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健康饮食的名言警句（精选310句）
在平凡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触并使用名言吧，名言蕴含着深邃的哲理，闪耀着理性的光辉，在议论文中既可作为论点，又可作为论据。你还在找寻优秀经典的名言吗？以下是小编为大家整理的健康饮食的名言警句，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、如果一个人获得了幸福、健康、才能、财富、快乐、权势等一切，但放弃了对真、善、美的追求，那么他就会堕落成为动物。
2、在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了！
3、投资有风险，入市需谨慎，唯有健康投资零风险，高收获，生命的幸福是健康，人生的幸福是快乐，投资健康，您一生的选择，收获快乐，您一世的英明！关注生命
4、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
5、用艰苦的劳作换取旺盛的食欲。
6、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
7、生命在于运动。——（法）伏尔泰
8、如果一个有才能的人想迅速地幸运地发展起来，就需要有一种很昌盛的精神文明和健康的教养在他那个民族里得到普及。
9、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
10、天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝。
11、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
12、木瓜能养脾和胃，平肝舒筋它为最；可通筋脉舒挛缩，腿痛湿痹可消退；所含齐墩果成分，护肝降酶健康随；愿你常常食木瓜，抗衰养颜防病美，祝你身强健康伴，美好生活天天陪！
13、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
14、慎食生冷食物
15、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
16、天下有千种疾病，却只有一种健康
17、多吃萝卜保健康，萝卜可是菜中的人参，疏肝平气。俗话说得好，吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬——人参太贵，萝卜可是平民食品。祝你身体永远健康。
18、健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。
19、健康建立在饮食上！饮食天下，健康未来
20、饮食不可胡乱吃，不同职业吃水果，体力劳动者多多吃柿子，司机经常吃橙子，运动员没事就吃菠萝，白领吃梨保眼睛，老人孩子吃弥猴桃，提高抵抗免疫力，服务员吃点香蕉降疲劳，你从事什么工作，就选什么水果！
21、常吃萝卜菜，啥病也不害。
22、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
23、多食一点醋，不用到药铺。
24、一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁
25、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
26、牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。
27、心情再差生活节奏也不能乱，没有过不去的坎，好好吃饭，好好睡觉，不作死不折腾自己，身体健康最重要。生病了还是自己难受，为自己的健康负责。
28、哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它；除烦躁，防暑热，它是佳品顶呱呱；利小便，止体渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！
29、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
30、好的身体比什么都重要，生命在于运动，健康也在于运动，改掉不好的习惯，做健康向上的自己！
31、我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀！
32、烟酒不尝，身体必强。
33、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体
34、健康就是一切，没有健康，您就一无所有
35、不要忽略你的身体的健康；饮食，动作，均须有节。——(古希腊数学家)毕达哥拉斯
36、一定要照顾好自己，不要让我担心，你的身体比什么都重要。
37、吃了胡萝卜，百病化乌有。
38、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
39、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
40、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多
41、身体在健康在很大程度上取决于精
42、躯体的疾病也许证明灵魂的健康。
43、编造谎言的人撒的每一次谎不只是自杀行为，而且还是对人类社会的健康的伤害。
44、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
45、多吃含胶质的食物
46、正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般，食物太多者的身体，会多疾病的。
47、我们都没有错，只是风吹散了承诺
48、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
49、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
50、平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。
51、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
52、行走时，专心行走。进食时，专心进食。
53、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
54、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！
55、食之过饱，心灵无法容忍躯体；食不果腹，躯体同样无法支撑心灵。
56、希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。
57、纵口固快一时，积久必为灾害。
58、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的。
