有多少人找不到自己的方向，而它就在你的脚下。
278、每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
279、跑步，但因热爱，愿迎万难。
280、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
281、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
282、你跑了多少，只有鞋子知道，只有它懂你。
283、天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。
284、换好运动鞋运动裤准备去跑步，出门左转直走再右拐，然后在一家早餐馆儿坐了下来。
285、运动劲出来，歇着病出来。
286、跑步转移了自己痛苦的情绪！
287、如果一个人没有目标，就像马拉松没有终点线。
288、走跑步这条路，很多人说是无路可退，我相信它让我变得更好。
289、李宁：一切皆有可能！
290、身体越炼壮，脑子越用越灵。
291、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。
292、坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
293、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
294、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。
295、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
296、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
297、一大早，只有自己的呼吸和奔跑声，世界是那么的安静可爱。
298、你的身体不想去跑马拉松。它总是设法使你停下来，所以要有强大的心灵来保证你继续跑下去。你总是远远超出自己身体的极限，你必须利用一种策略来克服这种痛苦，这种策略既不是经验，也不是物质的准备，而是希望获得胜利的意志。
299、当跑马拉松越过一个临界点之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。
300、不要刻意去挽留，也不需刻意去强求。
301、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混合自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的自己。
302、累，有时也是一种享受，因为它让我们的生活变得充实。
303、我没有很刻意地去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀。我只是在很多个小瞬间想起你。比如，一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼的瞬间。
304、小时候披着床单玩的像个疯子，长大以后抱着被子哭得像个傻子。
305、爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。
306、我有一千种一万种想见你的理由，却唯独没有一个能见你的身份。
307、小时候，牵着我手的那个老人，我以为他不会离开。
308、是不是我安静了，你就会渐渐的遗忘了我。
309、希望以后的日子里，有人给你波澜不惊的爱情，有人陪你看细水长流的风景。
310、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
311、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。
312、哭，并不代表我屈服；退一步，并不象征我认输。
313、有没有一个人，他让你红了眼眶，你却还笑着原谅。
314、如果你的生命只有游戏，那么请别靠近我，因为我伤不起。
315、我讨厌这深秋的夜晚，讨厌自己有了空闲。占据脑海的是深深的思念，永远无法舍弃又痛恨的眷恋。
316、夜，静了，带走了时间，却无法带走对你的思念，带走了眼泪，却无法带走我的心有不甘！
317、我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。
318、失望并不可怕，怕的是一次次失望过后的平静安慰自己，心存侥幸试着继续相信。
319、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾。
320、也许，走得太远的代价，就是寂寞。
321、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
322、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
323、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
324、运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。
325、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
326、慢跑坚持第13天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。
327、天空湛蓝，阴雨绵绵，我与你同在：奔跑！
328、当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
329、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
330、赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
331、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
332、无人喝彩———致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。
333、有时去跑跑步。
334、跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！
335、看过水浒传吗？唐僧师徒四人在桃园结义，然后被贾宝玉逼上梁山的故事。
336、不要在乎你跑了多少，更多的是快乐地跑。
337、我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！
338、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。
339、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
340、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
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