爱自己是对生命最好的感恩的美文

爱自己是对生命最好的感恩的经典美文（通用8篇）

　　在学习、工作或生活中，大家都知道美文吧？网络文化是一种开放、自由的文化，给美文的概念也赋予了更多的开放自由的元素，用通俗的讲法，写的好的文章，就是美文。那么你真的知道要怎么写美文吗？下面是小编帮大家整理的爱自己是对生命最好的感恩的经典美文，欢迎大家分享。

　　爱自己是对生命最好的感恩的美文 1

　　这世上，你最爱、最不可辜负的人，首先是自己！对自己足够好，你才会快乐，才能欣然地去爱这个世界，才能好好地去爱别人；你的生命，会更温暖真挚，更具存在的意义。

　　木心说：“一个人到世界上来，来做什么？爱最可爱的，最好听的，最好看的，最好吃的。”人生，就这么简单，也最安妥。想多了，活得复杂了，那是你的错。爱自己，让自己每天都开心愉悦，是对生命最好的感恩。

　　爱自己，努力有一个健康的身体。有个健康明朗的好身体，才能安然享受生命中拥有的一切，包括亲情、友情、爱情。爱别人最好的方式，就是经营好自己。

　　做个有节制、有规律的人，读书、健身、听音乐、旅行，注重自我提升的每一种方式；在心与灵魂获得收益的同时，也丰富了生命的内涵。做一个生活的有心人，生活才会对你用心。

　　人到了一定年龄，心智变得成熟，那些风尘仆仆的赶赴，都已寂静无声，所有情怀的热烈，渴望一种自然平宁的回归。更单纯地尊重精神的所需，更愿意听从内心的真实。但，自己向往和追求的'爱与美，一直存在生命中；能够坚持下来的喜欢，已成为生命的分子。

　　爱自己，保持一份积极乐观的心态。心态良好、精神明亮的人，任何时候都会对人生充满希望。努力做好当下的每件事，便是对生命最大的尊重。也终会换来命运的厚待。

　　饶雪漫在《木吉他的夏天》中写道：“不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸，每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。”人生中，总会遇到风雨，也有迷茫时候，只要内心的灯盏始终明亮着，就会走到阳光灿烂的一刻。

　　有人说人生没有完满，有人说命运太多刁难，有人说人心不总向善，有人说四季也有冷暖；走过人世纷繁，历尽风尘波澜，我们要与善变的一切保持距离，看不透的，就都交予时间。

　　往后岁月，不必太多贪念。但愿，每一个安适的清晨，阳光擦亮尘埃，内心依然温暖；每一个无月的夜晚，昨日重现的景象，没有纵容的悲怆与呐喊。对于那个一路走来的自己，越来越喜欢，这便是，一种人生的完满。

　　爱自己，是一种生存的能力。我们要先学会爱自己，才有能力去爱别人。我们总是把别人放在第一位，被动地等着别人来爱自己，殊不知，你连自己都不够重视自己、不够爱自己，又怎能奢求别人多么爱你呢？

　　人生在世，亲情，友情，爱情，每一种重要的情感，我们都不想缺失。选择先爱自己，也是对得起自己，也是对所爱之人负责的最好体现。

　　阳关大道也好，另辟捷径也好，无论哪一种人生，既是自己真心的选择，又何须在乎别人的眼光与态度。坚持对自己的认定，听到灵魂的声音，那些高于天空、明亮过星辰的思想，是生命里不可错失的景华。向前一步，与己心站成一排吧！自己的力量，会让你无畏风雨。

　　爱自己，是对生命最好的感恩。幸福是期许的明天，星辰是可信的誓言，雨后的边城，依然有顾盼的暖。走过人生之海的浩瀚，迎风的海岸，不管世人如何相看远行归航的自己，自己都会以足够宽容的心，爱自己，爱整个世界。并且，记住这个世界最美好而温柔的一面。

　　岁月越老，就越懂得对生命的感恩，也就越懂得如何爱自己；便会发现，其实那些朴素而平庸的风景，一如涉世的初心，最深情，也最动人。经历过无数风云变幻，生命慷慨依然，自己能明朗地活在当下，必然，感恩！

