中医经典格言320句

　　在日复一日的学习、工作或生活中，大家都收藏过自己喜欢的格言吧，每句格言代表了不同的意义,它是人生的精华,是我们前进的动力,是我们努力的目标。你知道什么样的格言才能称之为经典吗？以下是小编整理的中医经典格言，希望对大家有所帮助。

中医经典格言320句

　　1、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

　　2、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。

　　3、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。

　　4、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

　　5、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。

　　6、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的四驾马车。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

　　7、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

　　8、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。

　　9、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

　　10、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。

　　11、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

　　12、晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。

　　13、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。

　　14、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。

　　15、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。

　　16、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。

　　17、数好十个数，能活大岁数。

　　18、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

　　19、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。

　　20、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。

　　21、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

　　22、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。

　　23、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。

　　24、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。

　　25、老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。

　　26、国画大师齐白石，高寿九十又有四（周岁），淡泊名利少私欲，从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食，戒悲戒忧戒思虑。戒懒戒怒戒狂喜，戒空戒松戒安逸。业余庭前徒步走，终生勤勉常学习。衣食住行有制节，生活谐调有规律。勤往纸上寻欢愉，天天安详神自怡。心情畅快乐滋滋，故而长寿逾期颐。

　　27、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。

　　28、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。

　　29、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。

　　30、保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。

　　31、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

　　32、读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。

　　33、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。

　　34、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

　　35、生活规律，起居有常，良好习惯，有利健康：清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情操。多笑少愁，有助长寿：二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。

　　36、健康老人的特征：头脑清，耳朵灵。眼有神，血压均。呼吸匀，皮肤润。脉形小，体匀称。前门松（小便畅通），后门紧（大便一天一次）。生息和，发光泽，手脚灵，牙齿硬，底气足，身轻松。

　　37、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

　　38、阅读：看报纸，读文章。知识海洋兴趣昂；人长寿，也容易。要早睡，要早起。戒烟酒，忌暴食。无过饱，无过饥。常沐浴，勤更-衣。多运动，练身体。心要静，精要盈。勤用脑，不烦恼。抱乐观，天天笑。种花草，养鱼鸟。常书画，乐逍遥。做到此，寿必高13.养生三字经：多运动，控体重。少思虑，心安静。少吃盐，食清淡。少吃甜，多补钙。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。少吃干，多喝汤。常吃虾，常吃鱼。重健康，淡名利。天天笑，容颜少。去忧愁，登高寿。