59、如果我有超能力，一定把你心里的暗角点亮，把怪兽打跑，再忙也要注意身体！
60、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！
61、辣椒尖又辣，增食助消化。
62、午饭加酸奶，身体能更好，要想强身格，要向大力水手学，平时多吃菠菜，西红柿兼职多，蔬菜、水果、药三职，肥胖多吃能减肥，饮食对于健康很重要，愿你远离疾病身体好！
63、热天半块瓜，药物不用抓。
64、饭吃八成饱，到老肠胃好。
65、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
66、健康人生，从“齿”开始。
67、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
68、健康建立在饮食上！饮食天下，健康未来
69、今天想对自己说有一个好身体比什么都重要，可以吃好多好多好吃的，也不会肚子疼，受到再多的打击也可以化为食欲。
70、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
71、健康！健康！富人的幸福，穷人的财富。
72、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
73、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
74、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
75、俗话说病从口入，饮食对健康很重要，多吃生黄瓜带着你的肠子洗个澡，玉米纤维含量高预防肠癌最有效，晚餐最好来点粗小米玉米等粗粮，一日三餐巧搭配，健康身体最重要！
76、对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。
77、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
78、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！
79、工作忙碌苦，冬季多补补；首先兔羊肉，多吃强筋骨；莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡又晚起，保暖养元气。
80、晨起一杯水，到老不后悔。
81、运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。
82、投资健康，储蓄健康，收获健康。
83、终于不怎么咳嗽了，太幸福了！所以拥有健康的身体比什么都重要！
84、一个人需要有5261一个目标来达到真正健康。——安德森
85、一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。
86、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
87、正餐提醒，健康留神：我是主角，零食配角，不能混淆，否则糟糕；零食虽好，能补消费，能填肚饱，多食不宜，择选合适，也能得益，水果第一，油炸注意，过甜留意，过咸放弃，谨记手抓入口先洗手，牢记吃完零食要漱口，要想有个好身体，零食择选要合理。
88、口渴心烦躁，粥加猕猴桃。
89、作为消费者，遇到不公正待遇的时候，应该举手提出自己的意见，而不是双手投降，这样才能让我们的消费环境更健康、更规范。
90、有一种思念叫想你，想你时，我会静静的翻看着保存在我手机里的每一张照片，在相片里勾勒出你的一颦一笑
91、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
92、赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
93、身体健康是人生最大的财富，别知道得太晚。
94、行走时，专心行走。进食时，专心进食。
95、健康！健康！富人的幸福，穷人的财富。
96、节饮食而后得健康。
97、祝身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共度幸福好时光
98、不抽烟，少饮酒，活到九十九。
99、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
100、掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。
101、身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧！
102、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
103、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
104、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
105、酒，酒，让你的生命不长久。
106、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
107、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
108、人一吃过饭就变得保守了。
109、食品安全隐患多，平常生活需注意，街边小摊要少去，购买食物仔细辨，一次不需买太多，即买即食最营养，生食需要热水煮，隔夜蔬菜不好吃，各项事项要牢记，赢得健康好身体！
110、早餐要吃好，牛奶少不了；饭前要洗手，饭后要漱口；荤素要搭配，营养均衡好。生命诚名贵，健康价更高！祝君健康快乐。
111、世界保健日，我把世界上所有的阳光都放入你的心间，把所有的快乐都扎成一束最美的鲜花送给你愿你生命的每一天都健康快乐如阳光般灿烂，如鲜花般美丽！
112、国际素食日到，温馨建议您：为了你和你的家人健康请选择健康的饮食方式，少荤多素，营养平衡，饮食健康，生活更美好
113、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
114、“健康饮食，文化传承"
115、口渴心烦躁，粥加猕猴桃。
116、身勤则强，逸则病。
117、一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。
118、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
119、没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦
120、用艰苦的劳作换取旺盛的食欲。
121、有健康的身体，才有健康的精神。英国哲学家洛克
122、健全的头脑寓于健全的体格。
123、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
124、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
125、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走
