考研备考阶段必须要掌握的细节问题
考研备考阶段是特别困难的，所以一定要掌握好细节方面的事情。大家准备的考研备考阶段要掌握的细节，欢迎大家前来阅读。
考研备考阶段必须要掌握的细节
一、关于起床
这件事说起来容易做起来难。并不是要大家起早贪黑的去学习，但是，起床应该有个明确的时间规定，比如早上8点之前必须起床，相信这是很多人能够办到的!别看起床这件事情很简单，但是，这个是考量一个人恒心与毅力的重要指标!夏天还好，能早起，但是冬天就真的是考验毅力的时候了。这个时候，不想起也得起，因为，是你自己要决定考研的，没有谁逼你!
所以，各位，请早上按规定的时间准时起床，直到考研结束为止!考上了你想咋睡就咋睡!
二、晚上入睡
首先声明一点，我是不赞成晚上熬夜的，因为这样不能保证第二天的学习效率，从而形成一种恶性循环，不能把自己的潜能发挥到极致，所以，我建议，晚上11点30之前必须入睡，以保证第二天的学习效率!
(注：考研拼的不是时间战，而是效率战，如果你学习效率高了，你心里面都是愉快的!)
三、关于休息
一周当中，必须要安排恰当的休息时间，这样能保证下个周的学习效率(又是效率!)。一周中可以休息半天，但是不能休息一整天，因为这样的话，学习过程出现了断点，是不利于学习的，所以，一周中休息半天就可以了，而且，这半天最好选在下午+晚上，因为每天早上都去学习的话，会敦促你早上起床，从而达到把早起养成一个习惯。
说真的，考研结束后，知道自己被录取的往后一个月中，我还是很早就醒了，因为早起已经养成了一个习惯!任何事情，只要坚持1个月，那么，它就会以一种潜移默化的方式成为你的习惯!
这半天的休息时间可以选在星期一到星期五之间的任意一个下午+晚上!好的，有人一定会问为什么不可以选在星期六和星期天的下午休息呢?
这是因为：第一，你考研的时候是一个周的周末，也就是星期六和星期天，你如果每个周都在星期六或者星期天的下午+晚上休息的话，那么你考试时会形成惰性，也就是说在你休息那天考试，你不在状态!
第二，周六和周日是教学楼和图书馆最安静的时候，适合模拟考试，这样的话，你可以把你的生物钟调到和考研时间相同，以后你就会有这种感觉，到了12月份后，一到周末，你就会有考试的感觉，从而这可以帮助你更加适应考研时间并提高得分率!
四、关于手机
去教室或者图书馆上自习的时候，手机最好静音，这是保证自己用最大的学习效率去看书，试想下，如果你看书正入神，突然一个电话打过来，这不免要你分心，而重新集中精力又需要一段时间，那么请想一下，这个电话会浪费多少时间呢，答案是：至少20分钟!
另外，你的手机如果不静音，那么你会遭到和你一起上自习的人的鄙视(虽然别人有可能不说出口)，试想下，你的手机一响，势必对旁人有所影响，久而久之，你在自习室的人际关系会大为下降，别人看你的眼神都是不屑的，这样也会影响你的心情!
(我去年考研时，因为是每周星期五下午+晚上休息，所以我是一周中只有星期5的下午和晚上手机开机，其余时间，一律关机!)
五、关于恋爱
如果你现在是单身状态的话，那么在考研期间，别去想什么艳遇，别去想什么自习室的恋情，因为一旦涉及到恋爱这方面的事情，必然要分散自己的精力，所以，等自己考上了后，再去找自己的另一半也来得及!
而自己如果处理的好的话，和你一同上自习的人很多是可以成为朋友的，我一战的时候的那间教室，大家的互相认识，而且到后来大家都成为了好朋友，到现在大家都还在相互联系，还说要组织在一起去爬爬华山!ok，这是后话，但是如果当你把自习室的关系处理好了的话，心情也是愉快的!