　　39、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。

　　40、诸病胕肿，疼酸惊骇，皆属于火。

　　41、膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。

　　42、治风先治血，血行风自灭。治风先治血，血足风自熄。

　　43、医者，书不熟则理不明，理不明则识不精。

　　44、一阴一阳者，天地之道；一开一合者，动静之机。

　　45、肥人气虚多痰，瘦人血虚多火。

　　46、有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。

　　47、膻中者，臣使之官，喜乐出焉。

　　48、人生有形，不离阴阳。

　　49、不知为不知，亦良医也。

　　50、气属阳而无形，血属有而有形。

　　51、见肝之病，知肝传脾，当先实脾。

　　52、世上只有不知之症，没有不治之症。

　　53、血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之。

　　54、不学无术，急于求售，医之过也。

　　55、修和无人见存心有天知。

　　56、阴胜则阳病，阳胜则阴病。

　　57、壮水之主以治阳光，益火之源以消阴翳。

　　58、诸病有声，鼓之如鼓，皆属于热。

　　59、呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。

　　60、脾气通于口，口和则知谷味矣。

　　61、阴平阳秘，精神乃治。

　　62、胃者，水谷之海，六腑之大源也。

　　63、气味，辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴。

　　64、内之证或不及其外，外之证则必根于其内。

　　65、善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左，以左治右。

　　66、肾精贵乎专涩，膀胱常欲气化。

　　67、诸病水液，澄彻清冷，皆属于寒。

　　68、胆者，中正之官，决断出焉。

　　69、方不在多，心契则灵；症不在难，意会则明。

　　70、今之医者，惟知疗人之疾而不知疗人之心。

　　71、肺者，相傅之官，治节出焉。

　　72、学到知羞处，方知艺不精。

　　73、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

　　74、行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。

　　75、不服庸医药，胜请中流医。

　　76、辨舌质，可诀五脏之虚实；视舌苔，可察六淫之浅深。

　　77、人之所病病疾多；医之所病病道少。

　　78、医为仁人之术，必具仁人之心。

　　79、气有余则化为火，液有余则化为痰。

　　80、诸呕吐酸，暴注下迫，皆属于热。

　　81、六府者，传化物而不藏，故实而不能满也。

　　82、齿为肾之余，龈为胃之络。

　　83、治病必先识病，识病然后议药。

　　84、扶正即所以祛邪，祛邪即所以扶正。

　　85、知方而不知经，则失其理；知经而不知方，则失其宜。

　　86、阴中有阴，阳中有阴。

　　87、证有阴阳，脉有阴阳，药有阴阳。

　　88、气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。

　　89、孤阴不长，独阳不成。

　　90、邪之所凑，其气必虚。留而不去，其病则实。

　　91、肝者，将军之官，谋虑出焉。

　　92、疔疮先出血，内毒以寒泻。

　　93、眩晕者无痰不作，消渴者无火不生。

　　94、肥人眩晕少气多痰，瘦人眩晕少血多火。

　　95、通则不痛，痛则不通。

　　96、痢无补法。

　　97、通阳不在温，而在利小便。

　　98、养阴不在血，而在津与汗。

　　99、疹是太阴风热，癍是阳明火毒。

　　100、温邪上受，首先犯肺，逆传心包。

　　101、巅顶之上，唯风可到。

　　102、温病凭脉，伤寒凭症。

　　103、其在皮者，汗而发之。

　　104、初病在经，久病在络。

　　105、不懂何经何络，开口动手便错。

　　106、金水相生，子盗母气。

　　107、邪之所凑，其气必虚。

　　108、亢则害，承乃制。

　　109、暴聋属实，久聋属虚。

　　110、欲求南风，先开北窗。

　　111、肠痈下不厌早，肠癖补不厌迟。

　　112、上焦如羽，非轻不举。

　　113、无水舟停，增水行舟。

　　114、风为百病之长，头为诸阳之会。

　　115、阳虚则外寒，阴盛则内寒。

　　116、人身不过表里，气血不过虚实。

　　117、通邪三法汗、吐、下。

　　118、寒淫于内，治宜甘热。

　　119、热淫于内，治宜咸寒。

　　120、面肿为风，脚肿为水。

　　121、导龙入海，引火归渊（源）。

　　122、苔黄腻热在肝胆，苔黄燥热在脾胃。

　　123、月满勿补，月亏勿泻。

　　124、肝胆之症，以下为主。

　　125、清肝必须降火，清心必须豁痰。

　　126、病不辨则无以治，治不辨则无以痊。

　　127、去邪而不犯无过之地。

　　128、克敌者存乎将，去邪者赖乎正。

　　129、见肝之病，知肝传脾，当先实脾。

　　130、法不过仲景，理不过内经。

　　131、培之以黄芪，燥之以白术，补气健脾何患不除。

　　132、外入之寒，温必兼散；内生之寒，温必兼补。

　　133、阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。

　　134、宁舍其穴，不舍其经。

　　135、渴喜饮冷，腹中有热，渴喜饮热，腹中有寒。

　　136、所为邪者，从亏而见。

　　137、湿热毒火，首见肝经。

　　138、阳络伤则吐血，阴络伤则便血。

　　139、五脏之伤，穷必及肾。

　　140、大毒治病十去其六，中毒治病十去其八。

　　141、上燥治气，中燥增液，下燥治血。

