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《送给青少年的心灵鸡汤》读后感
当仔细品读一部作品后，你有什么体会呢？现在就让我们写一篇走心的读后感吧。但是读后感有什么要求呢？下面是小编整理的《送给青少年的心灵鸡汤》读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《送给青少年的心灵鸡汤》读后感1
“心灵，也需要晒晒太阳；一句赞美，成就一个梦想；美丽，原来只要爱自己；勇气，帮你推开成功之门；宽容，使你获得雨后彩虹；你不完美，但你独一无二；放轻松些，生活其实会更好；羡慕别人，不如从改变自己开始。”这是《送给青少年的心灵鸡汤》封面上的一段话，却让我能够清明透彻地去感知我身边的一切。
读完这本书，我也走了好长的一段路，却是走得很轻松，从未有过的惬意，在这段路程中，我放下了身上太多的行李，从从容容的跨完每一步，但得到的却是一生也享用不尽的“心灵鸡汤”。
翻开书。
关于感恩——“我们要感谢家人，是他们给予我们无私的爱；我们要感谢朋友，是他们在我们困难时第一时间赶到；我们要感谢鲜花绽放、绿草如茵、鸟儿歌唱，是他们让我们感受到美丽的、充满生机的世界……用感恩的心拥抱世界，这个世界就是天堂。”其中有一篇叫《及时报答父母的关爱》。一位知名学者曾在书中写下了这样一段话：当我1岁的时候，母亲给我喂奶，给我洗浴。然而我却只会用整晚的大哭大闹来报答她。当我2岁的时候，母亲教我学步。然而我却只会以在她叫我名字的时候，淘气地溜之大吉来报答她。当我4岁的时候，母亲给了我几支蜡笔。然而我却只会用它们在餐桌上乱涂一通来报答她。……当我30岁的.时候，母亲来电话提到了一些关于如何抚养婴儿的合理化建议。而我却说：“现在情况完全不同啦。”当我40岁的时候，母亲在电话中提醒我某个长辈的生日马上就到了，而我却推托说：“眼下我正忙得团团转呢。”当我50岁的时候，母亲生了病，而且需要我去照顾。而我却唠叨说：“双亲有时也会变成晚辈的重担。”然后有一天，母亲安静的驾鹤西去，所有我未曾来得及做的事情，便都犹如敲击在我心头的声声霹雳，让我后悔，让我心痛。读完后，让我领悟到：当我们还小时，总是会将父母为我们做的一切都视为理所当然。父母一生都在默默地为我们奉献着，而我们报答的行动却太少太少。让我们记住这一切，并且及时汇报这一切吧，因为孝顺不能等，莫让自己后悔。
关于宽容——“宽容不是迁就与放纵，而是折射人性光辉的一种品德，是沟通心灵、融洽感情的润滑剂。”其中有一篇叫《别让“仇恨袋”挡住你的去路》。古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。一天，海格力斯走在坎坷不平的山路上时，发现脚边有个袋子似的东西很碍事。海格力斯踩了那东西一脚。谁知那东西不但没被踩破，反而膨胀起来，加倍的扩大着。海格力斯恼羞成怒，操起一根碗口粗的木棒砸它。在木棒的砸击下，那东西竟然继续疯长，后来大到把路都堵死了。正在这时，山中走出一位圣人，对海格力斯说：“朋友，快别动它了，忘了它，离开它，远去吧！它叫仇恨袋，你不侵犯它，它便小如当初；你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底！”我领悟到：在生活中，你肯定也会有被人冒犯的时候，如果那些小事情一直困扰着你，你就永远也无法轻松前行。学会宽容，放下仇恨，那样才能轻松上路。
