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安慰压力大的心灵鸡汤（精选160句）
在平时的学习、工作或生活中，大家肯定对各类句子都很熟悉吧，根据用途和语气，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句、感叹句。还苦于找不到好的句子？下面是小编精心整理的安慰压力大的心灵鸡汤（精选160句），仅供参考，欢迎大家阅读。
1、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
2、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
3、微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。
4、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
5、做好手中事，珍惜眼前人。
6、寒冷到了极致时，太阳就要光临。
7、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。
8、谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远是一个奴隶。
9、人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛;没有迈不过的坎，没有闯不过的关。
10、绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。
11、你若不想做，会找一个或无数个借口;你若想做，会想一个或无数个办法。
12、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
13、没有目标的人永远为有目标的人去努力。
14、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。
15、成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权力。
16、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
17、智者一切求自己，愚者一切求他人。
18、两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点。
19、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
20、如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。
21、因为年轻我们一无所有，也正因为年轻我们将拥有一切。
22、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
23、超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝气。
24、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
25、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
26、我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。
27、逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降。
28、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功。
29、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。
30、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
31、预测未来的最好方法，就是创造未来。
32、自我控制是最强者的本能。
33、只有你爬到山顶了,这座山才会支撑着你。
34、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
35、肯承认错误则错已改了一半。
36、现代社会已不是大鱼吃小鱼的年代，而是快鱼吃慢鱼的年代。
37、谁不曾一意孤行，怒发冲冠过怕只怕少了那份执着。
38、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
39、人生如天气，可预料，但往往出乎意料。
40、每天晚上疲惫地坐到椅子上时，才觉得真真切切地过了一天。
41、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
42、人生没有理想，生命便只是一堆空架子。
43、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
44、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!
45、不是境况造就人，而是人造就境况。
46、如果要挖井，就要挖到水出为止。
47、备胎就是备胎，一场爱情可以给你多年的等待一个解释。如果你一开始就没有牵起你想牵的手，那么错过的岁月就会变成不断的寻找和妥协。
48、永远不要和父母吵架，只是因为你吵架不赢只会挨骂，当你吵架赢只会挨打。
49、曾经你是我心中的一束光，倾注了世界的温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；你是我心里的一粒尘埃之后，就不痛苦了。