　　爱自己是对生命最好的感恩的美文 2

　　一花一世界，一叶一菩提。我们活在这个爱的世界里应该学会感恩一切。学会感谢，学会感恩，我们就真正的学会了如何做人。

　　感恩父母给予我生命，感恩老师给予我知识，感恩朋友给予我信任，感恩我所有认识不认识的人给予我无形的爱。

　　我是个农村孩子，父母为了让我接受更好的教育，95年我5岁便把我送到城里念书，从此我踏上了异乡的生活，记得回村里，他们都说我是谁家的孩子，怎么穿的那么好，有的衣服和鞋子农村人都没见过，我的妈妈很自豪的说“这是大少”。那个年代由于年龄小，总是认为自己比别人“特殊”，总是认为家里有“钱”，总是错把自己当城里人。就这样我养成了不好的习惯，自私、好强、攀比、虚荣。随着年龄的增长自己对物质生活的追求越来越高，穿名牌，用名牌成了我的依赖性。对于家里的收入从不关心，也从不去问。每个月只知道他们会按时给我一部分生活费和零花钱，由起初的一个月50元（1995年）到一个月2000元（2005年），月月如此年年如此，自己还总是觉得要钱是应该的，形成了衣来伸手饭来张口的习惯。10年我花去了家里的一半积蓄，10年我过着城里人的生活，10年父母为我上学起早贪黑省吃俭用，10年父母踏踏实实本本分分的做着农民。2014年我没有辜负父母10年的期望和付出，我考上了南开大学，那时我才15岁。当我回家向父母报喜时，父亲一句话让我震撼了，他并没有想我想象中的那样欣喜，冷冷的说了一句：你还小，先不要去上，回家来从上高中再考个好点的学校。我一头雾水，我懵了：，心里有千百个疑问，有千百个不解。妈妈把我叫到一旁说：家里出事了，一分钱也没有，到处欠的是帐，你上次的学费还是借的.。现在哪家还会借钱让你上学，听话别上了。一向高傲自负的我此时大脑一片空白，原来我的生活和快乐是父母的痛苦和困难换来的。我哭了，是发自内心的哭，是忏悔的哭，是对父母为我而受的苦难哭。不上了，我再也不回城里了。我按下决心自己要挣钱回报父母。“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”我接到了郑州大学免费生通知书，高兴、忧伤，我不知所措。是上，是不上我无从抉择，父亲看后坚决的说上，生活费不用操心。我又哭了，幸福的哭了，感动的哭了。我知道父母的心情，更知道家里当时的状况，如果没有学历，如果没有好的出路我如何去回报他们的养育栽培之恩。我含着热泪，在父母的护送下迈进了大学之门。大学四年我刻苦学习，每年都拿奖学金，自此我过上了一个学生应该过得生活，我明白了攀比，虚荣是自欺欺人。更懂得了我是一个农村人，我自豪，我骄傲。回想着20几年来我过得很幸福，比起同龄农村孩子我没有吃过一点苦，这一切的一切都源自我的父母，是他们的吃苦耐劳教会了我如何生活，是他们的宽容大度教会了我为人处世，是他们的一言一行教会了我感恩一切。学会感恩首先感谢父母，他们是最苦的人，是世上对我们最真心最贴切的人，他们的爱是世上对我们丝毫不留的人，感恩吧，从心灵深处去感谢吧。

　　从上学到研究生毕业我一路走来是老师的谆谆教诲成就了我，老师是灵魂的工程师，老师是人生的导航线，老师是汪汪大海里的灯塔，而老师更一支燃尽的蜡烛。没有老师就没有我现在的生活。记忆深刻的五位老师是我人生中最感谢的人，小学的杨老师，在印象里她就像妈妈，对我们班无微不至的关心，记得一个冬天的晚自习，一个男生早上课时突然晕倒，老师二话没说背起他就往诊所跑，老师不顾外面下着大雪一步一步的在我们视线中消失，看着她那柔弱的身躯，低低的个子，一步步在雪地里蹒跚前行的背影，我心里暗下决心一定好好学习，长大后报答老师。第二天早读老师没来，中午也没来，直到晚上我们一直猜疑老师没来原因的心才得到答案，老师病了，住进了人民医院，高烧不退，一直处于昏迷状态。我们班的全体同学都哭了，是我们拖累了老师，是我们的无知让老师操碎了心，老师对我们的爱等同父母，每天辛苦的为我们授业，每天像照顾自己的孩子一样关爱我们，她没有埋怨，没有厌烦，天天是那样的高兴，给我们的生活充满希望，教会了我们困难面前迎刃而上，教会了我们为人处世大度宽容，她送给我们一句一生的做人标准：老老实实做事，踏踏实实做人。