126、多用些汤类食物，利于哺乳
127、希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。
128、生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰
129、在努力学习的过程中，锻炼身体，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。
130、饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化紊乱由此生；饭后小时或餐前小时，是最佳吃水果的时间。请您记住哦。
131、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
132、早眠早起，使人健康、富有、明智。
133、每个人生来最好的天赋，不是过人的才气，而是一个健康的身体。
134、多吃含胶质的食物
135、如果你是富翁，那么应该在高兴的时候多吃；反之，你若贫穷，那么就在能吃的时候多吃。
136、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
137、人为生而食，非为食而生。
138、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
139、可能是老了，可能是经历的看的多了，越来越觉得有个好身体比什么都重要。
140、今天你病了，我会担心的；明天你生气，我会难过的；今生你健康，我会放心的；今世你顺心，我会开心的
141、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
142、饮食健康多注意，我的关切发给你；粮食别吃太精白，营养流失不健康；菜肴偏咸不可取，引发疾病是问题；烟酒少沾保肠胃，省钱健康两相宜；注意饮食加锻炼，长命百岁就是你！
143、快乐最利于健康。
144、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
145、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
146、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
147、欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。
148、争取每天早点睡，早点起床，有精神，干事情也比较得心应手，无论如何，身体健康最重要！
149、当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。
150、今天想对自己说有一个好身体比什么都重要，可以吃好多好多好吃的，也不会肚子疼，受到再多的打击也可以化为食欲。
151、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
152、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
153、想要的不多，一个健康的身体比什么都重要！
154、健康是灵魂的支柱，重要的根基。——（美国政治家）林肯
155、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
156、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
157、事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！
158、在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了！
159、女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。
160、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
161、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
162、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
163、冬天病毒易侵扰，教你几招御寒流，胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒，大蒜抑制肠胃炎，洋葱最宜中老年，杀菌降脂益心脑。寒流来了不用怕，葱姜蒜齐力护驾。
164、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
165、如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。——（英国哲学家）培根
166、豆腐配海带，常吃除病害。
167、木瓜能养脾和胃，平肝舒筋它为最；可通筋脉舒挛缩，腿痛湿痹可消退；所含齐墩果成分，护肝降酶健康随；愿你常常食木瓜，抗衰养颜防病美，祝你身强健康伴，美好生活天天陪！
168、身体在健康在很大程度上取决于精
169、早睡早起，方能养生！
170、冷冷寒冬问候至，健康温馨小贴士，多食粥类增营养，瓜果蔬菜记心上，天冷莫忘添衣裳，多多锻炼益健康。祝冬日吉祥健康，快乐安康。
171、忌与海味同食的水果:杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸，鞣酸与海味中的钙结合，会形成难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象，敬请注意，祝您身体健康。
172、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。
173、人为生而食，非为食而生。
174、健康护航之鸡蛋六毒：裂纹蛋有菌易入，粘壳蛋质以变，臭鸡蛋有毒素，散黄蛋养破坏，死胎蛋有病变，发霉蛋内已坏，请君细观察，护航保健康！祝君快乐！
175、酒后送你三水果，痛苦折磨尽情躲。西瓜利尿除止渴，葡萄保肝益处多，香蕉能把胸闷遮，酒后吃了三水果，缓解头痛并解热，健康生活欢乐多。
176、要健康，控饮食：日三餐，要规律，合理饮食病毒去；绿蔬菜，要多吃，荤素搭配要坚持；少油盐，多葱蒜，爽口菜肴是首选。关注饮食细节，关爱身体健康，愿你生活美满，身体健康。
177、一日三餐，餐餐有首选：早餐首选燕麦片，营养多多不简单；午餐首选鲜蔬菜，价值不菲是箴言；晚餐首选粗粮面，消化系统笑开颜。关注饮食细节，愿你身体健健康康，生活蜜蜜甜甜。
178、饮食禁忌：烤肉食多“苯”害生，臭豆腐本身有腐菌，味精每日少六克，油条含有铅和钒，腌菜莫要长久吃，猪肝导致动脉症，祝你饮食多留心，获取健康享人生，祝你快乐！
179、八大快乐营养食物：大豆有多酚，血管可舒畅，菠菜含叶酸，抗击忧郁症，鲢鱼脂肪酸，从此不消极，蜂蜜很天润，入口心情蜜，水果产维B，减少压抑心，坚果有钙质，骨骼很强健，肉松色氨酸，信心自然生，茶叶氨基丁，遇事很淡定！祝你快乐!