50、嘴在逞强，心在投降。明明很在乎，却假装不在乎。然后安静下来，他们会嘲笑自己，为什么把自己伪装的那么坚强？
51、你是我做过的最深的梦，一半在心里伤痕累累，一半在胃里酝酿。
52、烟花点燃后，它只是在沉默中变暗，发出一缕不易察觉的尾灯。
53、是我们路过了时间，还是时间路过了我们。
54、雨后的空气，厌倦了悲伤，我对童话的记忆也慢慢的融化了。
55、你的城市在下雨，我想问你有没有伞，但我忍住了，因为我怕你说没有，我也无能为力。
56、我总是有那么多的无奈，好像每个人都把我遗忘了。
57、不要预期麻烦或担心可能永远不会发生的事情。呆在阳光下。
58、我想拥抱你，即使山水，风和雨，马很远的路，我能穿过沉重的困难和危险，你知道我从来没有害怕过，但是你不爱我，会让我踩的脚趾的勇气。
59、无论记忆有多深也是时间的敌人，在时间久了也是思念的敌人的遗憾。
60、努力的最大意义，就是让自己在任何时候都有能力跳出自己厌恶的圈子。
61、有时候会很厌倦这个世界，想要消失，想要逃避，想要自己安静却找不到自己的空间！
62、其实认识一个人并不意味着什么，人都会变的。今天他喜欢菠萝，明天他可以喜欢其他的东西。
63、我不允许任何人带走我在乎的人。
64、不管你有多喜欢你的伴侣，在这段关系中主动的人是你的伴侣。如果这个男孩不主动，他宁愿错过。
65、只有绝望一次，你才能重新活过来。
66、别问我过得怎么样，我自己都不知道！
67、擦干伤心的泪水，振作一点；昂起自信的头颅，坚强一点；挺直倔强的腰背，勇敢一点。人生经历些风雨，才会见彩虹。愿你走出困惑的迷雾，活出人生的精彩！
68、忘掉昨天的伤心，放下曾经的忧心，不想有过的艰辛；望你天天开心，事事顺心，永不没良心，时时有信心，做梦捡到金！！
69、每天微笑多一点，每天快乐就多一点；遇到一件难事，微笑着去面对，会变得简单许多，这样也能起到有效的减压效果哦！亲爱的我们一起来为自己微笑吧！
70、昨日势必难重现，今日乌蒙一片天，来日若是堕不归，此生漠漠向昏黑。压力催人人自悲，空山无路路自开。天高路远踌躇志，青云埋下任鸟飞。
71、信仰，讲究随缘自在。质疑，讲究科学辩证。信仰，尊重科学，不然变成迷信。质疑，尊重信仰，不然变成谣言。迷信与谣言，都源于自身深深无意识的恐惧，寻找一种无奈无聊的自我存在。生命，在恐惧与清醒之中慈悲，在相信与怀疑之间开悟。
72、做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。
73、朋友，路，好远好长，请你面对今天，忘记昨天的忧伤，去开拓未来的路，也请你多多珍重，那天边眨眼的星光，是我祝福的双眼，就让它伴你走向海角天涯。
74、面对压力，有时束手无策，有时倍感寂寞，有时惊慌失措，有时唯唯诺诺；缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说；希望我的信息，能使你快快乐乐！
75、压力没啥大不了，回家冲个凉水澡，亲朋好友聊一聊，心中苦闷自然跑。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰！
76、找个时光，好好的放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时间，一个下午就好。
77、不管是天堂还是人间，我都爱你。
78、没有过不去的火焰山，亲爱的，你要相信你自己。
79、是阳光，就应照亮黑暗，是雨水，就要滋润土地，是好友，既要在节前给你祝福，也要在节后给你鼓励：上班了，调节情绪，集中精力，再接再厉，勇创佳绩！
80、你没那么多观众，别那么累。
81、不知道有没有这样一个人，给我宽容与温暖，让我在黑夜中依然找到方向，在漫长的生命中有所期待，而我，一生的雨水，都将消失殆尽！
82、世间，若有人呵护你的痛楚，那就更疼。没有人，你欠矜贵，但是坚强争气。
83、我知道你的烦恼，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的成功和辉煌，不要使自己过于悲观；快快乐观豁达起来吧！
84、世上并没有用来激励工作尽力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来嘉奖工作结果的。
85、世界上的人那么多，那么多，为什么我偏偏认识了你？啊，自从认识了你，我生命的历程便掀开了新的篇章。
86、亲爱的辛苦了，看着你憔悴的样子真的好心疼。好想把你抱在怀里，让你感受我的温暖。我爱你，亲爱的！
87、紧张一天的情绪，回家要好好休息，工作的劳累繁重，更需要善待自己。看看小说，听听音乐，朋友聚聚，打打游戏，希望这小小的短信可以给你带来一丝缓解。
88、有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。
89、生活如此可悲，引无数青年学老年，颈椎病，三高，心率过快，甚至过劳死，放缓你奢望的步伐吧，偶尔浏览身边美景，你的生活将会大不同。
90、用阳光乐观的心态去面对生活和工作，它们一样也会回报给你阳光。
91、睡不着就给我打电话吧！难过了就喊我陪你一起去疯吧！伤心了就找我诉苦吧！亲爱的，不管什么时候都不要忘了你身边还有我陪着你呢！
92、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。
93、一朵花的凋零，荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
94、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！
95、没有很多钞票但是我有全部的支持给你，没有很广人脉但是我有全部的鼓励给你，没有很大权力但是我有全部的信赖给你。加油，最看好的就是你！
96、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。