　　2008年我顺利的大学毕业，人生中又一次选择，我毅然决然的回到了自己的家乡，回到了自己的母校，杨老师工作过的地方。就是因为我的这个决定才让我又一次学会了感恩，也许是自己学历的原因，也许是自己一专多能的缘故，校长特别器重我，入校的职位并不是一名普通老师，在正常的教学工作外让我兼任了办公室主任和校长助理，就是这个安排改变了我，就是这个举动才成就了现在的我。其实那年我才19岁，自己很是珍惜校长对我的厚爱，工作之余自己刻苦钻研武术理论，去研究武术动作，根据自己的理解，结合传统武术的概念进行试改。功夫不负有心人，通过4个月的钻研实践，2009年4月份我带领8名学生参加河南省武术锦标赛，短短的4个月他们并没有太多的竞赛意识，通过5天的比赛学习取得了6个一等奖，4个二等奖，7个三等奖。校长更加器重我，2009年8月由办公室主任晋升到常务副校长，20岁的我如鱼得水，事业蒸蒸日上，从心里我对他是由衷的感激，他用学校的前途作为我实践的平台，他不顾所有人的反对和教育界的质疑，把整个学校交给了我，我知道这是一个很难得的机遇，我也知道这是个重不可计的使命，我努力学习管理，更加刻苦的去工作。从一个什么也不会的毛头小子到后来集团的骨干领导，有20岁的新生学娃到27岁的沉稳青年，这一却都源于校长的栽培，没有他也没有自己更多的工作经验，在位期间，校长为了让我更好的，更快的进步，每年都让我参加各种领导培训班，还将学校里，县里一些武术活动编排工作交给我，8年里我带领武术运动员参加省，国家级武术赛事30次，取得一等奖90余项，二等180余项，三等奖240余项，还成功编排了民权县第三、四、五届全民健身运动会500人大型武术团体操表演和商丘市第三、四届全民健身运动会400人大型武术团体操展演，成功取得了国家一级社会辅导员、商丘市十佳青年、河南省优秀武术教练员、河南省传统武术优秀指导员、河南省优秀民办校长、商丘市五一劳动奖、河南省一级教练员、中国传统武术优秀教练员、全国优秀传统武术传播员、中国武术段位制教练员优秀学员、商丘市优秀校长、商丘市青年标榜、民权县优秀校长、商丘市优秀教师等荣誉奖章，多次受邀培训商丘市中小学体育教师段位制工作。培养输送了27名大学生和19名全国一级运动员，30名全国二级运动员称号。这一切的一切都源自校长的恩赐，是他给了我取得成绩的机会，是他用心去栽培了我的能力，更是他的教导和鼓励让我学会如何去工作、如何去教学、如何去管理。他送给我的话是我一生奋斗的精神支柱：挑战极限，超越自我，愈挫愈勇，所向无敌。

　　生活需要我们去感恩的人很多，亲人、长辈、领导、同事、朋友、同学，还有那些我们不认识帮过我们的一切人，只有学会了感恩，我们才会快乐；只有学会了感恩，我们才能体会人生的真正价值。感恩无处不在，让我们用心去聆听每颗感恩的心，让所有人都见证我们的感恩举动吧。社会不大，大的是心，人本不恶，恶的是自己的意识，多看善良的一面，这才是人生。

　　爱自己是对生命最好的感恩的美文 3

　　你要好好爱自己，不知怎么的脑海里忽然出现了这么几个字。也许是最近看见自己敬爱的一位老者生病住院了，前些天还遇见他，那会我还微笑地和他打招呼，转眼间听到了他住院的消息，心里满是伤感。一直以来他的身体没有什么大碍，只是超负荷的工作在日积月累中超出了身体所能承受的限度。他把一生的精力献给了他热爱的教育事业和他的文学，却忘了在工作之时好好爱自己。这个世间总是会有这么一些人把所有的时光给了除了自己之外的人和事，但却吝啬给自己一个空间，一段时间来好好爱自己。

　　好好爱自己，这世间所有的痛苦、悲伤、挫折、迷茫、失败都不是我们放弃自己的'借口。好好爱自己不是给自己买昂贵好看的衣服，不是给自己买奢侈的化妆品，也不是给自己储存数以万计的钱财。好好爱自己是要让我们的生活过得充实，让我们的身体感到愉悦。每个人都有一双明亮漂亮的眼睛。每当我们张开双眼触到光明的第一瞬间，窗外的阳光总能驱除一夜集聚的暗冷。耳朵是我们最美的听觉器官，它可以让我们听到这世界上最美的声音，烦躁的时候你只需要闭上眼睛听听自己喜欢的音乐，听听大自然赋予的声音，鸟鸣、水流、花开、叶落。总是觉得大自然是最美的造物者和赐予者，它给了我们最美的礼物，让我们的每一天都活在感动和欢乐之中。

