考研冲刺阶段常见的心理问题

　　考研的小伙伴都走到了最关键的传承阶段时，需要把常见的心理问题调整好。小编为大家精心准备了考研冲刺阶段常见的心态问题，欢迎大家前来阅读。

考研冲刺阶段常见的心理问题

　　考研冲刺阶段常见九大心理问题

　　放大化

　　中国有句俗语叫“大事化小，小事化无”，这样就会息事宁人了。不过，在日常生活中，有不少人总喜欢将事情无限放大。

　　放大化，最典型的体现在身体上，例如有的人睡不着觉，失眠了，这本没什么很正常的事情，但是对他来说，这不是好的兆头。睡不着觉，就意味着睡眠不好，睡眠不好，明天早上工作就不好，这工作不好了，说不定被老板骂。这样自己的前途就不好走了。一件小事，被自己一放大，立马吓坏自己，再次强迫自己睡觉，但越是这样越睡不着，便陷入了死循环当中。

　　疑心病

　　不得不说，这个心理弱点让许多人“躺枪”。敏感多疑，举一个最简单最普遍的例子就是谈恋爱中的男女。恋爱中的人都有疑心病，因为爱得炙热，所以担心背叛和离开，而产生疑虑。这种疑心病，更多时候不仅不能带来双方的喜悦，而且还会加剧彼此之间信任的流失。因为你的疑心病造成了一种认知失真的现象。

　　争公平

　　公平，或许在我上高中那会还会以一种正念的方式去对待这两个字。不过，之后我的人生词典里没有“公平”二字，代替的是“合理”。

　　每个人的出生，成长的环境截然不同，还没出生就基本输在了起跑线，你还争什么公平?在这个充满各种规则的社会里，讲公平只会让自己吃亏。我们只有理性认识公平，这个世界没有绝对的公平，我们要做的就是尽量保持合理。不要太过于极端，公平只存在文字当中。

　　应该论

　　我应该怎么样?你应该怎么样?这是应该论的两个主体，一个是要求自己，一个是要求别人。要求自己，是一种心理强迫和完美主义倾向。在做事情的时候，心里总有一个“小人”在跟你说，应该这样，不然会怎样。还有一种就是不合理情绪，认为别人做得不行，常常会对他人说，你应该怎样。根据日常生活观察，持有应该论的人，往往人际关系不怎样。

　　贴标签

　　贴标签，是一种典型的不好的行为习惯。这样的人常常喜欢给别人和自己贴一个标签。对于别人，他一般会用“什么的人”作为总结。

　　对于自己贴标签，有一种“死猪不怕开水烫”的感觉。例如，别人说你了，批评你了。你来了一句我就是一个这样的人。意思是说，我就这样，你看着办?

　　依赖癖

　　这里说的依赖不仅仅是一个人依赖另一个人的依赖，而更多的是一种心理依赖。人都有依赖的习惯，除了自身的惰性外，就是安全感和力量的缺失。现在发展到几乎每个人都有依赖癖，比如依赖手机。

　　有多少人机不离手，上班，下班，乘车，吃饭，睡觉，聊天，工作，手机都没离开过自己，如果不小心没带手机，就会不习惯;如果手机丢了，就会焦虑不安。

　　至善狂

　　这是怎样的心理弱点呢?说它是弱点，也不能肯定。因为这种心理要求有时候会把事情做得很漂亮，有时候却让自己纠结不已。至善狂，就是喜欢做事情要达到最好的地步。要求自己或别人的所作所为一定要十全十美，是种典型的完美主义者。

　　不过，这样的要求不可能每次都能实现，一旦不能如自己意愿，最终就会产生一种幻灭感。

　　自封心

　　什么叫自封心呢?简单来说，就是有些人对自己所作为的行为往往设置一个限度，一旦达到某种程度便不会再向前一步，不愿意再改变自己。

　　生活中有一个朋友，喜欢写作，每当写一段时间就会放弃，问为什么?答没时间，懒。总是借口秉性难移，不愿意改变自己，发展自己。这样的心理最容易让自己变得不敢突破自己，让自己庸庸碌碌。

　　内疚狂

　　内疚，我们都有过，那种自责难过的'复杂心理，会让人沉浸在一种不能自拔的阴影里。这样的人，我们身边都有，为人善良，敏感，处处为别人着想，不会拒绝别人。朋友或同事之间有点什么事，往往从自己开始做检讨，觉得是自己不好。这种心理久而久之就会让自己变得压抑。

　　我们可能逃离不了一些心理弱点，也不要谈何怎么根治去除，个人之见就是认识它们，然后改变自己的认知系统和行为，最大程度上做到合理就好。

　　考研择校择专业7大问题

　　一、先选学校还是先选专业?