如果你现在是恋爱状态，那么请你把要考研的情况和你的另一半说清楚，并取得他(她)的支持，并明确说明，自己陪伴另一半的时间不会像以前一样多，因为，你是在考研，考研就必须有所付出!
六、关于研友
考研是个非常艰辛的过程，途中最好有良伴!因为这样大家可以相互交流，相互倒点苦水，这样比自己一个人承担要好得多!以前我一战时，一间教室的17个人全部认识，而且最后大多数都成了好朋友，也许考完研下来你会觉得有些意外的收获，那就是朋友多了!
七、关于饮食
每天早上一定要吃早饭，并且最好加一个鸡蛋和一个苹果!这有助于记忆力的提升，对自己是大有裨益的!
八、关于计划
计划这东西，虽然说很多时候赶不上变化，但是我认为，考研朋友们，还是需要有两份计划的!一份是总体计划，一份是日常计划!总体计划可以在自己脑子里面构思下就好了，或者大概写下!重要的是日常计划，这个见本文末的“考研日历”!(当然，“计划”这个事，是有些人有这个习惯，有些人没有这个习惯，我只是建议大家最好有自己的计划，否则，到后来会东一榔头西一棒子，感觉有点找不着北，徒乱了自己的阵脚!)
九、我的日常安排
上午：早上7:10分起床，7:30洗漱完毕然后去食堂吃饭，8:10分之前到教室开始学习直到11:30离开教室去食堂吃午饭。
下午：12:20开始睡午觉直到13:30，起床后整理完毕13:45出门并于14:00之前到教室学习，学习到17:30离开教室去食堂吃晚饭。
晚上：18:30之前到教室和同教室的研友们聊下天，到19:00开始晚上的学习，直到22:45离开教室回到出租房里。然后和出租房里的兄弟们聊聊今天的进度之类的然后在23:45之前上床睡觉。
一天当中学习时间为：上午3小时又20分钟+下午3小时又30分钟+晚上3小时又45分钟=10小时又35分钟
然后减去不可避免的开小差时间，上厕所时间等等(约45分钟)，一天当中有效学习时间共计9小时又50分钟!
在这里要提一句，考研的小伙伴们，一天当中的学习时间不要贪多，能有效利用8小时30分钟你就是成功的!考研是效率战，而不是时间战!
十、我的休息制度
每周星期5的下午和晚上是我自己的休息时间，这段时间里，绝不想考研的事情，只做自己喜欢的事!比如，出去购物，上上网，逛逛论坛看有没有什么值得注意的消息，去电影院看电影等等!
每个月可以在除了星期5以外的“法定休息时间”请假2次，但只能是半天，不能请全天，否则违令(关于违令下面还要讲)。
十一、关于违令
起床超过规定时间，算违令一次!
上午或者下午或者晚上去教室学习早退，算违令一次!
晚上超过规定时间半个小时不上床入睡，算违令一次!
未到星期5而休息(请假除外，生病除外)——这是对自己的不负责任，比违令严重!
违令三次则取消一次请假机会，第四次违令取消两次请假机会，但是星期5一定要玩，天塌下来都要玩，不然的话会由于没有休息好而影响到下个周的学习效率!另外，假期一旦定下来(比如说我，就是星期5下午和晚上休息)则不允许变更，就是说，比如今天是星期3，你想休息了，然后就把星期5的假调到星期3来休息，而星期5去学习!
这样做的后果是到了下周3你又想调整假期，这对自己的学习纪律是一种影响，试想，如果连这些都坚持不下来，那还考啥研，就算是考也多半是打酱油的!我敢说，我的考研成功，正是因为坚持了我自己制定的计划，一丝不苟的完成，所以才有了后来的成功!
十二、杂事
1、当时我们租房的5个兄弟，其中有4个人参加了红牛计划(我参加了的)，红牛计划的实施是在距离考研还有80天的时候，具体内容是：早上7:10大家必须起床，晚上22:45大家一起回去!如果违反其中一条，那么就罚红牛饮料3瓶，分给其余没有犯规的3个人一人一瓶!
