日常锻炼名言190句

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日常锻炼名言190句

　　在日常生活或是工作学习中，大家都知道一些经典的名言吧，名言主要是指人们普遍熟悉的成语、俗语、谚语、格言、诗词等。名言的类型有很多，你都知道吗？下面是小编为大家收集的日常锻炼名言，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

日常锻炼名言190句

　　1、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬

　　2、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊

　　3、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。 ——歌德

　　4、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚

　　5、科学家的天职叫我们应当继续奋斗，彻底揭露自然界的奥秘，掌握这些奥秘便能在将来造福人类。——约里奥.居里

　　6、决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。——歌德

　　7、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲

　　8、人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

　　9、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎？——张九功

　　10、要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是三思而后行。

　　11、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

　　12、不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

　　13、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

　　14、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东

　　15、苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东

　　16、别人在熬夜时，我在睡觉，别人已经起床，我还在针扎在多睡几分钟，我有很多想法，但脑袋热了就过了，别人却一件事坚持到底。我连看个东西什么都要看很久，该工作的时候就刷起手机。不能早晨起来吃早餐锻炼身体，晚上加班到深夜，很多时候不是我平凡，碌碌无为，而是我没有别人付出的多。

　　17、虽然环境恶劣，但北镇抚司的锦衣卫们(诏狱由北镇抚司直辖)却从来没有放松过对犯人们的关照，他们秉承着宽于律己，严于待人的管理理念，对犯人们严格要求，并坚持抗拒从严，坦白也从严的审讯原则，经常用犯人练习拳脚功夫，以达到锻炼身体的目的，同时他们还开展各项刑具的科研攻关工作，并无私地在犯人身上试验刑具的实际效果。出处：明朝那些事儿

　　18、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

　　19、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

　　20、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

　　21、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆

　　22、无论何时，只要可能，你都应该“模仿”你自己，成为你自己。——(美)莫尔兹

　　23、人生的成败往往就在一念之间，但大多数都是一念之差。

　　24、心理学家推荐的能让你开心的事：每天拍几张照片；看快乐的电影；在周末的清晨做白日梦；给朋友寄卡片；在水边散步；偶尔吃一顿大餐；每星期坚持做一次锻炼；一边开车，一边大声歌唱；一边喝咖啡，一边读小说；一边打电话，一边信手涂鸦；一边洗澡，一边唱歌。

　　25、才气就是长期的坚持不懈。

　　26、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。——李斯

　　27、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根

　　28、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰

　　29、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

　　30、我坚持是因为我知道我一定会过的越来越好，熬过这段时间，虽然漫长，虽然孤独，未必不是一种锻炼。

　　31、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神 ——巴斯德

　　32、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。 ——卡·冯·伯尔

　　33、精诚所至，金石为开。——蔡锷

　　34、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德

　　35、耐心和恒心总会得到报酬的。

　　36、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。——佚名

　　37、我有两个虔诚的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——法?蒙田

　　38、有两件事我必须一生去做:一个是不停读书汲取知识，让我不至于无知;另一个是坚持锻炼强健体魄，让我不至于虚弱。

　　39、回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢难道我比他笨不，不可能！我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

　　40、如果你愿意，过上自己喜欢的生活，成为自己喜欢的样子，其实很简单，那就是好好对待今天。譬如你想成为让自己也赏心悦目的人，那就从今天开始锻炼身体，坚持好一项专场并发展其他辅助爱好，学技能，做某个领域的达人，学会养身，研究适合自己的穿衣搭配，努力朝着职业发展领域晋升，等到一段时间后，你想要生活的样子就会渐渐凸显。作者：沈善书出处：我不要在庸碌中老去

　　41、有罪是符合人性的，但长期坚持不改就是魔鬼。 ——乔叟

　　42、凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基

　　43、人们似乎每天在接受命运的安排，实际上人们每天在安排着自己的命运。

　　44、凡事都要脚踏实地去作，不弛于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作塌实的工夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度作事，则功业可就。——李大钊