　　人的身体很脆弱也最容易受到伤害，但我们似乎总是在有意识和无意识伤害着它。因为妹妹生病的缘故，我有很长的一段时间是在医院里度过，在那段日子里我看到了很多处于被疾病折磨的可敬人儿，他们一次次加新了我的生命的认识和重视。疾病给了很多人痛苦、磨难、悲伤，也让很多人对生活对生命有了感悟。

　　每天九点护士会一个房间接着一个房间帮病人打针吊液，一瓶药水接着一瓶通常是要吊到下午三四点。在他们的世界里打针吃药比吃饭还频繁但还是每天都在承受着病痛的折磨，还要担心自己今晚睡着后明天还能不能醒来。在和她们聊天的时候记得有位阿姨说过：“只要我每天睁开眼能见到窗外的太阳，我就觉得今天的我是有希望的。”感念她的坚持和乐观，这句话道出了她对活着是多么的渴望和尊重。这个世上有多少人在为了好好活着而付出了代价，又有多少人因为生活、情感而放弃自己的生命。有时候放弃和坚持只在自己意念的一瞬间，重要的是你是否爱自己，是否选择自己。很多时候我们都会怨恨命运的不公，埋怨人情的冷漠，感叹世事的无常，所以会失落、愤恨、甚至是伤害自己，伤害他人。但结果伤害最深的往往是那些最爱我们的人。

　　人的一生都在不断漫步前行，也许我们应该在前行中留一段时光，看一次花开，藏一抹月色，在云淡风轻里听听自己心跳的声音，摇曳回忆里的心事。春回大地，百花缤纷，万物以新的生命和形式迎接春的到来。如果可以我愿躲在春天的梦里，倾听花开的声音，当如水的情愫漫过一片片花海，生命里，美如花，心似水。

　　要好好爱自己，这是我对自己的承诺，也是对那些爱我的人的承诺。

　　爱自己是对生命最好的感恩的美文 4

　　在一本杂志上看到一篇有关梁晓声的文章，文章里有一段话，让人感悟良多。

　　梁晓声说他来世想做女人，但他会做一个平常的女人，一个没有花容月貌的女人，活得非常理智，决不用全部的心思去爱任何一个男人。

　　他还说，用三分之一的心思去爱一个男人，就不算负情于男人了；用另外三分之一的心思，去爱世界和生活本身；再用那剩下的三分之一心思来爱自己。他的这段话，看了之后，深有感触，那一句“再用那剩下的三分之一心思来爱自己”无法不让人动容。

　　我们的生活中，有多少女人用三分之一的心思爱过自己？哪怕四分之一或是五分之一也可以。很多的女人都没有做到这点，包括之前的我自己。

　　女孩子一旦嫁作他人妇，就会全心思地去爱那个自以为也很爱自己的男人以及男人所有的家人，全盘不考虑那个男人是不是也会全心思地爱自己，更不计较男人的家人是不是对自己好，只会一味地付出爱而不求回报。原因只有一个，那就是，那男人是女人自己选择的爱人，而他的家人，是他爱的人，她也要像他爱他们一样的爱他们。在所谓的爱面前，女人总是很容易把自己迷失。

　　中国女人是世界上最傻最善良的女人，也最容易犯爱屋及乌的毛病。

　　孩子没出生之前，用尽心思去爱老公，等到孩子出生了，对老公的爱不变，还要全身心地去爱孩子，这时候的女人眼里就更没有自己了，她们会觉得自己的世界里，只有他们爷俩最为重要，这时的女人是完完全全把自己给忽略了。女人整日里为这个家奔忙，不仅工作要努力，家务也要做得好，两者都不能有差错。而那个称之为老公的男人，你怎么做，做得再怎么好，他也已经视而不见了，因为他习惯了你的照顾，习惯了你的操劳，他会认为你做的这一切都是理所当然的。当你因为他在某个时候有意无意地伤了你，而你在夜深人静，默默地伤心流泪时，他会不耐烦地对你大吼：哭什么哭啊，深更半夜了，还哭！有什么好哭的啊？！这个时候，你的心是不是很痛？是不是觉得自己不值得？如果真的有痛，也真的觉得不值得，就请醒悟吧，不要再那样诚惶诚恐地爱他，更不要以为自己爱他不够而内疚，那个你全心全意爱的家，不一定就是你的避风港，那个你全心全意爱着的男人，也更不是你的整个世界，不要等到孩子长大了，自己什么也没有了，只剩下一张蜡黄的脸，这个时候你再后悔，也许已经太迟了。女人要学会拿得起放得下，如果拿也拿不起，放又放不下，那么，女人就真的完了。