制定这个计划的口号是：no excuse!(没有任何借口)，其实，花钱买红牛这个倒是无所谓，但是你处身与那样的环境中，违令一次，你会觉得很丢脸，所以，当时大家的斗志都很高(ps：我是唯一一个没有违反红牛计划的人，所以，只有我自己考上了理想的院校，理想的专业)
现在想起来，真的很感谢当时那帮兄弟，去年我过的非常充实，真的!
2、大家最好有个考研日历，每天把第二天的计划写下来，然后每周开始之前，写下本周计划，周末的时候，写下本周计划总结，这样有助于鞭策自己!
在职考研四战备考经验
★备考经验：
先简单说一下自己的情况，09年二本院校毕业，金融学专业，一直报考的是经管专业，第一年中央财经，第二年南京大学，后面连续三年南开大学。在这边我不会去介绍每个科目详细的复习经验，因为写过此类经验的大神很多。我就一些宏观方面的规划和认知写一点自己的心得。
1.在职复习：
很多人想在职复习，特别是经济上有一些压力的。在职复习最重要的两点就是信念跟时间规划。信念是你能够克服重重困苦坚持下去最主要的动因，如果你考研愿望并不是很强烈，并没有认定要走这条路，那注定是无果的。再一个是时间安排，因为在职，你复习的时间就很有限。我当时晚上是从六点半到十一点左右，四五个小时的样子。专业课数学各90分钟左右，政治英语各40分钟左右。这样每天都可以兼顾各个科目复习。周末就是全天候的复习了，早上六点多到晚上十一点。考前最后2个月，早上早点起来背诵一些相关科目的知识点。重要的是这样的复习安排要持之以恒!在职考研收到的干扰会很多很多，一定要有毅力有恒心!!!复习氛围也很重要，如果身边有大学校园，建议去大学里面自习室复习去，那样对自制力不高的人效果会非常好。
2.报考专业：
经管专业现在是一年比一年热。建议尽可能去报名校非金融类的经济类专业，这样成功率更高(对于在职复习的朋友更是这样，牛人忽略)，大部分金融机构招聘并不限定具体专业，而是要求经济大类，所以保险，税务，国际商务这些专硕也是很好的。考进去再说，至于今后自己想在什么金融机构工作，再去做具体的规划准备，比如考一些证书，相关理论知识的学习，找相关的实习，记住：一个名校的平台和资源很重要(今年毕业班就业都还不错，有些拿到offer的是实习留下的，而这些实习机会又有不少是校友老师推荐的)，有了平台之后自己的努力则显得更为重要，只要努力未来可以无限精彩!
