- 相关推荐
稳定的情绪，是最好的教养人生感悟
在学习、工作、生活中，我们常常会对人或者事物有新的思考，避免会忘记，不如写篇感悟的文章，记录下来吧。为了帮助不会写感悟的同学，下面是小编精心整理的稳定的情绪，是最好的教养人生感悟，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。
情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮波涛。
有人曾说“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快的多”。人生路上，我们遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。
1、情绪不稳定是缺乏自控力
在《危险人格识别》一书中，情绪不稳定被视为危险人格。
情绪不稳定的人往往缺乏控制情绪的能力，一点点刺激就能让情绪成为他的主人。
这就导致他们性情多变，且极端跳跃。这类人可能上一秒喜笑颜开，下一秒就会因受某种微小细节的影响变得偏执暴躁。
情绪化的人往往精神高度紧张，他们依赖爱与安全感，但又像个孩子一样没有能力去经营维持一段健康的关系。他们敏感、控制欲强、渴望得到别人的关心与注意。
在西南联大时，一日遇飞机轰炸，师生们都往外跑，教庄子的刘文典看到沈从文也在人群中，奚落道：我跑是为了庄子，你什么用都没有，跑什么呢？沈从文笑笑不语。
2、情绪不稳定更容易伤害人
情绪不稳定伤害自己。情绪不稳定的人总是在脾气上来的时候口不择言，或者还会伴有肢体冲突，但情绪一过，又会感到后悔。
人们都是追求安稳平静的，没有人喜欢在惊吓中度日。你过度的愤怒与抱怨，只会让朋友、机会离你越来越远。周而复始形成恶性循环，你的工作你的生活都可能受到影响。
情绪不稳定伤害亲人。人们在心理上都会更依赖家人，因而情绪不稳定的人，往往选择像亲人发火。关系越亲越容易受到伤害。
与爱人生活在一起，分享彼此的情绪，疏导彼此的心理无可厚非，但这种分享与沟通是相互的，没有人喜欢永远做一个垃圾桶，也没有人喜欢成为情绪的宣泄口。
小吵怡情，大吵伤身。一个人在感情生活中总扮演同一个角色，那这份感情就会变成负担，会失去吸引力。
当争吵成为家庭生活的常态，坏情绪传染太多，不论是亲情还是爱情都会在反复无常的“变脸”中消磨殆尽。
父母情绪不稳定更容易给孩子带来情绪或心理上的折磨，影响孩子心理健康及三观形成，导致孩子畸形成长。
沈从文脾气好，为人谦和，就像他自己所说：“就我性格的必然，应付任何困难，一贯是沉默接受，既不灰心丧气，也不呻吟哀叹”。
3、情绪稳定是人最好的教养
生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，这很正常。
但情绪就像水，宜疏不宜堵。学会控制情绪要轻拿轻放，不要把情绪看的过重，也不能一味遏制情绪的产生，要学会疏导。
圣严法师说:“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。”
学会控制情绪，做一个情绪稳定之人。要把心放宽，遇事多想想好的方面。人生再艰难，明月清风也不要钱。
学会控制情绪，做一个情绪稳定之人。自己爱自己，没有人能给你百分百的爱与安全感，安全感不是别人给的，而是自己拼出来的。
学会控制情绪，做一个情绪稳定之人。冲动上头时，给自己三秒钟，去火降温，在心里问问自己是否真的考虑清楚。
情绪稳定，是一个人最好的教养。控制好自己的情绪，不要让情绪控制了你。
4、脾气越小，心胸越大。
在生活中，我们不难发现，那些爱发脾气的人，身边的朋友总是很少。
而脾气越小的人，身边的朋友往往三五成群。
那是因为，爱发脾气的人，就像一颗定时炸弹，一不小心，就有可能伤己伤人。
他们常常会因为一点点小事便不分场合、不辨对错地乱发脾气，这样不但有失教养，也会让别人敬而远之。
有一个女孩，她知道自己爱发脾气不好，事后也会经常后悔。
可她总是控制不了自己的情绪，导致身边的朋友一个个远离了她。
为此，她苦恼不已。
后来，她找到一位老医师，寻求解决方法。
老医师对她说：“你这种情况，不用吃药，按这张纸上的话，每天默念30遍，不久之后你就会好了。”
而这张纸上，写着一段话：
“我的脾气很好，我每天都充满了快乐，我和朋友相处得很好，我很喜欢她们，她们也对我很好。
我身边的人都因为我的存在而感到幸福快乐。我良好的修养，深深地感染了她们。”
女孩按照医师的叮嘱，每天严格执行。
一个月后，女孩不仅成功控制了自己的坏脾气，还成为了一个气质优雅、活跃开朗的人；
身边的朋友都主动靠近她，和她交往。
她感慨地说道：“控制了自己的脾气，不再容易生气后，生活也变得美好起来了。”
张小娴说过一句很在理的话：
“生活诸事不顺，是因为有脾气。有脾气，苦了别人，也苦了自己。”
不乱发脾气，是一个人成熟的标志。
脾气小，心胸越大，情绪自然就会好。
情绪好的人，才能懂得笑对一切。
5、静下来，一切都会好。
古语云：孰能浊以澄？静之徐清。
意思是说，一杯浑浊的水，只有慢慢静下来，才能变得清澈。
水是这样，人心亦如此。
内心不安宁，便会容易产生烦躁情绪，当坏情绪冲昏了头脑，那么生活只会越过越糟。
只有把心静下来，才能慢慢控制自己的情绪，那么人生才能越来越顺。
有一个庞大的集团，旗下有十几家连锁店，老板吩咐在每家分店门口张贴一张通知，招聘集团的高层管理人员。
招聘里，仅仅只有一个要求：
能够克服浮躁的心态，克制自己的情绪，若有符合者，欢迎前来报名。
第二天，很多求职者就前来应聘。
而每个求职者，都要经过一次考试：
将一张报纸上的文字，反复朗读100遍。
第一个年轻人，刚开始朗读时，面试官就从旁边牵了几只可爱的小狗。
小伙子耐不住性子，想要看看小狗，于是读错了文字。
因此，他无法通过考试。
就这样，后面应聘的50个人里，无一例外地耐不住性子，都不能认真读完那段文字。
直到有一位姑娘，终于一口气读完了100遍那些文字。
面试官通知她已被录用时，问她为什么能经得起诱惑。
姑娘真切地回答：“我能控制自己的情绪，让自己的心静下来。”
心，一旦浮躁不安，人就会变得急躁，情绪也会随之变得糟糕。
【稳定的情绪，是最好的教养人生感悟】相关文章：
秘书最忌情绪不稳定10-27
怎样稳定新入园幼儿情绪09-11
稳定新入园幼儿情绪的方法10-06
最好的教养知人不必言尽-礼仪知识03-08
培养自己的积极情绪人生感悟12-15
教养的作文10-05
最好的心境是,顺其自然,随遇而安人生感悟07-28
人生最好的爱情语录02-18
教养的味道作文01-18
教养的芬芳作文12-08