　　45、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

　　46、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

　　47、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

　　48、有志者事竟成。

　　49、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

　　50、人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作

　　51、只有坚持锻炼，才会有好的身体。

　　52、耐心之树，结黄金之果。

　　53、成功最终属于耐心等待得人。

　　54、老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀，却仍是鹤发童颜，神采奕奕。

　　55、理想如晨星，——我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。——史立兹

　　56、若你想具有每天感知自己身体变化的能力，那么我估计你得坚持学习及锻炼十年以上才有机会。我现在以月来计算身体的进展情况，我每天都花去足够的时间去学习与练习，但看不了进展，因一个月后进展才出现--这使我像回到小时候，我是说，最小的时候，那些我盼着自己快点长大的日子，现在我盼着下一个月。作者：石康

　　57、妈妈带我到温泉大泳池游泳，我不加思考地戴上了泳袖，为了过把瘾，我直接闯到了大人池，很自在地游着，妈妈建议我摘下泳袖，结果我游得很吃力，她在一旁不断为我鼓劲，游了不到5米，我实在坚持不住了，就又一次戴上了泳袖怪不得妈妈说游泳是锻炼身体、减肥的最好运动呢，身体的哪个部位都别想偷懒！

　　58、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展跟牢固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。——胡志明

　　59、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸

　　60、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。作者：朱德

　　61、我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。——贺拉斯

　　62、必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷

　　63、十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。

　　64、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

　　65、耐心和持久胜过激烈和狂热。——拉·封丹

　　66、世上无难事，只要肯攀登。——毛泽东

　　67、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧

　　68、千仓万箱非一耕所得，干天之木非旬日所长。——葛洪

　　69、即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

　　70、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。——王定保

　　71、困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升

　　72、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

　　73、有志者事竟成。

　　74、青山遮不住，毕竟东流去。——辛弃疾

　　75、益重青春志，风霜恒不渝。——李隆基

　　76、用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东

　　77、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

　　78、疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人？

　　79、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若

　　80、百丈之台，其始则一石耳，由是而二石焉，由是而三石，四石以至于千万石焉。学习亦然。今日记一事，明日悟一理，积久而成学。——毛泽东

　　81、咬住青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥

　　82、石以砥焉，化钝为利。——刘禹锡

　　83、铁是愈锤炼愈坚韧的。——闻一多

　　84、胜利属于最坚忍的人。——拿破仑

　　85、蚓无爪牙之利、筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况

　　86、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼

　　87、世人历险如此，忍耐平夷在后头。——郑燮

　　88、立志不坚，终不济事。——朱熹

　　89、功名多向穷中立，祸患常从巧处生。——陆游

　　90、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼

　　91、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋

　　92、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

　　93、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡

　　94、丈夫贵不挠，成败何足论。——陆游

　　95、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹

　　96、精感石没羽，岂云惮险艰。——李白

　　97、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯

　　98、就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思

　　99、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉

　　100、伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。——爱迪生

　　101、穷当志益坚。——欧阳修

　　102、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若

　　103、为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹

　　104、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

　　105、精神经百炼，锋锐坚不挫。——刘过

　　106、锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深？

　　107、天行健，君子以自强不息。——文天祥

　　108、一个人的价值和评价在于心灵与意志。——蒙田

　　109、只要功夫深，铁杵磨成针。

　　110、浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心

　　111、我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。——鲁迅

　　112、大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅

　　113、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。——李贽

　　114、胜利的道路是迂回曲折的。象山间小径一样，这条路有时先折回来，然后伸向前去；象山间小径一样，走这条路的人需要耐心和毅力。累了就歇在路边的人是不会得到胜利的。——尼克松