　　很久以前，就有无数的报纸杂志大谈特谈女人应该如何注意装扮自己，即使是在家里，也不能随意穿着不体面的衣服，要像上班时穿的一样正规正距，为的是让家里的老公看着舒服，只有让老公看着舒服了，老公才可能把爱留在你身上。这是何等可耻的理论！每当看到这样的议论或观点时，都愤然不已。

　　在家里为什么就不能随便呢？如果在家里，也要像在办公室一样，家还有什么意思？不如就住在办公室算了。如果老公因为你在家里穿得随意就不爱你，这样的老公，不要也罢了吧。

　　几天前，与一帮朋友吃饭，一起吃饭的，有一对年轻人，不知道是否结婚了，因为才认识，没有多问。

　　女孩子的对那男的简直是百依百顺，叫她喝酒，她说当家的不让喝，她真的就没有喝，左一个当家的说了算，右一个当家的不许这样，我不敢相信是这么年轻的女孩子说出来的话。那男的.长得确实有点帅，但表情木然，毫不生动，更无幽默的谈吐，除了那张脸，我真的不知道他有什么可以让女孩子如此死心踏地的。

　　女孩子虽然不算很漂亮，但也不丑，又善良又体贴，也温柔。正巧那晚男孩有点轻微感冒，而她竟十分紧张，不停地给他弄柠檬水喝。

　　第二天，因为女孩让我帮她了解写字楼出租的信息，我给她打电话，在电话里我告诉她，她是怎样的让人喜欢，我说，她对那男孩太好了，好得我都要嫉妒了，她不能太宠他，要让他也宠她一下。没想到她却说，没办法，他太优秀了，不宠他都不行。

　　我哑然。也许他们已经是夫妻了，不像是恋爱的样子。而我为那个女孩子的未来担忧。只怕有一天，她会后悔今天这样宠着这个她至爱的男人而忘了自己的存在。

　　生活会教会我们很多的东西，而年轻的女子，特别是刚结婚的，是无论如何也不相信那个成天说爱自己的男人会在某一天不爱自己的，她们总是以为，我那么爱他，他怎么可能会不爱我？她们看不到眼泪，因为她们才从恋爱的蜜罐里出来，无法体味苦的滋味，这个时候，任何人的提醒都是徒劳的，只有等到若干年后，自己不再年轻，才明白，当初的自己有多愚蠢。这也是中国女人的悲哀之处吧？

　　女人要爱老公，爱孩子，爱世界，也要好好地爱自己。给一点时间自己，看自己想看的书，做自己想做的事。给一点钱自己，买自己想买的衣服，喝自己想喝的咖啡，美自己想美的容。给自己一个小小的空间，装一个真实敏感脆弱的自己，里面除了自己，什么人也可以不要有。给自己一个机会，也像男人那样，找一个知已，给自己心灵一个难得的愉悦，但不要找情人。

　　做家务的时候，记得让老公也参与其中，不要只顾自己忙，而任由让老公翘着二郎腿一边喝茶一边看报，除非他工作真的忙到没白天没黑夜，否则，不要让他当老爷。如果你是家庭主妇，家务非你莫属，就让老公付你工资，你每天为他张罗一日三餐，为他管这个家，也不容易，要他知道，为了这个家，你也在努力，让他不敢忽略你。

　　女人，一定要活出自己的精彩，不要把自己丢失了，还不知觉，到头来，再被别人丢失自己。

　　女人的世界是男人，而男人的世界是世界。女人把男人当成了自己的整个世界，而男人，放眼四海，女人只是生活中的一小部分，聪明的男人，绝对不会像女人那么傻，他们不会把女人当成自己的全部，有时候，女人还不如他的一部分工作重要。女人如果不学会自己爱自己、自己疼自己，而等着男人来爱你，疼你，收获的只会是悲伤。

　　做一个坚强而自信的女人，不依赖任何人生活，无论是精神还是物质，都能保持独立。只有坚强而自信的女人，才可以有能力去爱，也才可以拥有了快乐与幸福。

　　亲爱的女人们，无论你是花容月貌，还是姿色平平，都请认真地爱好自己。

　　希望有一天，所有的女人都可以用很响亮的声音对自己也对别人说，没人爱我没关系，我爱我自己，我爱这个世界，世界因我而精彩！

　　爱自己是对生命最好的感恩的美文 5

　　人生就是这样，越往前走越是会懂得：生而为人，红尘路上走一回，真心不易，真真自有一番滋味在心头。

　　生命就是这样，不到一定年纪，不到那一天你该尝哪一种味，你就真的不会明白那将是一种怎样的滋味。

　　或许，我们都已经越来越发现，人生这条路走下去，愿意说的话越来越少，能够陪着的人越来越少，最终的最终，回到原点，依旧是孤伶伶的自己。

　　人生本是一座桥，桥头是青丝，桥尾是白发。彼年轻狂，追花逐月，此年不惑，蓦然惊悟，月到底是水中月，花到底是镜中花。原来，浮华终究不是内心所需，就像热闹始终不是自己所爱。