97、朋友，不要感伤，错误谁没有犯过；朋友，不要自责，错了就要学着改过；一次的失误，算不得什么，别让小小的一次错赶走了快乐，愿你赶快走出失意，脸上露出笑意吧！
98、人生有起有落，有沉有浮，也许你正处在人生的低谷，可只要向前看，你就已经开始走上坡路了。不要以为最痛苦最绝望的时候，就是人生的末日，那只是新生活开始的前奏。
99、压力散去，祝您：逢开心，遇快乐，做达人，走好运，发大财，神气冲天嗷嗷鸣，幸福生活哈哈笑，明天的日子更精彩！
100、早上闹铃一响，战役就此打响。早餐匆匆吃完，一路公交站点。下车直奔单位，打卡才算通关。天天埋头苦干，一身疲惫行程返。上班族，累了别扛着！
101、朋友朋友请注意，时常减压放放气。压力过大伤身体，颜老短命易生气。今日健康换财富，明日悔恨不当初。时常出门散散心，工作休闲两不误。
102、当你累了就好好休息。当心情不好的时候就出去走走放松放松心情什么事都不要想尽管的玩。
103、负担，挑得起就是礼物，挑不起就是包袱；压力，撑得住就是成长，撑不住就是苦难。
104、你不懂，当所有人说你不康复不妥当我时，我只说了一句我喜欢。
105、若成长是一篇著作，那么烦恼便是藏在段落深处的错字;如果成长是一张白纸，那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。这些微小的东西似乎是似曾相识，似乎是一直打扰着我们，在成长的大自然中，过去那似微风抚面般的学习，现已被暴风雨般的学习和压力的进攻吹散在记忆的深处了。
106、注意身体，好好休息，多喝水，不要总熬夜，虽然有工作了但是也不要太累了，不要接太多图，虽然你忙起来没有太多时间和我玩，不过你有时间陪我唠嗑就行了，放松心情别给自己太大压力，晚安。
107、学习是灯，努力是油，要想灯亮，必须加油
108、一分钟一秒钟自满，在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意见。我才能添加精神上新的滋养品。
109、没有你，心绪康复迷乱，没有你，临盆康复孤独，没有你，怀念在我生理纠葛，没有你，心碎常与我相伴，没有你，康乐都与我无关，敬爱的，我真的不能没有你！
110、如果有一天你觉得自己累了，那就去旅行，沿途的风景可以让你放松心情。无论选择哪种生活，都不要去后悔，至少要对得起自己。
111、城市霓虹让人心醉，挣钱生活实在太累，压力几乎让人崩溃，常常抱怨生活无味，短信带来安慰，一路风雨朋友作陪，愿你生活你甜美！
112、当一切似乎毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。
113、如果累了，就醉一次吧，放松心情，什么也不说，什么也不想，躺在柔软的沙滩，看蓝天白云下的海鸥低旋，听海浪拍岸的声音。如果了，就醉一次吧，喝他个酩酊大醉，吐他个天翻地覆，把心底的阴霾倒之江河，然后，轻装上阵，开心生活!
114、三八妇女节，告诉你个小秘密：八卦能抗压，增强心理承受力；唱歌炼肌肉，抵得强运动；偷懒减压力，中午小憩助长寿。愿你用实践来检验，用幸福来表现！
115、所有的事情都不如意，所有的人都要离开，所有的压力…实在太累了。我是要逃避还是要挣扎。好好思考，放松心情，等暴风雨都停了，再起航吧。
116、即使明天，我有一点你必须永远记住，你比你想象中的要勇敢坚强聪明，爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。爱情还没有来到，是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，也不过是多么的微小。
117、暑假到了，放下学习的压力，轻松一夏；放下生活的烦恼，快活一夏；放下紧绷的心情，欢笑一夏。愿你们快乐过暑假，轻松一夏天！
118、在繁琐的日子里，记得给自己留点空间；在辛苦的工作中，别忘给自己留片清净；在的节日里，更要为自己庆祝下，时常让自己回到童年，保持颗童心，释放下生活的压力。儿童节快乐无边。
119、今天是第二次搬家，不，准确来说应该是第一次搬家，之前那次是从学校搬出来的，不算。我不知道我未来会迁多少次家，但我不想把家当做是工作回来睡觉的一个窝，有这种想法的是对生活不抱希望的人，而我希望我的家是让我在工作中累了回去能放松心情，一个美好憩休的地方。
120、飞机场的动乱一会儿就终了了，这里的人都是有着自身的标的目标的，匆忙公开降，匆忙公开降，带走他人的故事，留下自身的回顾回头。
121、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。
122、只有建立自己内心的价值系统才能把压力变成生命的张力
123、比我强大的人都在努力我还有什么理由不拼命
124、最忙的四月要结束了，主持、训练，两天的运动会，一天播音、一天后勤，还有幸和大白合影，嘿嘿。也是真的累了，休息休息，放松心情，五月要更努力，加油。
125、能不能有一次说走就走的旅行。心累了放松心情。人累了就歇歇脚。
126、言行一致是成功的开始。
127、努力不一定会得到但不努力就什么都得不到
128、其实我们害怕的可能不是结婚本身，而是迫于种种压力跟不太合适的人绑在一起，放弃对爱情的期待和信仰。
129、似乎这样的生活也不错，看书看累了就去跑跑步，放松心情，使自己心态平和下来，静静地享受这一刻，简单生活。
130、快乐这个东西，突然发生很容易，想去追求反而是一种压力。
131、不要让对你康复的那些人逐步的从你的临盆中消掉。
132、我没有伟大到看你爱上别人、但我学会独自一人承受压力
133、累了的时候，我愿意一个人放空思想一天，让自己放松心情，想想自己需要什么…
134、我的人生理想，如果说我还有理想的话，就是把压力交给男人，交给父亲，把快乐和享受留给自己。
135、只有建立内心的价值系统，才能把压力变为生命的张力。
136、有天上课老师说：带鱼是深水鱼，生活在压力极大的水中，浅水很难存活。小明：可以存活。老师问怎么活？小明：用高压锅......