这本书，带领我从打开心窗开始，摆脱心理顽疾，学会调节情绪，躲过人性的暗渠，感悟爱与善良，懂得感恩与宽容，理解选择与放弃，直至寻觅到快乐和幸福。这一路，有短小精悍的故事陪伴着我，有充满人生哲理的心灵感悟启迪着我。无论何时何地，只要我想到它们，就能够得到心灵的启发和精神上的洗涤。
合上书，夜已深，信步走到天台，眺望远方，我心飞翔……
《送给青少年的心灵鸡汤》读后感2
寒假里，我认真阅读了《送给青少年的心灵鸡汤》这本书。
一路读来，这本书中一个个短小精悍的故事陪伴着我，一个个充满人生哲理的心灵启迪着我：心灵，也需要晒晒太阳。下面谈谈我对其中两篇文章的感悟。
《适度控制情绪》这个小故事深深吸引了我。这个故事主要讲了一位准备参加参议员竞选的候选人向自己的参谋讨教该如何争取更多人的选票支持。其中一个参谋教了他一个方法：“你要忍受别人说你的坏话，如果有人对你进行批评、指责甚至侮辱。而且，你绝对不能发怒。”并约定：如果候选人违反该方法，就要罚款10美元。候选人欣然答应。结果，那个参谋先后三次故意批评指责和侮辱候选人，候选人气急败坏，发怒反击，结果输掉了30美元。
读完这个故事，我不禁哑然失笑：10美元倒是小事，但那个候选人如果克制不住自己的情绪，每发一次脾气就可能丢掉一张选票，那损失可就大了！
我掩卷沉思：年轻气盛的我们，往往缺乏良好的控制能力，因此可能处理不好学习和生活中遇到的一些问题，与朋友之间难免会产生一些摩擦。记得有一次体育课上，我们几个男生正在打篮球，大家玩得不亦乐乎！突然，有人将我手中的球拍到了界外。结果，有个同学说是我把球弄出界外的。于是，我和他据理力争。后来，越来越多的人来指责我。我恼羞成怒，用力把球一摔，愤愤地离开了球场……
读了这个故事，我深深地明白了：一个成功的人必定是一个有良好控制能力的人，凡事不要情绪化，要对情绪加以适度的控制。有了这种能力，我相信身边的朋友会越来越多。有了朋友的支持，我相信离开成功就会越来越近！
“书读百遍，其义自见。”初读《没有人是你的情绪垃圾站》这个故事，我丝毫没有品出它的道理。可当我再次细细品读时，我才读出了它蕴含的道理。
故事是这样的：有个叫吉布林的人，他和他舅舅巴里斯特是最好的朋友。吉布林从巴里斯特那里买了一块地，商定巴里斯特每个季度可以从那块地上割草。一天，巴里斯特发现吉布林在那块地上开辟了一个花园，这样他就将少得到一车干草。于是两人反目成仇，还打起了官司。这一切，只是为了一车干草。
我反复斟酌这故事里的一字一句，为他们的斤斤计较而脸红；为他们的情绪冲动而不值。如果他们能很好地控制自己的情绪，处理好相互的关系，幸福的生活不会离他们而远去。
由此，我联想到自己。一次，我和周星宇为了一点鸡毛蒜皮的小事而吵得天昏地暗。为了报复我，周星宇在我考试时猛踢我的椅子，使我如坐针毡，十分难受。我灵机一动，一个损人利己的鬼主意就出来了。每逢周星宇踢一下我的椅子，我就踢一下我前面的同学——周星宇的好朋友蒋灵雨的椅子。此时，虽然我的椅子“嘭嘭”直颤，但我仿佛已经感觉不到，完全沉浸在报复的`快乐中。下课后，老师知道了这件事，花了一节课的时间来教育我们，而我则花了一小时的时间写了一篇反思。
同学们，人生的旅途中，不一定全是平坦的道路。有时，我们会因小小的挫折而悲观失望，会因自己的不幸遭遇而伤心哭泣，会为无端的小事而愤怒吵闹，会为生活的琐事而烦恼……但记住：没有人是你的情绪垃圾站。我们必须很好地控制自己的情绪，坚强地面对一切，才能掌握自己的命运！
……
同学们，请你也来品味这道美味的“心灵鸡汤”，让心灵晒晒太阳，相信你也会有意想不到的收获！
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