　　静默于时光的渡口，猎猎西风，吹皱了眉弯，袅袅云雾，濡湿了鬓角。值得欣慰的是，生命只有一次，却也只够爱一人，你来了就不曾离开。

　　生活如戏，各有各的精彩；人生如水，时而如小溪泠泠流淌，时而如大海澎湃汹涌，我执持的始终是，和谁都不争，和谁争都不屑。

　　走过岁月，历过沧桑，真正懂得，痛而不言是一种豁达，笑而不语是一种洒脱，凝而忘言是一种意境。无言才是深深的大海，不语才是最美的语言。

　　宛如，好的感情，无声的懂得胜过万语千言，灵魂的触鸣胜却人间无数，相视无言更是深深的爱，相对不语更是拳拳的情。

　　人生本身就是一场体验，使命完成，便是归去无风雨也无晴。平生看过几回满月，听过几次花开，爱过一个恰当的人，就是圆满。

　　正如，周国平所说：“人生是占有不了的，毋宁说，它是侥幸落到我们手上的一件暂时的礼物，我们迟早要把它交还，我们宁愿怀着从容闲适的心情玩味它，而不要让它过分急切的追求和得失之患占有了我们，使我们不再有玩味的心情。

　　在人生中还有比成功和幸福更重要的东西，那就是凌驾于一切成败祸福之上的豁达胸怀。”

　　我相信，真正的爱自己，绝对不是用物质去简单又粗俗地对待自己，而是真正跟随自己的内心，去做喜欢的`事情，去说想说的话，去爱想爱的人。

　　其实，我们真正想要的幸福，跟物质真的没有太大关系。

　　人生总是被太多忙碌填满，生命总是被太多虚妄消耗，回头发现，最没有犒劳的人就是那个为生活汲汲奔走的自己，以及那么寥寥几个无欲无求爱着的人。

　　一世浮生一刹那，一程山水一年华。余生不长，没有来日方长，只有时光匆匆，惟愿，好好爱自己，好好爱值得的人，好好为自己交上一份满意的人生答卷。

　　爱自己是对生命最好的感恩的美文 6

　　人必自敬，然后人敬之；人必自侮，然后人侮之。

　　心理学家伯纳德和纽曼博士说：“不爱自己的人崇拜别人，但因为崇拜，会使别人看起来更加伟大而自己则益加渺小。他们渴慕别人，这种渴慕出自内心的不安全感~一种需要被填满的感觉。可是，这种人不会爱别人，因为爱别人就要肯定别人的存在与成长；他们自己都没有的东西，当然也不可能给别人。” 不爱自己、自我评价差的人，就会选择让自己过得很不快乐的自虐生活方式。比如说，一个人对自己过于挑剔，就容易仇视、嫉妒比自己好的人。

　　凯伦有一位十分能干、上进的丈夫，但她自己却每天都要在家里带孩子。她觉得丈夫正在为自己的前途而奋斗，而她则过着呆板、无趣的生活，因此就迁怒于丈夫，每天从早到晚都在批评这个她当初发誓要去爱、去珍惜的男人，左右都不如意。

　　凯伦对丈夫变得愈加吹毛求疵，其实这根本不关丈夫的事，而在于她的自我观念。正是由于不喜欢自己，总觉得自己不如人，所以才一直挑丈夫的毛病。这种做法，几乎将她的婚姻送入了坟墓。

　　几年后，孩子终于不再需要凯伦每天照料了，她找了一份工作干。但是，她毕竟不是一个十分能干的女强人，而且在家歇了较长一段时间，所以在工作中她的业绩平平。

　　凯伦感到自己的是个失败者，对于自己无法跟别人一样成功而耿耿于怀，她还嫌自己身体太胖、鼻子太大，还担心丈夫会看不起她。因为不喜欢自己，凯伦经常神经过敏，自惭形秽。她担心丈夫会移情别恋，因而变得易怒，每天仍然对丈夫喋喋不休地挑剔、抱怨，也无法丢开自己的问题而去真正关心丈夫。 久而久之，凯伦的态度令丈夫感到再也无法忍受下去了。他认为凯伦并不爱他，终于提出分手。一个原本不错的家庭，就这样分崩离折了。