　　142、在卫汗之可也，到气方可清气，入营犹可透热转气，到血直须凉血散血。

　　143、内热曰烦，外热曰燥。

　　144、寒之不寒无水也，热之不热无火也。

　　145、留得一分津液，便有一分生机。

　　146、火动风生热，筋挛脉急，风煽火炽，而炽乱神迷，外窜经脉则成痉。

　　147、实则谵语，虚则郑声。

　　148、肺主气属卫，心主血属营。

　　149、火郁发之，木郁达之，金郁泄之，土郁夺之，水郁折之。

　　150、营行脉中，卫行脉外。

　　151、膏粱之变，足生大丁。

　　152、形不足者，温之以气，精不足者，补之以味。

　　153、孤阴不生，独阳不长。

　　154、阳虚恶寒，阴虚恶热。

　　155、壮水之主以制阳光，益火之源以消阴翳。

　　156、胃本不呕，胆木克之则呕。

　　157、升降出入，无器不有。

　　158、形寒饮冷伤肺。

　　159、木叩金鸣，土中泻木。

　　160、耳聋宣肺。

　　161、胃喜清凉，脾喜温。

　　162、胀在腹中，痞在心下，胀有形，痞无形。

　　163、一切气病用气药不效，少佐芎归血气流通而愈。

　　164、水精四布，五经并行。

　　165、中气实则病在阳明，中气虚则病在太阴。

　　166、少阳属肾，肾上连肺。

　　167、淋属肝胆，泻属脾胃。

　　168、人身无倒上之痰，天下无逆流之水，故不治痰而治气。

　　169、病痰饮者当以温药和之。

　　170、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。

　　171、足太阴痰厥头疼非半夏不能疗，眼黑头眩虚风内作非天麻不能除。

　　172、内不坚则善病风。

　　173、伤于风者上先受之，伤于湿者下先受之。

　　174、辛开苦降，芳香开窍，淡渗利湿。

　　175、脉络空虚，贼邪不泄。

　　176、脑为元神之府，心为藏神之脏。

　　177、阴平阳秘，精神乃治。

　　178、手心热来腹中热，手心凉来腹中凉。

　　179、发热恶寒者发于阳。

　　180、无热恶寒者发于阴。

　　181、恶寒非寒明是热症。

　　182、恶热非热明是虚症。

　　183、久病非寒，暴病非热。

　　184、久痛无寒，暴痛无热。

　　185、麻是气虚，木是血虚。

　　186、牙痛长，腿痛短。

　　187、冬不用栀子，夏不用麻黄。

　　188、久病多瘀，怪病多痰。

　　189、从阳化热，从阴化寒。

　　190、有一分恶寒，便有一分表证。

　　191、久病必瘀，久病必虚。

　　192、急则治标，缓则治本。

　　193、虚则补其母，实则泄其子。

　　194、扎针拔火罐，病好一大半。

　　195、中药不效，炮制不到。

　　196、四季脾旺不受邪。

　　197、肝阳上亢，水不涵木。

　　198、气证饮水，血证不饮水。

　　199、热在上焦，气伤则渴。

　　200、热在下焦，血伤则不渴。

　　201、血之为病，上焦瘀血小便必难，下焦瘀血小便必自利。

　　202、一切血症，日轻夜重，一切气症，日重夜轻。

　　203、一切火症，心急潮热，一切水症，胁硬心下怔忡。

　　204、无阳则厥，无阴则呕。

　　205、凡病昼则增剧，夜则安静，是阳病有余及气病血不病。

　　206、凡病夜则增剧，昼则安静，是阴病有余及血病气不病。

　　207、昼则发热，夜则安静，是阳气自旺于阳分也。

　　208、夜则恶寒，昼则安静，是阴血自旺于阴分也。

　　209、昼则安静，夜则发热、烦躁，是阳气下陷于阴中也。名曰：热入血室。

　　210、夜则安静，昼则恶寒，是阴气上溢于阳中也。

　　211、昼则发热、烦躁，夜则发热、烦躁，是重阳无阴，急泄其阴、峻补其阳。

　　212、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

　　213、天天千步走、药铺不用找。

　　214、多食一点醋，不用上药铺。

　　215、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。

　　216、饭吃八成饱，到老肠胃好。

　　217、气为血帅，血为气母。

　　218、软化血管，血压降低。

　　219、三分医，七分养，十分防。

　　220、春不减衣，秋不加帽。

　　221、卫生是妙药，锻炼是金丹。

　　222、春捂秋冻，到老不生病。

　　223、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

　　224、饭后散步，不进药铺。

　　225、牙不剔不稀，耳不掏不聋。

　　226、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

　　227、能合色脉，可以万全。

　　228、日咽唾液三百口，保你活到九十九。

　　229、新病好医，旧病难治。

　　230、寒冬至，狗肉肥。

　　231、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

　　232、三碗气孔散，四碗发轻汗。

　　233、每天一苹果，医生远离我。

　　234、吃面多喝汤，免得开药方。

　　235、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

　　236、消肠理胃，消喘理肺。

　　237、头为精神之府，日梳五百健耳目。

　　238、朝食三片姜，犹如人参汤。

　　239、饥不暴食、渴不狂饮。

　　240、五碗肌肤清，六碗通神灵。

　　241、百病从口入，病从虚处发。

　　242、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。

　　243、热深厥深，热微厥微。

　　244、情极百病生，情舒百病除。

　　245、实则阳明，虚则太阴。

　　246、贪吃贪睡，添病减岁。

　　247、更年期症，病情减轻。

　　248、一顿要吃伤，十顿要喝汤。

　　249、拍打足三里，胜吃老母鸡。

　　250、裤带越长，寿命越短。

　　251、早起做早操，一天精神好。