　　应该先选专业，再选学校。专业的选择，关系到未来的职业发展路径，而学校的选择，关系到未来的院校竞争难度。选择了意向专业之后，我们的选择面就会变小。接下来我们可以再去看全国900多个招生单位，有多少招生单位在招这一专业的研究生，再去判断这些学校里面哪些合适、哪些不合适。只能先选专业再选学校，最终才可能选得出来。

　　二、择校择专业要避开哪些误区?

　　1.盲目追热门

　　热门不等于好，冷门不等于差。是否热门，是一个数量标准;而好与不好其实是一个质量标准。

　　2.混淆兴趣和志趣

　　在审视自己是否真的对一个专业感兴趣时，要思考三点：是不是做好准备在这个专业领域中“奉献终生”;是不是对这个专业熟悉，还是仅仅凭感觉喜欢;是不是真正具备在这个专业领域学习的潜力和资质。

　　3.拘泥于本科专业

　　选专业的时候不一定要跟自己的本科专业相结合。换句话说，跨专业完全可以跨一个一点关系都没有的。热门专业是跟着整个产业结构走的，什么产业将来有饭吃，什么产业比较好，是你现在判断不了的。在线建议大家最好是学一个稍微宽一些的专业，以便将来在读研的过程中，根据社会产业的变化方向，去积极地调整你的研究重点。

　　三、选择考研目标需侧重考虑哪些点?

　　在线提醒同学们，首先要搞清专业和未来职业之间的对口关系，而二者是否对口，主要是看你选的是技术性专业还是实践性专业。

　　技术性专业，如一些工科类、机械类专业，将来工作对口的可能性相对比较大。并且从毕业生的意愿来讲，大部分是学这个专业，就在这个圈子里面工作。这类专业在选择考研目标时需看重专业学科实力。

　　而实践性专业，比如经济类、管理类或语言类专业，本质来讲并不是在学这个知识本身，而是在学这个知识内含的一种思维。读实践性专业的研究生，其意义在于：去一个比较好的平台。这类专业在选择考研目标时需看重学校名气和实践机会。

　　四、选定院校时需要考虑哪些因素?

　　首先分析院校名气大不大，学校是不是双一流、985、211，或者学科领域内的名校。还要看学科实力，查一下学科排名。如果是在工科领域前五十，院校基本不会特别差;如果是在实践性专业的领域，例如管理学、经济学，前三十的院校也都是非常不错的。此外，还要看地理位置。大体可以划分为中国的东部、西部、南边、北边、沿海、内地。比如说互联网相关专业，一定要去互联网土壤最好的几个城市，如北京、杭州、深圳;如果学金融、经济，最好就去中国的华东地区，因为那边是金融中心;而华东地区的南京、苏州、上海，对工科同学来说也是非常好的选择。最后是院校的就业及培养特点，这个必须要深入到学校里面去了解。

　　五、选择学校有哪些指标?

　　主要有两个指标：一个内部指标，一个外部指标。内部指标其实就是看自己的水平、能力、实力;外部指标就是要去了解跟你报考同一学校的学生，目前到底具有一种什么样的竞争力。同学们可以综合四点衡量：自身基础怎么样;目标是否有刺激性;目标学校的报录比;自身的内心有多坚定。

　　六、如何确定要不要跨专业?

　　首先要看本科的核心课程是什么?将来要考的这个专业，它的专业课考的那个科目，在你的本科阶段是否是核心课程。

　　其次如果是跨学科，要看本科专业和研究生专业之间是否存在一些内在的逻辑关联。例如本科学数学，你考经济学、统计学，可能会得到老师的青睐;本科学外语，你考新闻传播学可能有一定优势，你和其他同学相比就有了一定的差异化竞争优势。

　　接下来还要看，你考研是为了学术研究还是就业?由此决定你到底是要考学硕还是要考专硕。此外还要考虑，如果跨专业，你要去跨什么样的专业，是跨那些统考的专业，还是跨那些自主命题的专业?

　　七、选定院校有哪些步骤?

　　第一步是先定自己准备考什么专业，如果专业定不下来，就要定准备考什么学科门类、准备考什么一级学科。在线建议同学们到中国研究生招生信息网查询一下，全国总共有多少所院校在招这个专业，做一个列表。第二步是把这些学校中你不可能考的学校剔除，剩下的学校按照是不是双一流、985、211，是不是34所，学科实力，全国排名进行排序。进行一次地毯式的搜索，把信息查出来，做一个综合测评及排序。第三步是对这些院校的性价比进行综合分析，缩小目标范围;第四步，看实力。看实力就看复试分数线和招生人数这两项。一个学校的复试分数线会有起伏，比如说一年350、一年340、一年370，大家可以粗略地算出它的平均复试分数线，然后往上提15分作为初试成绩目标，或者就取它的历年最高标准去做准备。而招生人数也是非常关键的。如果一个专业招生人数不到4、5个，那就属于难度非常大的;如果招生人数比较多，我们考研成功的概率也会大一些。