　　埋葬凯伦婚姻幸福的.真正“杀手”，其实不是别人，正是她自己。如果一个人不喜欢自己，就不会相信自己还能讨人喜欢，如果一个人只看自己的短处，就等于期望别人也只看到自己的短处，因此在下意识里总是等到着被别人拒绝或是与人为敌。凯伦正是被这些情绪所包围、左右了。

　　其实，每个人都有缺点和短处，要想与人建立良好的人际关系，就必须首先接受并不完美的自己。谁都不可能十全十美，所以我们必须正视自己、接受自己、肯定自己、欣赏自己，对自己要有恰到好处的自尊自重。

　　爱自己是对生命最好的感恩的美文 7

　　背井离乡，出门在外的朋友们，记得，好好爱自己。

　　自从踏上步入社会的那一刻，我们便丢失了父母的唠叨，没有了朋友的喋喋不休，失去了想笑就笑，想哭就哭的权利，我们再也不能像以前一样任性，胡闹，出门在外，记得好好爱自己。

　　步入社会，我们面临的是太多的不一样，不一样的人，不一样的生活，不一样的环境，要走入的是不一样的人生，步入社会我们会面临着困难，挫折，也一定会受委屈，但请一定要坚强，不要放弃！

　　踏入社会，可能没有人再会在你伤心时陪着你一起哭，记得要学会忍受这种孤独寂寞，在你伤心时，你可以把自己关在小屋中大哭一场，但记得：时间不要太久。因为可能会有人在暗暗自喜，哭过之后，一切就烟消云散，不可以在为此伤心，你的生活还有更经精彩的时候，不是吗？没有人会因为你的哭泣而更加珍惜你，他们看到的只是你的懦弱。尽自己的力量做好自己的本职工作，社会只相信你的汗水，不相信你的泪水。不管怎样，保持一个争强好胜的心总是好的，决不让任何一件事阻挡你前进的脚步。步入社会，总免不了周围人对你的敌意，尽量不要记住别人的风言风语，他对你有嫉妒，有敌意，只能说明你在某些方面比他做得好，你有可取之处，而他是远远不及你的，因为一个常常嫉妒别人的.人一定不会好好的工作，你的生活好好的，何必要因为别人的一些言语改变呢？用很通俗的一句话说“地球没有了谁都照样转。”记住：别为难自己。

　　出门在外，要学会自己好好照顾自己，没有亲朋好友的照顾，我们要更加珍惜自己。终有一天，父母回老去，丈夫会离去，孩子会离开，如果你自己还不好好照顾自己，等到那个时候，你又有什么可以依靠？依靠别人，不管是谁，都不会长久，只有靠自己才是真理，所以，好好照顾自己，想吃什么就买什么，想穿什么就穿什么，想玩什么就玩什么，否则，等有一天你渐渐老去，牙齿掉光，腿脚不便的时候，你想吃的，想穿的，想玩的，都只能远远的看着，再也不能触及，而这，又何必呢？年轻的时候，想做的就要抓紧去做，一定不要“明日复明日，明日何其多”。有想法是好的，但有做法才是根本，从小到老，一辈子也只有3万天而已，没有那么多的时间能供你挥霍，做自己想做的事，不留遗憾。

　　别让泪水常常模糊你的双眼，别让不如意堆在你的心头，每天都要开开心心的，让微笑挂在你的脸庞，你永远都是最棒的！

　　记得，好好爱自己，好好照顾自己，没人陪的日子，要好好的。

　　爱自己是对生命最好的感恩的美文 8

　　相信生活中在享受着爱的人，或生活在回忆曾经享受过爱的人，都不会否认，爱是人生的最为贵重的奢侈品。爱是世上最真美的一种相互间的心灵感享，爱不仅是生活的必须，而且爱对人生弥足珍贵。爱是一种精神上的极致的愉悦的美，是精神外的任何极致都无可取代的精致美。

　　万物需要阳光和雨露的爱，佑护万物孕育各自的美，阳光和雨露也同样需要万物释放给世界的爱，万物为世界奉呈自己各自与众不同美。这样世界才有了的万紫千红、五彩缤纷的煦美的春天，才生机盎然而不枯燥和荒芜了，才能够美的和谐。

　　爱，需要精心浇灌；爱，需要百般呵护。生活中善爱的人，一定懂得用心守护爱，懂得与人分享他的那份爱，从而从他人哪分享更多的爱，因而他的生活也惬意和快乐。生活里贪恋爱的人，一定会是那些不想与他人分享爱的人，从而无法分享更多的爱，他（她）的爱也就停滞了，从此他只能生活在回忆曾经享受过爱的回忆之中，他的生活也只能停滞在快乐的回忆之中了。