180、冬季健康不能忘，健康贴士来送上：吃蒜消毒保健康，食姜益多延寿长，吃辣能把感冒防，经常喝汤是妙方。贴士要记牢，健康常微笑。
181、饮食宝典之健康篇：主食副食都要吃，粗粮细粮4:6，酸碱食料要平衡，荤素搭配需合理，多吃苦辣少酸甜，寒热温凉辨别清，有我祝福添暖意，遵循饮食保健康！祝天天快乐！
182、生活速度在加快，饮食不可太随意；肉吃太多易冲动，糖吃过多爱发怒；莲藕生吃能健脾，萝卜熬汤治胃病；多吃蔬菜镇神经，少许零食减焦虑；字字之间透真情，愿君知晓我心意！注意健康饮食哦！
183、小芝麻，益处大，满头乌发全因它。爱美女士别错过，光滑皮肤透健康。芝麻官，办大事，不可小瞧咱力量。每日一碗芝麻糊，祝愿您的生活飘香万里健康无限！
184、"送祝福送安康，送你小小食疗歌，萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高，木耳抗癌散血淤，山药益肾浮肿消，益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。愿你身体顶呱呱，每天安逸笑哈哈。"
185、b24饭后一支烟，危害大无边：胃肠动频繁，烟雾有害物，致使碳酸盐，分泌受阻难，影响消化食，健康受病缠；愿你谨牢记，饭后别抽烟，健康天天伴，生活美无边！
186、不吃早餐危害大：早餐占一天营养成分百分之七十，不吃早餐会免疫力下降，引发肠胃病、结石、便秘、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝；女人不吃早餐最伤子宫。今天你吃早餐了吗？记得告诉身边的朋友，爱护自己，健康生活！
187、生活要过好，健康饮食最重要：瓜果蔬菜桌上来，油盐少放口中菜，粗粮常吃健康在，热水多喝毒素排。日常生活要细心，朋友关怀最真心。愿你健康常在，四季平安。
188、早起一勺醋，肠道通畅吃得爽；睡前一杯奶，美梦到来喜滋滋。有事没事喝点水，补充体液助排毒。招待客人来绿茶，心脑通畅添欢笑。小小饮品学问大，适当饮用健康你我他。朋友，希望你一生健康常驻！
189、民以食为天，五谷杂粮不可缺，瓜果蔬菜搭配好，蔬菜水果个个宝，相生相克有弊端，饮食需要个人调，合理饮食强身体，暴饮暴食伤自己，要想活到九十九，饮食条例要遵守。
190、身体爱食物，饮食请牵线，増智宜吃圆白菜，美肤首选西红柿，明目多吃鲜鸡蛋，润唇请用核桃仁，隆鼻就是葵花子，靓甲还需好牛肉，固齿请尝猕猴桃，护心要选是芦荟，健骨用的巧克力，肠胃喜爱是豆鼓，注意饮食细节，合理搭配健康！
191、饮食健康重细节，不为馋嘴找理由：美味佳肴要节制，暴饮暴食要拒绝；酒虽桌上必备品，慢慢尝试要少饮；瓜果蔬菜桌上摆，身体健康才精彩。祝你身体健康，万事如意。
192、我吃，故我在。吃，就要吃出健康来，烟酒穿肠多伤害，远离它！绿色食品原生态，亲近它！好吃还得有节制，调理它！健康生活有质量，拥有它！短信祝你身体好，人人夸！
193、想要保健康，饮食纤维素，记好渠道，充分吸收：1、五谷杂粮是三餐，营养充分又合理，2、水果每日需五个，增加平衡又美容，3、肉类下岗豆类上，不怕营养跟不上，有此三招，保君健康！
194、一日三餐，不断上演，健康饮食，细节关键：多食绿叶蔬菜，身体逍遥自在，切莫大鱼大肉，荤素搭配身体自由，常食粗粮美味，生活有滋有味。愿你吃出健康，活出精彩。
195、大蒜是个宝，价比黄金高，虽吃口味糟，常吃身体好，杀菌又消炎，祛毒又除寒，去痛散淤血，益寿又延年，要想身体强，吃蒜算最棒，天冷疾泛滥，赶快吃大蒜，她帮你驱赶，愿你身体强强强，祝你身体棒棒棒。
196、一日有三餐，餐餐不简单。早餐像皇帝，荤素都搭配，还要吃水果，过渡到中午，午餐口味好，只吃八分饱，晚餐要少吃，保证消化好，愿你吃嘛嘛香，吃出健康！
197、饮食健康很重要，宽怀心态保持好，发怒紧张要不得，消化吸收会减弱，味觉也易被影响，所以有个好心情，有份好食欲，才有好身体，祝轻松饮食，身体健康。
198、吃猪肉，营养多；食牛肉，有力量；炖羊肉，补元气，若要增加蛋白质，鲜美鱼肉来帮忙。各类肉品都有益，摄入适量最为先，正确食用肉制品，你我生活更美味！愿你的生活有滋有味，永葆活力！
199、饮食学问真不少，为了健康来从头找。多食蔬菜和水果，增强体质能防病；少食脂类蛋白质，降低血脂保健康。请将短信来转发，抛砖引玉告大家，共同研究饮食学，身体健康乐哈哈。
200、日常饮食学问大，酸性碱性要知道。肉类米饭和砂糖，增加人体酸性值；水果蔬菜和豆类，碱性食品不一般。酸性过度亚健康，要靠碱性来调节。多碱少酸是正道，酸酸碱碱搭配好。大家共同来努力，健康常在您家里！
201、55d柚子营养高，富含糖类宝；润肺清肠道，补血健脾好；胰岛素减肥，美肤养容妙；活物质皮甙，脑血栓赶跑；常常吃柚子，身强健康绕，愿你要记牢，祝你生活好！
202、佳味总是美不消，混合搭配最重要：猪肉菱角肚子痛，危害身体受不了；牛肉栗子引呕吐，伤胃伤身可不好；羊肉西瓜伤元气，病魔趁机来困扰；狗肉绿豆会中毒，你可千万记住好；科学搭配享美味，祝你健康身体好！