137、职业时间的当铺，迫于生活压力的人们把生命中大好时光全部典当给它，从此却再也赎不回来。
138、只知刚的人，难免会被折断；只有柔的人，到头来终是懦夫。
139、上班上累了，今天明显感觉脑袋都不够用了，看来我需要去旅游放松心情去了。
140、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
141、复杂的事情要简单做。简单的事情要认真做。认真的事情要重复做。重复的事情要创造性地做。
142、暑假来到，快乐来绕，学习暂缓，别太偷懒，学习心态，不能太淡，烦恼踹开，压力抛开，保持愉悦，天天开心，祝福朋友，好运来缠，幸福来伴，快乐假期，永无极限！
143、成功有很多种：驰骋疆场一呼百应，是一种显性成功；你做着自己喜欢的事，守着一个温馨的家，过着惬意舒适无压力的小日子，也不失是一种成就。你持有什么样观念、秉持什么样的心态，就会有什么样的人生？
144、人活在世界上就要承受各种各样的压力和议论。
145、我们这时代的人常常自诩生活压力太大，甚至懒得花精力去经营感情。有没有爱，似乎是不打紧的事。因为忙，不相爱的懒得分因为忙，没有爱的也懒得找可是，没有爱的人还可能真的快乐吗？再也不要冷漠到没有知觉，冷漠到看到生命也只当是与自己无关的影像。天气，越来越冷人心，请暖一点！
146、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
147、我想离开，去一个无人的地方静静地坐在悠悠的草地上独自看着天上的星星，哪怕就是一天，也愿意。这日子过得太累了，真心想停下脚步，放松心情。
148、从何时开始，慢慢开始厌烦现在的生活，排斥所在的环境。是工作压力大让我想逃避吗？还是什么。
149、愿意努力就会有未来。
150、有人在问我"哎，去哪里玩?"，其实我更喜欢这个问法"咦，去哪里啊?"，觉得"玩"谈不上，更是上班累了去放松心情。
151、有一天，当我年老，有人问我，人生的哪一段时光最快乐，也许，我会毫不犹豫地说，是十多岁的时候。那个时候，爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。
152、我最近真的累了，我需要一个关上手机，睡到自然醒的安静的周六;我还需要一个嗨到爆表，放松心情的周末。每天两点一线的生活让人乏味，我需要给生活加点糖。
153、人生没有彩排，每1个细节都是现场直播。
154、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕。
155、男子为了各自家庭而承担的工作，是努力支撑、发展和维护他们的家;至于女子呢?则是努力维护家庭的秩序，家庭的安适和家庭的可爱。
156、最近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变的很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压的让我喘息都很困难.....
157、对你的爱，如同我的体重：沉甸甸，也许超过了你的承受，你不知道除非你掂量出来不然我不会告诉你，所以不给你压力。
158、生活里总是有太多压力，要么它把你压倒，要么你把它扔远。
159、针对最近汽油每升再涨0.22元的消息，记者走上街头随机采访了10位市民。被访者了解记者来意后微微一笑，纷纷表示压力不大，随后骑着自行车潇洒的离去
160、在匆忙紧迫的生活里，感觉不到美。当艺术变成一种功课，背负着非做不可的压力、负担，其实是看不见美的。我喜欢东方古老的哲学家老子的比喻，他说，一个杯子最有用的，是那个空的部分。
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