　　与其抱怨爱情的吝啬，莫如用好你善待爱的责任，不是你的你不要去奢望，也不要不甘心；是你的你也不要辜负，要好好善待。有时远远的欣赏心爱的人快乐的生活着，也是一种极致的美，爱也就像煦日的春风一样围绕着你的身边了，让你感觉的尽然是爱的温馨。

　　只知道贪享爱的人，必将被爱抛弃，始终用爱心对待生活的人，必将得到爱的眷顾。爱需要相互间的坦诚相待，爱也同样需要相互间的传递和分享，有时心爱的人一个含情脉脉的眼神都能使你感到欣美的快乐，有时你的一句简单的问候，爱你的人也感到无限的欢乐，爱就有这种神奇的魔力。你信也这样，不信也没有拒绝的缘由，只有这样的爱才有充满和谐的美，才会彼此都感觉到快乐了。

　　如果只知道贪享爱，爱也会失去了生机而变的了无生趣。犹如荒漠，它和大地一样，同样获得了阳光和雨露的爱，可是它没有付出它那份爱的责任，而只有永远的生活在死寂之中而没有快乐的生机。

　　有时候自私也能够获得让人羡慕的爱，但是终究不会太长久。你信也好，不信也罢，你慢慢的用心去品味。自私的爱容易让人变的贪婪，爱容不得这样被亵渎，爱容不得这样受到蚕食。人们不会谴责你贪恋的获取爱的欲望，只是潜移默化的引导你在享受爱的时候，你不要忘记了自己也有爱的责任， 爱本身任何时候没有错，错的只有你，忘记了自己那份传递爱的.责任，爱需要相互分享传递给他人，这样世界就会变的美好起来了。

　　世界了上所有的爱都是人生不可缺少和弥足珍贵的精神需要，我们要怀有一个虔诚的心去分享一份爱的快乐，我们再用感恩的心去奉献一份爱的欢乐，这样的爱就会完美了。

　　我们歌颂爱情的伟大，是因为爱情使两个没有血缘关系的人，源至心灵间的欣赏和吸引，彼此心悦的如痴如狂如癫的相互依恋。无可救药的粘附在一起，无怨无悔的相伴到永远，这就是爱情的伟大而神奇的力量，容不得你质疑，唯有心悦诚服的赞叹。

　　生，同甘苦，共患难。死，同墓葬，不离分。从古到今，有很多文人志士，不惜墨香的用诗词赞叹爱情的伟大。爱，能让人爱的天翻地覆，山盟海誓；爱，能让人爱的直叫人以身相许，生死与共。可见爱有让红尘中人无法阻挡的爱的魔力。

　　爱，需要你奉呈她一份虔诚；爱，需要她奉呈你一份真诚。但是，有可能你朝思梦想的人，魂牵梦绕的有可能是他人，而不是你。而对你极致欣赏喜欢的人，你却痴迷于对你“视而不见听而不闻”的那个人，双双落个“人憔悴，只为谁？红叶流水不相随。”凄美境地，这样的爱固然是种美，但是难免自讨苦吃，折磨自己而为之憔悴的人未必对你心存感激，你为之梦回频想的人也不会因之接受你，可能他（她）为之骄傲而骄傲着，而你苦恼而苦恼着。

　　对之，你别无选择的去寻找属于你的那份爱，才能找回属于你的那份爱的快乐，然后你唯一要做的是好好的去守护，直到永远属于你的那份爱。

　　生活中有很多人常常感觉不到自己爱的快乐，有可能是他（她）根本从未有过爱的快乐，抑或是他（她）根本就不知道何时已经忘记了爱的快乐。他（她）一定是对爱出现了问题错角，他（她）或许心中另有所爱，双方错误或委曲求全的结伴在一起生活，安于现状的心态让他（她）放弃了，心中那份快乐，这显然不是相爱，一方或双方亵渎了爱情，生活中这样的状况很多，他（她）在矛盾中煎熬着爱，所以也就无法得真正爱的快乐。

　　一见相互钟情的爱，有，但是可遇不可求。有些人相伴一生，却不一定是真爱一生。有些人相爱一生，却不一定能相伴一生。因而，能相伴相爱一生的爱，是致美精致的爱，需要用心珍爱，小心呵护。

　　被爱，是你的一份幸福；爱，是你的一份责任。爱，需要相互分享；爱，需要相互传递。每个人都有被爱的权利，每个人都有爱的责任，只要我们用心的去虔诚的对待爱，爱你的那朵祥云也一定会眷顾在你的身边。

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