203、朋友关怀在:多吃大白菜，白菜利尿解毒素。遇事莫生气，萝卜消食除胀气。想要苗条腰，黄瓜减肥有成效。想要视力好，猪肝羊肝明目好。不求医不问药，小小食物功效好。我把祝福送上，愿你身体强壮。
204、像耳朵，非耳朵，美名叫，黑木耳，自然生，无污染，功效大，助消化，清肠毒，洁血液，除杂质，排污染，多吃点，保健康，祝福你，身体棒，生活美，乐逍遥。
205、白米粥，生精畅胃效果好，还可放入中药煮，蔬菜配合也不错。小米粥，安神补虚睡踏实，产妇养体也用它，效果胜过贵补品。多食粥类促健康，平凡养生超级棒！朋友，愿您周周（粥粥）精彩，日日开心！
206、幸福的最高境界是一世一生，醉酒的最高境界是只醉不醒，吃饭的最高境界是吃嘛嘛香，短信的最高境界是要你醉在幸福中，让你吃出健康，精神倍棒！
207、日常饮食健康小贴士：吃肉别喝茶，同食易便秘；汽水不与酒同饮，同饮内脏损；豆浆不要冲鸡蛋，同吃营养减。饮食细节要注意，追求健康好身体。祝愿你身体健康，心想事成。
208、多吃蔬菜少吃肉，保你健康又长寿；多吃熟食忌生冷，身体健康少生病；少抽烟来少喝酒，快乐心情天天有；新鲜水果吃一点，身体一天胜一天。编写短信送给你，愿你身体好，心情更好。
209、62a食物健康荣誉榜：1.最佳早餐瘦身品：香蕉；2.代谢多余脂肪的行家：土豆；3.低卡高纤冠军：绿菜花；4.超低热量能手：冬瓜；5.零热量美食：海带；6.吸脂专家：冻豆腐；7.肠胃清道夫：木耳；祝你愉快！
210、梨子多汁酸甜适口，秋天季节气候干燥，皮肤搔痒口鼻干燥，补水护肤梨是最佳；梨性寒凉不要多吃，脾胃虚弱煮水食用，生吃梨子能治阴虚，梨子榨汁润喉生津，生梨冰糖或加蜂蜜，可治肺热还有咳嗽，每天１个梨子吃好，祝你远离疾病健康相伴。
211、饮食细节之牛奶篇：牛奶虽好，与物相克，请君细读：牛奶+橘子，消化有影响，牛奶+果汁，腹泻常来扰，牛奶+白糖，糖基赖氨酸，牛奶+药物，药效不发挥，请君谨记，保持健康，快乐万年！
212、拌海带，切罗卜，营养质高又得彩，吃山药，炖排骨，益肾健脾节节高，炒西花，烧鳜鱼，补虚滋养能贵富，祝你天天健康！月月幸福！年年高升！生生富贵！
213、饮食有规律，友情提示你：三餐应按时，营养要搭配，食物防相克，取食讲卫生，饮食有章法，健康自然来！
214、能怡情养性，幸福指数上升。这甜食过多了，可是引来疾病的元凶。所以啊，不是一部队的兵，别一样待遇，该热情的热情，该冷酷的冷酷。
215、病从口入，饮食重要；饭菜入口，细细嚼烂，然后下咽，有利消化，吸收营养，请您牢记；餐时不语，饭后漱口，清洁卫生，有益健康；食用食物，力求新鲜，变质腐烂，最好不吃；如能做到，多食素食，少吃荤腥，您的健康，更有保障。
216、早餐，起床早，要吃好，牛奶鸡蛋加面包；午餐，不赶早，要吃饱，白米面条有菜肴；晚餐，不能迟，要吃少，鸡鸭鱼肉要减少；夜餐，需控制，要减少，油腻食品不能要；身体壮，坚持锻炼是关键，身体好，培养饮食好习惯，(191c祝你天天开开心心健健康康！
217、饮食健康要养成，细枝末节要注意；豆浆油条非绝配，油炸食品多不宜；蜂蜜保健又可口，润肠通便去火气；常喝牛奶有裨益，缓解疲劳减油腻；晚餐最好来点“粗”，增加营养添活力！朋友，祝你永远健康有魅力，美女天天围着你！
218、少守着电视，多拥抱自然，少围着麻将，多抱着球拍。少郁闷不出声，多聚会大笑。朋友，嘴是为开心而张开，不是为烦恼而紧闭。快乐是健康的氧气，多多益善哦。
219、黄帝内经说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补养精气。”意思是，合理饮食，平衡营养；没有不好的食物，只有不合理的膳食。愿你遵循“平衡膳食”的原则，享受美食，享受健康，享受人生。
220、有钱没钱，早餐安排要奢华在先，营养要全，肉菜新鲜；有钱没钱，午餐不能过于简单，吃饱吃好，精神饱满；有钱没钱，晚餐节俭，尽量少吃，还要素淡。祝你钞票多赚，营养全面，健康无限。
221、适宜生吃的蔬菜有：胡萝卜黄瓜西红柿，柿子椒莴苣与白菜，茄子菜花辣椒和洋葱。生吃方法有多种，沙拉新鲜蔬菜汁，或将鲜蔬菜凉拌，生吃黄瓜不用去削皮，西红柿不要烫了再剥皮，蔬菜好吃有营养，清爽干净乐哈哈。
222、生吃蔬菜讲营养，健康卫生要统一，病从口入须堤防。要选新鲜的蔬菜，做菜前要先消毒，生熟食品分开放，蔬菜与肉分开洗，避免交叉的感染。凉拌蔬菜加醋蒜姜，既能调味又能杀菌，美味可口外加健康，幸福从此天天伴随。
223、与其山珍海味，大鱼大肉，饮食不当，营养过剩，脂肪堆积，身体不爽；不如粗茶淡饭，鲜果青菜，搭配合理，营养到位，肌肉结实，健康快乐！
224、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。
225、人身体健康是第一！有健康才有一切！失去健康一切都白搭！
226、夕阳不是一个天的结束，是预示着明日的到来，让我们放下疲惫的身子，休养生息，从而精力旺盛的迎接明日的挑战。
227、健康最重要，别用药物来控剩健康。