　　252、娱乐有制，失制则精疲力竭。

　　253、要活一百多，心胸要宽阔。

　　254、至虚有盛候，大实有赢状。

　　255、体弱病欺人，体强人欺病。

　　256、一天吃个枣，一生不知老。

　　257、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

　　258、寡欲精神爽，思多血气伤。

　　259、竹从叶上枯，人从脚上老。

　　260、宁可食无肉，不可饭无汤。

　　261、冬伤于寒，春必病温。

　　262、洗头洗脚，胜似吃药。

　　263、不抽烟、少饮酒、活到九十九。

　　264、不要虚胖，但求实壮。

　　265、人愿长寿安，要减夜来餐。

　　266、炼出一身汗，小病不用看。

　　267、遇事不恼，长生不老。

　　268、感冒是百病之母。

　　269、邪气盛则实，精气夺则虚。

　　270、一碗喉吻润，二碗破独闷。

　　271、五脏之伤，穷必及肾。

　　272、人怕不动，脑怕不用。

　　273、通畅两便，健肾壮肝。

　　274、治湿不利小便，非其治也。

　　275、早起做早操、一天精神好。

　　276、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。

　　277、饮前洗手，饭后漱口。

　　278、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。

　　279、不气不愁，活到白头。

　　280、旱天未到先修塘、疾病未来先预防。

　　281、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。

　　282、一天一颗枣，终生不显老。

　　283、排除结石，减少血脂。

　　284、镇静安眠，痔瘘治愈。

　　285、防癌灭癌，便秘变稀。

　　286、冬不蒙首，春不露背。

　　287、小病不治，大病难医。

　　288、无病一身福，长寿万事足。

　　289、大蒜是个宝，常吃身体好。

　　290、有诸内者，必形诸外。

　　291、饭前一碗汤，气死好药方。

　　292、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

　　293、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

　　294、水停百日生毒，人歇百日生病。

　　295、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋葛洪

　　296、知恬逸自足者，为得安乐本。―――《尊生八笺》明高濂

　　297、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元朱震亨

　　298、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。―――《养生要录》宋蒲虔贯

　　299、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》明万全

　　300、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。―――《素问·上古天真论》

　　301、心乱则百病生，心静则万病息。―――《卫生宝鉴》元罗天益

　　302、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。―――《寿世保元》明龚廷贤

　　303、物来顺应，事过心宁，可以延年。―――《寿世保元》明龚廷贤

　　304、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。―――《养生要集》唐张湛

　　305、晚饭少吃口，活到九十九。―――《养生要集》唐张湛

　　306、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景

　　307、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景

　　308、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。―――《古今图书集成》清陈梦雷

　　309、事从容则有余味，人从容则有余年。―――《呻吟语》明吕坤

　　310、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。―――《淮南子》西汉刘安等

　　311、省思虑则心血不耗，发不易白。―――《医先》明王文禄

　　312、善养性者，则治未病之病，是其义也。―――《备急千金要方》唐代孙思邈

　　313、善养生者养内，不善养生者养外。―――《寿世保元》明龚廷贤

　　314、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。―――《抱朴子》晋葛洪

　　315、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。―――《医述》清程杏轩

　　316、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。―――《老老恒言》清曹廷栋

　　317、人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。―――《退庵随笔》清梁章钜

　　318、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。―――《幽梦续影》清朱锡绶

　　319、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。―――《仁斋直指方论》宋杨士瀛

　　320、忍三分寒，吃七分饱。

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