　　115、功崇惟志，业广惟勤。

　　116、哪有斩不断的荆棘？哪有打不死的豺虎？哪有推不翻的山岳？你只须奋斗着，猛勇地奋斗着；持续着，永远的持续着，胜利就是你的了。——邓中夏

　　117、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

　　118、学道不难伶俐，难于慎重；发心不难勇锐，难于持久。——弘一大师

　　119、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。——黄兴

　　120、学业才识，不日进，则日退。——左宗棠

　　121、历史的道路不是涅瓦大街上的人行道，它完全是在田野中前进的，有时穿过尘埃，有时穿过泥泞，有时横渡沼泽，有时行经丛林。——车尔尼雪夫斯基

　　122、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙

　　123、在科学上面是没有平坦的大路可走的，只有那在崎岖小路的攀登上不畏劳苦的人，才有希望到达光辉的顶点。——马克思

　　124、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

　　125、谁想要防得我崩溃，我就会在我崩溃之前让他崩溃。

　　126、参与体育运动，享受体育运动。

　　127、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

　　128、我不高大，甚至很矮，也没有最好的运动素质，但我会玩命地扑向篮球，因为我爱篮球。——查克——海耶斯

　　129、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

　　130、踏入胜利的天堂前先要经过苦训的试练，流光所有的汗水，用尽所有的力气，别让身体停下

　　131、篮球，也许你认为这只是一场运动，但我把它当成空气，我每天的呼吸都要靠它，这就是篮球的意义。——加内特

　　132、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

　　133、我们有着一颗冠军的心。

　　134、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

　　135、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

　　136、让我们倒在敌人的尸体上。——阿泰斯特

　　137、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

　　138、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

　　139、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

　　140、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

　　141、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

　　142、公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。

　　143、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

　　144、科比：谁也不是佐敦，我只做我自己……

　　145、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

　　146、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

　　147、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

　　148、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

　　149、爱我或者很我由你选择，这就是生活。有的人讨厌我的比赛，恨我的嚣张，恨我的后仰跳投，恨我对比赛的痴狂，恨我总有冠军戒指戴……但是也有很多人喜欢我，理由却和恨我的人一样。

　　150、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

　　151、我们这支球队就是为了要夺取总冠军而存在的。——韦德

　　152、我叫特雷西，这不仅仅只是一个名字，我希望有朝一日它也能成为NBA的一个标志，一段传奇，这或许是一个遥不可及的梦想，但我坚信自己有为实现这个梦想而不懈奋斗的动力——麦迪

　　153、世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比

　　154、我……我想打篮球。——三井寿

　　155、我不想和别人一样，即便这个别人：是乔丹。

　　156、我得到了祝福，因为我得到了祝福，我才能在比赛中有这种表现，我真是太幸运了。”科比赛后说道。

　　157、不要换我下场，我死后多的是时间休息。——巴克利

　　158、无论如何都不要放弃。总要相信你的梦想是可以实现，并且努力的为它奋斗。

　　159、他们不可能打倒我，除非杀了我，而任何不能杀了我的就只会令我更坚强!

　　160、生命在于运动。——伏尔泰

　　161、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

　　162、把训练的目标定在永远达不到的地方，但还是要达到。你会感到疲累犹豫，甚至沮丧的程度，但你不许放弃，因为胜利不会是奇迹，有一种天才只从坚定不移的信念中诞生

　　163、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

　　164、即使几个月没上过球场、但我还有自信，还有在球场上击败每一个人的信心。——欣哲

　　165、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

　　166、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

　　167、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

　　168、我把每一场球赛都当作我的最后一场。

　　169、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

　　170、我不知道一个控球后卫是怎样的，我只知道要全力争取胜利，就算必须做得"自私"。

　　171、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

　　172、体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美……

　　173、谈到自己的成就时，科比表示“我尽量不让自己去考虑这些，我只是尽可能的发挥出自己的最高水平。正像我一直说的，我渴望成为一名伟大的球员，我感到自己非常幸运，看到发生的一切，我觉得自己真的很幸运。”

　　174、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

　　175、篮球，也许你认为这只是一场运动，但我把它当成空气，我每天的呼吸都要靠它，这就是篮球的意义。篮球是生命——加内特

　　176、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫.托尔斯泰

　　177、运动是一切生命的源泉。

　　178、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

　　179、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

　　180、活动是生活的基础！——歌德

　　181、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。——斯宾塞

　　182、健全的精神寓于健全的身体。——洛克

　　183、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。——卢棱

　　184、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！——臧克家

　　185、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

　　186、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东

　　187、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

　　188、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

　　189、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰

　　190、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

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