228、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
229、穷奢极欲，算来何益精神。
230、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
231、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。
232、我们都健康，只是心里有伤。
233、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
234、多吃蔬菜、水果，拥有个健康的身体比什么都重要！
235、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。
236、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
237、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
238、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
239、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
240、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。
241、暴眩为风火与痰，渐眩为上虚气陷。清代医学家 陈修园
242、生命在于运动。——（法）伏尔泰
243、人老了就是健康最重要了，还能好好享受一下生活。喜欢旅游的老妈，这半年是哪都走不了了。
244、妻贤夫病少，好妻胜良药。
245、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
246、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
247、中国最知名的养生大师不叫张悟本，而是百度；中国最畅销的书不再是青春文学，而是养生书；中国人最常见的养生方法不是上瑜伽班，而是吃；中国人最有价值的朋友不是人生导师，而是医生。有钱没健康，你依然是一个穷人；修身不养心，你仍然是一个病人。
248、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！
249、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
250、工作再忙也要多注意身体哦！！多吃水果，少吃辣，少吃汉堡。
251、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
252、健康是，没有这个，后面再多，都没有任何的用处。
253、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
254、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！
255、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
256、病多知药性。
257、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
258、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
259、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
260、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
261、不要以为大鱼大肉才是享福，健康才是最有福，不要以为粗茶淡饭没有滋味，健康才是最香甜，不要以为及时享乐才有道，健康才是最重要，世界保健日，以健康为本，愿你快乐常在，幸福永存。
262、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
263、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
264、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！
265、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
266、健康生活，才能守护爱你的人和你爱的人。
267、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
268、健康就是金子一样的东西。