3.报考动机：
不需要你对报考专业十分感兴趣，但也不要盲目跟风。你至少得对今后的职业发展做一个大概的规划，做好吃苦耐劳的准备。对今后职业发展的预期也要理性一点，不要妄想进了金融行业马上就年薪几十万，饭要一口一口吃，要脚踏实地。年薪几十万也不是梦，但你也要为此做出相应的努力付出。
4.关于大龄：
有句话：好的开始什么时候都不晚。少数金融机构确实有年龄限制，但也是少数。你要做的只是要让其他方面足够出色或是更出色，从而让年龄的劣质看起来显得微不足道。当然，大龄考研的话，机会成本跟压力都会比其他人大一些，所以在选择院校的时候尽量选贴近自己能力或是奋斗3次以内能成功的，说实话我在选择中财跟南京大学的时候还是有一些盲目的，当时南开专硕难度并不是很大，而且性价比也比较高，一开始就选择南开的话我可以少走不少弯路。
5.对于失败的心态：
当初我经历过4次失败，走过那一段艰辛的`路现在看起来也觉得不过如此。有时候你觉得自己很辛苦，可还有人比你更辛苦。你觉得自己挫折太多，还有比你更坎坷的。可以失败，但不要一蹶不振。我能体会到别人的失败跟挫折是什么滋味，尤其是努力奋斗过之后。但是要敢于历练，善于越挫越勇，同时心态也很重要。别人对自己的安慰与鼓励其实真的不如自己几次亲身磨练与体会，其实人生太过顺利未必是好事，有过失败和挫折却大有裨益，经历过失败挫折你的心智会更成熟，面对成败的心态会更健康，羽翼会更丰满。
★后记：
提到理想这两个字，心中总会生出些许悸动。为之坚持四年，已让它成为习惯，经历了一次次的失败，一次次的期望与失望，一次次的只差一点点。我已经从当初的感叹自己命途多舛，患得患失，悲伤得不能自已到现在的淡然面对坦然接受。关于理想，以前一味地去追求结果，总是一种破釜沉舟，忘乎所以的姿态。其实为理想奋斗的过程也很重要。每一段奋斗的岁月都有它的价值，都不应该被辜负。那一段的岁月会让你明白奋斗的真正意义远远不止于达成那个目标，几年如一日的专注和热情，最终的结果也许不足以让你独孤求败，但足以出类拔萃。同时它会给你强大的内心，砥砺的意志，造就以后人生路上的宝贵财富。就像一篇文章说的，生命就在每天的生活里，一切执念都是虚妄，和身边的人愉快相处，认真安排好每一天的活动，用心去感受每一天的心境，就是生活的意义本身。
考研备战应对失眠症状的全面措施
⑴失眠的表现
①难以入睡。就生物钟来说，已经到了平时睡觉的时间了，明明很困很累，但就是睡不着;在床上翻来覆去，却越来越清醒，越来越兴奋。
②早醒或睡眠浅。前者主要表现为比预定起床的时间醒的要早很多，虽然很疲惫，可却无法继续进入梦乡;后者表现为容易被外界所干扰，较容易醒，之后即使能入睡也很浅，总觉得自己处于“没有睡着”的状态。
③多梦。即使睡着之后，也是在学习状态，一晚上都在做题，早上醒来疲惫不已。
通常情况下，自我调节可以解决多数的睡眠问题，只有极少部分才会变成极端的睡眠障碍。当然，出现睡眠障碍，也可能是身体方面的原因造成的，如生病、体质下降和营养不良等。如果这些方面都没有问题的话，那就很可能是心理因素的缘故了。
⑵考研考研学生常见心理问题
①压力过大。随着备考时间越来越少，很多考生的心理都会很紧张，担心时间不够用，担心考不上。如果紧张的情绪得不到有效疏解，那势必会影响学习效果。
②情绪起伏大。由于紧张的学习步伐，持续的压力，每位考生应对外界的能力都很有限，遇到困难时就手足无措，结果就容易使睡眠受到影响。
③相互比较。同宿舍或是同班同学报考同一学校或是同一专业，会导致彼此之间的紧张气氛。如果处理的不好，可能会影响身心状态，导致失眠。
④突发事件的影响。如：情感危机家庭变故，报考出现问题等，这些绝大多数考生经常遇到的问题，也会影响睡眠。
⑶失眠如何处理?
①不过多关注睡眠。短期的睡眠问题，通常我们的自身机制都会进行有效的自我调节，完全不用担心。就好像我们在生活中，越是在乎的东西越是得不到一样。如果你把手中的沙子捏的很紧，慢慢的它就会从指缝中溜走，一滴不剩。
②调整学习安排。考研是一个长期的过程，一味的着急，用力过猛，只会“欲速而不达”。所以考研备考应该“有张有弛”，合理安排计划和作息，才是合适的备考策略。
③多途径解决困难。一己之力是很有限的，很多时候我们遇到的事情仅靠一个人的力量是不足以解决的，这个时候建议大家向其他人寻求帮助，尽快解决问题，集中精力进行复习。
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