269、地球需要滋润，身体需要保养；地球有阳光雨露，身体要绿色果蔬；地球不能停住，身体要常散步。地球有四季气候，身体要适宜温度。世界保健日到了，愿你青春与地球同步！
270、每天开开心心快快乐乐，不受任何病痛折磨！拥有一个好身体比什么都重要！
271、有鱼有肉，却也有得有失，素，无滋无味，却也有欢有乐，国际素食日，提倡健康饮食，祝你幸福生活。
272、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
273、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
274、正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般，食物太多者的身体，会多疾病的。
275、健康是头等的财富。[美] 爱默生
276、一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。——(古希腊哲学家)德溪克利特
277、行走时，专心行走。进食时，专心进食。
278、生命在于运动。——（法）伏尔泰
279、天下有千种疾病，却只有一种健康
280、对文学工作的渴望基本上是个人的一种自然的、健康的愿望，他想用文字来表现和描绘人们的内心生活和外部生活的无穷尽的、形形色色的现象，借此达到与人民群众的结合。
281、生活越来越好，吃的越来越饱，健康饮食很重要，早餐要吃好，加个金苹果很美妙，中午要吃饱，晚上要吃少，祝你过的越来越好，活的越来越逍遥！
282、一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。(古罗马哲学家)塞涅卡
283、烟酒不尝，身体必强。
284、吸毒吸烟，错！错！错！暴饮暴食，莫！莫！莫！
285、身体健康是人生最大的财富，别知道得太晚。
286、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
287、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
288、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
289、冬天天气寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应平和，顺心又顺意，愿你健康惬意、快乐无比。
290、牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。
291、如果我有超能力，一定把你心里的暗角点亮，把怪兽打跑，再忙也要注意身体！
292、对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。
293、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
294、爱一个人，是一件简单的事，就好像用杯子装满一杯水，清清凉凉地喝下去，你的身体需要它，感觉自己健康和愉悦，以此认定它是一个好习惯，所以愿意日日夜夜重复。
295、健全的头脑寓于健全的体格。[古罗马]尤维纳利斯
296、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
297、平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。
298、每次看月亮的时候 我都觉得那些 困扰我和让我喜悦的失落和成就
299、膳后莫用脑，肠胃血减少，晚餐要节制，早餐有食欲；养成不挑食，粗粮搭配吃，水果蔬菜好，常吃不衰老，生活有规律，健康需第一。
300、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
301、“合理膳食规律起居，引领健康生活 ”
302、保持健答康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎
303、饭吃八成饱，到老肠胃好。
304、早睡早起，方能养生！
305、吃饭细嚼慢咽，减少肠胃危害，避免过量饮食，体重维持平衡，重视饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
306、正餐提醒，健康留神：我是主角，零食配角，不能混淆，否则糟糕；零食虽好，能补消费，能填肚饱，多食不宜，择选合适，也能得益，水果第一，油炸注意，过甜留意，过咸放弃，谨记手抓入口先洗手，牢记吃完零食要漱口，要想有个好身体，零食择选要合理。
307、饮食习惯的改良比其他任何改良，其优点显然要大得多。
308、少食多餐，益寿延年。
309、人生成功的一部分秘诀是，吃下爱吃的东西，然后让食物在肚子里斗争到底。
310、狂饮伤身，暴食伤胃。
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